{"id":55237,"date":"2024-01-13T09:28:10","date_gmt":"2024-01-13T09:28:10","guid":{"rendered":"https:\/\/medsname.com\/meloset\/"},"modified":"2026-04-30T10:24:50","modified_gmt":"2026-04-30T10:24:50","slug":"meloset","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medsbase.com\/de\/product\/meloset\/","title":{"rendered":"Meloset (Melatonin)"},"content":{"rendered":"<div class=\"medsbase-tldr-answer\" style=\"background:#fff8e1; border-left:4px solid #f5a623; padding:14px 18px; margin:0 0 18px 0;\">\n<h3 style=\"margin-top:0;\"><strong>Kurze Antwort<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Meloset<\/strong> enth\u00e4lt <strong>Melatonin 3 mg<\/strong> (Sun Pharma) \u2014 die Standarddosis f\u00fcr Erwachsene des nat\u00fcrlichen Schlafhormons des K\u00f6rpers. Wird bei kurzfristiger Schlaflosigkeit, Jetlag, Schichtarbeitsschlafst\u00f6rung und verz\u00f6gertem Schlafphasensyndrom eingesetzt. 30\u201360 Minuten vor dem Schlafengehen einnehmen. Nicht s\u00fcchtig machend, kein Rebound-Insomnie, keine kognitiven Beeintr\u00e4chtigungen am n\u00e4chsten Tag bei dieser Dosierung.<\/p>\n<p><strong>Wirkeintritt:<\/strong> 30\u201360 Minuten. <strong>Im Vergleich zu h\u00f6her dosiertem Melatonin:<\/strong> 3 mg ist in den meisten Studien zur Schlaflosigkeit bei Erwachsenen genauso wirksam wie 5\u201310 mg, mit weniger Morgenschl\u00e4frigkeit und weniger lebhaften Tr\u00e4umen. <strong>Nicht geeignet f\u00fcr:<\/strong> chronische Schlaflosigkeit (CBT-I ist die Erstlinientherapie), Schwangerschaft oder Stillzeit ohne fach\u00e4rztliche Beratung, aktive Autoimmunerkrankung.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"medsbase-trust-strip\" style=\"background:#f4f6f8; border-radius:6px; padding:14px 18px; margin:18px 0; display:flex; flex-wrap:wrap; gap:18px; font-size:14px;\">\n<span>\u2705 <strong>WHO-GMP zertifiziert<\/strong> Hersteller<\/span><br \/>\n<span>\ud83d\udce6 Diskretes Verpacken<\/span><br \/>\n<span>\ud83c\udf0d Weltweiter Versand<\/span><br \/>\n<span>\u2b50 <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/reviews\/\">1.400+ Kundenbewertungen<\/a><\/span>\n<\/div>\n<p class=\"medsbase-reship-line\" style=\"font-size:14px;color:#444;margin:8px 0 18px;\">\ud83d\udce6 Jede Bestellung ist durch unsere <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\"><strong>Reshipment Assurance Policy<\/strong><\/a> abgedeckt \u2014 wenn Ihr Paket nicht innerhalb von 20 Werktagen ankommt, versenden wir es erneut.<\/p>\n<h3>Warum bei MedsBase bestellen<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>WHO-GMP-zertifizierten Hersteller<\/strong> \u2014 qualit\u00e4tskontrollierte Fertigtabletten, chargenr\u00fcckverfolgbar.<\/li>\n<li><strong>Diskrete Verpackung<\/strong> \u2014 neutraler Umschlag, keine Medikamenten- oder Apothekentexte au\u00dfen.<\/li>\n<li><strong>Reshipment Assurance<\/strong> \u2014 jede Bestellung abgedeckt (siehe Richtlinie f\u00fcr die Bedingungen).<\/li>\n<li><strong>Weltweiter Versand<\/strong> mit mehreren Kurieroptionen.<\/li>\n<li><strong>1.400+ Kundenbewertungen<\/strong> \u00fcber 8 Jahre Handel.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wie Melatonin wirkt<\/h3>\n<p>Melatonin ist ein Hormon, das von der Zirbeldr\u00fcse als Reaktion auf Dunkelheit ausgesch\u00fcttet wird. Es bindet an MT1- und MT2-Rezeptoren im Nucleus suprachiasmaticus (SCN) \u2013 dem zentralen circadianen Schrittmacher im Hypothalamus. Die Aktivierung von MT1 reduziert den Wachantrieb (Einschlafphase), w\u00e4hrend die Aktivierung von MT2 die circadiane Uhr phasenverschiebt. Im Gegensatz zu GABA-A-Agonisten (Z-Substanzen, Benzodiazepine) verursacht Melatonin keine allgemeine ZNS-Depression, beeintr\u00e4chtigt nicht die Ged\u00e4chtniskonsolidierung, f\u00fchrt nicht zu k\u00f6rperlicher Abh\u00e4ngigkeit und beeintr\u00e4chtigt bei Standarddosierungen nicht die kognitive Leistung am n\u00e4chsten Tag.<\/p>\n<p>Aufgrund dieser phasenverschiebenden Rolle ist der Einnahmezeitpunkt entscheidend. Melatonin zur Schlafenszeit eingenommen, beschleunigt das Einschlafen. Melatonin am sp\u00e4ten Nachmittag eingenommen, verschiebt die gesamte circadiane Phase (hilfreich bei verz\u00f6gertem Schlafphasensyndrom und Jetlag nach Osten). Bei Einnahme in den fr\u00fchen Morgenstunden verz\u00f6gert es die Phase (hilfreich bei Jetlag nach Westen und vorverlagertem Schlafphasensyndrom).<\/p>\n<h3>Dosierung nach Indikation<\/h3>\n<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; margin:12px 0; font-size:14px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#2c7cb0; color:#fff;\">\n<th style=\"padding:8px; text-align:left;\">Indikation<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Dosis<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Zeitpunkt<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Dauer<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Kurzfristige Schlaflosigkeit (typischer Erwachsener)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">30\u201360 Minuten vor dem Schlafengehen<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">1\u20132 Wochen<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Schlaflosigkeit ab 55 Jahren<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg (bei Bedarf steigern)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">1 Stunde vor dem Schlafengehen<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">bis zu 13 Wochen (NICE)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Verz\u00f6gertes Schlafphasensyndrom<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">0,5\u20133 mg (titrieren)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">4\u20136 Stunden vor dem gew\u00fcnschten Schlafbeginn<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">fach\u00e4rztlich geleitet<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Ost-Jetlag (\u2265 5 Zeitzonen)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">lokale Schlafenszeit am Zielort, 2\u20134 N\u00e4chte<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">bis zur Anpassung<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Schichtarbeit-Schlafst\u00f6rung<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">vor der Tagesschlafperiode<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">w\u00e4hrend der Schichtarbeit<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Leichtes jugendliches DSPD (fach\u00e4rztlich geleitet)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">0,5\u20133 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">4\u20136 Stunden vor dem gew\u00fcnschten Schlaf<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">fach\u00e4rztlich geleitet<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em>Wenn 3 mg nach 1 Woche korrekter Einnahmezeit und guter Schlafhygiene keine ausreichende Wirkung zeigt, ist unsere h\u00f6her dosierte Option <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/restfine\/\">Restfine (Melatonin 10 mg)<\/a>.<\/em><\/p>\n<h3>Nebenwirkungen<\/h3>\n<p><strong>H\u00e4ufig (meist mild und selbstlimitierend):<\/strong> Schl\u00e4frigkeit oder Benommenheit beim Aufwachen, Kopfschmerzen, leichter Schwindel, \u00dcbelkeit. Tagesm\u00fcdigkeit deutet darauf hin, dass die Dosis zu sp\u00e4t eingenommen wurde \u2014 versuchen Sie, die Einnahme 30\u201360 Minuten vorzuverlegen.<\/p>\n<p><strong>Weniger h\u00e4ufig:<\/strong> lebhafte Tr\u00e4ume (dosisabh\u00e4ngiger bei 5\u201310 mg als bei 3 mg), vor\u00fcbergehend gedr\u00fcckte Stimmung, vermindertes Libido, leichte gastrointestinale Beschwerden, Reizbarkeit.<\/p>\n<p><strong>Selten, aber bedeutsam:<\/strong> Krampfanf\u00e4lle (erniedrigte Schwelle bei Epilepsie berichtet \u2014 Facharztkonsil erforderlich), allergische Hautreaktionen, Autoimmun-Aufflammen bei Patienten mit aktiver rheumatoider Arthritis oder Lupus.<\/p>\n<h3>Arzneimittelwechselwirkungen<\/h3>\n<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; margin:12px 0; font-size:14px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#2c7cb0; color:#fff;\">\n<th style=\"padding:8px; text-align:left;\">Wirkstoffklasse<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Wechselwirkung<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Ma\u00dfnahme<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Fluvoxamin (SSRI)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">CYP1A2-Hemmung erh\u00f6ht Melatoninspiegel um das 17-fache<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">Kombination vermeiden<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Warfarin<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">Fallberichte \u00fcber erh\u00f6hten INR<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">INR nach Beginn oder Absetzen \u00fcberwachen<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Diabetes-Medikation<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">Melatonin reduziert die Insulinsekretion \u00fcber Nacht<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">N\u00fcchtern-Blutzucker \u00fcberwachen<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Immunsuppressiva<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">Melatonin hat immunstimulierende Effekte<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">bei Transplantation oder aktiver Autoimmunerkrankung vermeiden<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Kombinierte orale Kontrazeptiva<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">erh\u00f6ht Melatoninspiegel leicht<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">meist keine Anpassung n\u00f6tig<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Benzodiazepine, Z-Substanzen, Alkohol, Opioide<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">additive Sedierung<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">Kombination vermeiden<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Antikonvulsiva<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">k\u00f6nnen die Anfallsschwelle senken (Fallberichte)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">Facharzt-Input bei Epilepsie<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Kontraindikationen und Vorsichtsma\u00dfnahmen<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Schwangerschaft und Stillzeit<\/strong> \u2014 Sicherheit nicht nachgewiesen.<\/li>\n<li><strong>Aktive Autoimmunerkrankung<\/strong> \u2014 Facharztkonsil erforderlich.<\/li>\n<li><strong>Festorgantransplantation unter Immunsuppression<\/strong> \u2014 vermeiden.<\/li>\n<li><strong>Schwere Leberfunktionsst\u00f6rung<\/strong> \u2014 Dosis reduzieren oder vermeiden.<\/li>\n<li><strong>Epilepsie<\/strong> \u2014 Facharztkonsil.<\/li>\n<li><strong>Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren<\/strong> \u2014 nur unter fach\u00e4rztlicher p\u00e4diatrischer Aufsicht.<\/li>\n<li><strong>Autofahren<\/strong> \u2014 innerhalb von 5 Stunden nach der Einnahme nicht fahren, insbesondere in den ersten N\u00e4chten.<\/li>\n<li><strong>Alkohol<\/strong> \u2014 vermeiden.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Lagerung<\/h3>\n<p>Bei 15\u201330\u00b0C in der Originalblisterverpackung lagern, fern von direktem Sonnenlicht, Hitze und Feuchtigkeit. Nicht im K\u00fchlschrank aufbewahren. Darf nicht in die H\u00e4nde von Kindern gelangen. Nicht nach dem auf der Blisterverpackung angegebenen Verfallsdatum verwenden.<\/p>\n<h2 id=\"faqs\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n<h3>Wie schneidet Meloset im Vergleich zu h\u00f6her dosiertem Melatonin ab?<\/h3>\n<p>Bei typischer Erwachsenen-Schlaflosigkeit ist 3 mg genauso wirksam wie 5\u201310 mg mit weniger morgendlicher Benommenheit. H\u00f6here Dosen (5\u201310 mg, unsere <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/restfine\/\">Restfine<\/a>) sinnvoll bei verz\u00f6gertem Schlafphasensyndrom nach fach\u00e4rztlicher Einsch\u00e4tzung, schwerer Schichtarbeit, Alter 55+ mit nachgewiesen niedrigem endogenem Melatoninspiegel oder Non-Respondern auf 3 mg.<\/p>\n<h3>Wie lange dauert es, bis Meloset wirkt?<\/h3>\n<p>30\u201360 Minuten bis zum Einschlafen. Die maximale Plasmakonzentration wird etwa 60 Minuten nach einer oralen Einnahme mit sofortiger Freisetzung erreicht; die Halbwertszeit betr\u00e4gt 30\u201350 Minuten. Der zirkadiane Phasenverschiebungseffekt baut sich \u00fcber mehrere N\u00e4chte auf.<\/p>\n<h3>Nein. Melatonin verursacht bei standardm\u00e4\u00dfiger Kurzzeitanwendung keine k\u00f6rperliche Abh\u00e4ngigkeit, Toleranz oder Rebound-Schlaflosigkeit. Dies ist sein Hauptvorteil gegen\u00fcber Benzodiazepinen und Z-Substanzen (Zolpidem, Zopiclon, Zaleplon). Bei einer Anwendung \u00fcber 3 Monate hinaus ist eine regelm\u00e4\u00dfige \u00dcberpr\u00fcfung ratsam.<\/h3>\n<p>Nein. Melatonin verursacht bei standardm\u00e4\u00dfiger Kurzzeitanwendung keine k\u00f6rperliche Abh\u00e4ngigkeit, Toleranz oder Rebound-Schlaflosigkeit. Dies ist sein Hauptvorteil gegen\u00fcber Benzodiazepinen und Z-Substanzen (Zolpidem, Zopiclon, Zaleplon). Eine regelm\u00e4\u00dfige \u00dcberpr\u00fcfung ist bei einer Anwendung \u00fcber 3 Monate hinaus sinnvoll.<\/p>\n<h3>Kann ich Meloset mit Alkohol einnehmen?<\/h3>\n<p>Nein. Alkohol st\u00f6rt die Schlafarchitektur und unterdr\u00fcckt den REM-Schlaf \u2013 das Gegenteil dessen, was Melatonin bewirken soll. Die Kombination f\u00fchrt zu verst\u00e4rkter Benommenheit am n\u00e4chsten Tag, ohne die Schlafqualit\u00e4t zu verbessern.<\/p>\n<h3>Hilft Meloset bei chronischer Schlaflosigkeit?<\/h3>\n<p>Allenfalls m\u00e4\u00dfig bei chronischer Schlaflosigkeit (l\u00e4nger als 3 Monate). Die wirksamste Langzeitbehandlung ist kognitive Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I), nicht Pharmakotherapie. Online-KVT-I-Programme sind weit verbreitet. Bei anhaltender Schlaflosigkeit kann eine schlafmedizinische Untersuchung m\u00f6gliche Ursachen identifizieren (Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, Depression, Perimenopause, Hyperthyreose).<\/p>\n<h3>Wirkt Meloset bei Jetlag?<\/h3>\n<p>Ja \u2013 insbesondere bei Reisen nach Osten \u00fcber 5+ Zeitzonen. Nehmen Sie 3 mg zur lokalen Schlafenszeit am Zielort f\u00fcr 2\u20134 N\u00e4chte ein. Reisen nach Westen sprechen weniger auf Melatonin an (der K\u00f6rper passt sich leichter an eine verz\u00f6gerte als an eine vorgezogene Uhr an). Kombinieren Sie dies mit hellem Tageslicht nach der Ankunft.<\/p>\n<h3>Kann ich Meloset f\u00fcr Schichtarbeit einnehmen?<\/h3>\n<p>Ja \u2013 3 mg vor der Tagesschlafphase helfen Schichtarbeitern, den Schlaf zu konsolidieren. Vermeiden Sie die Einnahme vor der Heimfahrt nach der Nachtschicht \u2013 warten Sie, bis Sie zu Hause und bettfertig sind.<\/p>\n<h3>Was ist der Unterschied zwischen Meloset und rezeptfreien Melatonin-Gummib\u00e4rchen?<\/h3>\n<p>Meloset ist eine pharmazeutische Tablette von Sun Pharma, die nach WHO-GMP-Standards mit kontrolliertem Melatoningehalt hergestellt wird. Unabh\u00e4ngige Tests von rezeptfreien US-Gummib\u00e4rchen (Erland 2017, JAMA) ergaben, dass 26 % eine gemessene Melatonindosis von mehr als 50 % \u00fcber der angegebenen Dosis aufwiesen und viele Serotonin-Verunreinigungen enthielten. Pharmazeutische Tabletten bieten eine vorhersehbare Dosierung.<\/p>\n<h3>Kann ich Meloset jede Nacht langfristig einnehmen?<\/h3>\n<p>Die NICE-Leitlinie empfiehlt Melatonin bis zu 13 Wochen bei kurzfristiger Schlaflosigkeit bei Erwachsenen ab 55 Jahren. Dar\u00fcber hinaus ist die Evidenz d\u00fcnner \u2013 eine regelm\u00e4\u00dfige \u00dcberpr\u00fcfung mit Ihrem Arzt ist sinnvoll, um den anhaltenden Nutzen zu best\u00e4tigen und zugrunde liegende Ursachen auszuschlie\u00dfen.<\/p>\n<h3>Wird Meloset mit meinem SSRI-Antidepressivum interagieren?<\/h3>\n<p>Die meisten SSRIs sind sicher in Kombination mit Melatonin. Die Ausnahme ist <strong>Fluvoxamin<\/strong>, das CYP1A2 hemmt und den Melatoninspiegel um das 17-fache erh\u00f6ht \u2013 diese Kombination vermeiden. Wenn Ihr SSRI Sertralin, Citalopram, Escitalopram, Paroxetin oder Fluoxetin ist, ist keine Melatonindosisanpassung erforderlich.<\/p>\n<p><!-- medsbase-related-alts-v1 --><\/p>\n<h3>Andere Schlafmittel und Hypnotika<\/h3>\n<p>Die folgenden Medikamente behandeln die gleiche Indikation \u00fcber unterschiedliche Mechanismen. Die Wahl h\u00e4ngt vom Alter, begleitender Depression oder Angst sowie davon ab, ob die Anwendung kurzfristig oder langfristig sein wird.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/restfine\/\"><strong>Restfine (Melatonin 10 mg)<\/strong><\/a> \u2013 h\u00f6here Melatonindosen bei verz\u00f6gertem Schlafphasensyndrom und Schichtarbeit.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/trazalon\/\"><strong>Trazalon (Trazodon 50 mg)<\/strong><\/a> \u2013 Off-Label niedrig dosiertes Hypnotikum \u2013 das weltweit am h\u00e4ufigsten verschriebene Off-Label-Schlafmittel.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/mirzacan\/\"><strong>Mirzacan (Mirtazapin 30 mg)<\/strong><\/a> \u2013 sedierendes tetrazyklisches Antidepressivum \u2013 n\u00fctzlich, wenn Depression und Schlaflosigkeit gleichzeitig auftreten.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/spectra\/\"><strong>Spectra (Doxepin)<\/strong><\/a> \u2013 niedrig dosiertes Doxepin (3\u20136 mg) f\u00fcr Schlafst\u00f6rungen bei \u00e4lteren Erwachsenen.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/de\/atarax\/\"><strong>Atarax (Hydroxyzin 25 mg)<\/strong><\/a> \u2013 sedierendes Antihistaminikum f\u00fcr kurzfristige, angstbedingte Schlaflosigkeit.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Medizinischer Haftungsausschluss<\/h3>\n<p>Diese Seite dient Bildungszwecken und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung. Anhaltende Schlaflosigkeit (mehr als 3 Monate) erfordert eine Untersuchung auf zugrunde liegende Ursachen \u2013 Depression, Angst, Schlafapnoe, Restless-Legs-Syndrom, chronische Schmerzen, Perimenopause, Hyperthyreose. Die kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlung von Schlaflosigkeit (CBT-I) ist die effektivste langfristige Intervention. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Schlafmittel beginnen, absetzen oder kombinieren \u2013 insbesondere wenn Sie Warfarin, Diabetesmedikamente, Immunsuppressiva, Fluvoxamin oder orale Kontrazeptiva einnehmen oder eine Autoimmunerkrankung haben. Wenn Schlaflosigkeit mit anhaltender Niedergeschlagenheit, Hoffnungslosigkeit oder Selbstmordgedanken einhergeht, kontaktieren Sie eine Krisenhotline (USA 988, UK Samaritans 116 123 oder <a href=\"https:\/\/findahelpline.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">findahelpline.com<\/a>).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meloset (Melatonin 3 mg) \u2014 Sun Pharma pharmazeutisches Tablettenpr\u00e4parat zur kurzzeitigen Behandlung von Schlaflosigkeit, Jetlag und Schlafst\u00f6rungen bei Schichtarbeit. 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