{"id":65535,"date":"2025-01-18T10:49:18","date_gmt":"2025-01-18T10:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/medsbase.com\/?post_type=product&#038;p=65535"},"modified":"2026-04-30T10:23:28","modified_gmt":"2026-04-30T10:23:28","slug":"restfine","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medsbase.com\/es\/product\/restfine\/","title":{"rendered":"Restfine"},"content":{"rendered":"<div class=\"medsbase-tldr-answer\" style=\"background:#fff8e1; border-left:4px solid #f5a623; padding:14px 18px; margin:0 0 18px 0;\">\n<h3 style=\"margin-top:0;\"><strong>Respuesta r\u00e1pida<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Restfine<\/strong> contiene <strong>melatonina 10 mg<\/strong> \u2014 una formulaci\u00f3n de alta dosis de la hormona natural de inicio del sue\u00f1o del cuerpo. La dosis de 10 mg es m\u00e1s adecuada para <strong>trastorno de fase de sue\u00f1o retrasada, trabajo por turnos severo, edad superior a 55 a\u00f1os<\/strong>, o pacientes que no han respondido a dosis m\u00e1s bajas. Para el insomnio adulto t\u00edpico, la evidencia cl\u00ednica respaldar comenzar con 1\u20133 mg tomados 30\u201360 minutos antes de acostarse \u2014 dosis m\u00e1s altas no mejoran consistentemente los resultados y pueden causar m\u00e1s somnolencia matutina y sue\u00f1os v\u00edvidos.<\/p>\n<p><strong>Inicio:<\/strong> 30\u201360 minutos. <strong>Indicaci\u00f3n:<\/strong> insomnio a corto plazo, jet lag, trastorno de fase de sue\u00f1o retrasada, trabajo por turnos, trastorno de sue\u00f1o-vigilia no-24 en ciegos. <strong>No recomendado para:<\/strong> insomnio cr\u00f3nico (la TCC-I es de primera l\u00ednea), embarazo o lactancia sin supervisi\u00f3n especializada, enfermedades autoinmunes sin supervisi\u00f3n especializada.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"medsbase-trust-strip\" style=\"background:#f4f6f8; border-radius:6px; padding:14px 18px; margin:18px 0; display:flex; flex-wrap:wrap; gap:18px; font-size:14px;\">\n<span>\u2705 <strong>Certificado WHO-GMP<\/strong> fabricante<\/span><br \/>\n<span>\ud83d\udce6 Embalaje discreto<\/span><br \/>\n<span>\ud83c\udf0d Env\u00edo mundial<\/span><br \/>\n<span>\u2b50 <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/reviews\/\">1,400+ rese\u00f1as de clientes<\/a><\/span>\n<\/div>\n<p class=\"medsbase-reship-line\" style=\"font-size:14px;color:#444;margin:8px 0 18px;\">\ud83d\udce6 Cada pedido est\u00e1 cubierto por nuestra <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\"><strong>Reshipment Assurance Policy<\/strong><\/a> \u2014 si tu paquete no llega en 20 d\u00edas laborables, lo reenviamos.<\/p>\n<h3>Por qu\u00e9 comprar en MedsBase<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Fabricante certificado WHO-GMP<\/strong> \u2014 comprimidos terminados con control de calidad, trazables por lote.<\/li>\n<li><strong>Embalaje discreto<\/strong> \u2014 sobre liso, sin texto de medicaci\u00f3n o farmacia en el exterior.<\/li>\n<li><strong>Reshipment Assurance<\/strong> \u2014 cada pedido est\u00e1 cubierto (consulte la pol\u00edtica para conocer los t\u00e9rminos).<\/li>\n<li><strong>Env\u00edo mundial<\/strong> con m\u00faltiples opciones de mensajer\u00eda.<\/li>\n<li><strong>1,400+ rese\u00f1as de clientes<\/strong> durante 8 a\u00f1os de actividad comercial.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background:#fff8e1; border-left:4px solid #f5a623; padding:14px 18px; margin:18px 0;\">\n<h3 style=\"margin-top:0;\">Importante \u2014 formulaci\u00f3n de alta dosis<\/h3>\n<p>Restfine es <strong>10 mg de melatonina<\/strong>. La melatonina end\u00f3gena alcanza un pico de aproximadamente 60\u201370 picogramos por mililitro durante la noche; una dosis \u00fanica de 10 mg produce niveles s\u00e9ricos varias veces superiores a los fisiol\u00f3gicos. <strong>Para el insomnio adulto t\u00edpico, 0.5\u20133 mg son tan efectivos como 5\u201310 mg en ensayos comparativos<\/strong> (meta-an\u00e1lisis de Brzezinski 2005; revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de Buscemi 2005 para AHRQ) y se asocia con menos somnolencia matutina y menos sue\u00f1os v\u00edvidos.<\/p>\n<p>Indicaciones razonables para mantener la dosis de 10 mg:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Trastorno de la fase del sue\u00f1o retrasada<\/strong> (DSPD) donde dosis m\u00e1s bajas no lograron un cambio de fase adecuado en un ensayo cl\u00ednico.<\/li>\n<li><strong>Edad superior a 55 a\u00f1os<\/strong> con niveles bajos medidos de melatonina end\u00f3gena y respuesta inadecuada a formulaciones de liberaci\u00f3n prolongada de 2 mg.<\/li>\n<li><strong>Trabajo por turnos severo<\/strong> que requiere un sue\u00f1o profundo durante el d\u00eda.<\/li>\n<li><strong>Alteraciones del sue\u00f1o relacionadas con tumores<\/strong> donde a veces se utilizan dosis m\u00e1s altas bajo supervisi\u00f3n especializada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si est\u00e1 usando melatonina para el insomnio t\u00edpico y es nuevo en ello, <strong>un cuarto o la mitad del comprimido<\/strong> comenzar con 2,5\u20135 mg y aumentar solo si es necesario. Meloset (3 mg, Sun Pharma) es nuestra opci\u00f3n de dosis baja.<\/p>\n<\/div>\n<h3>C\u00f3mo funciona la melatonina<\/h3>\n<p>La melatonina es una hormona secretada por la gl\u00e1ndula pineal en respuesta a la oscuridad. Se une a los receptores MT1 y MT2 en el n\u00facleo supraquiasm\u00e1tico (NSQ) \u2014 el principal regulador circadiano en el hipot\u00e1lamo. La activaci\u00f3n de MT1 reduce el impulso de vigilia (inicio del sue\u00f1o), la activaci\u00f3n de MT2 desplaza la fase del reloj circadiano. A diferencia de los agonistas GABA-A (Z-drugs, benzodiazepinas), la melatonina no produce depresi\u00f3n general del SNC, no afecta la consolidaci\u00f3n de la memoria, no causa dependencia f\u00edsica y no perjudica el rendimiento cognitivo al d\u00eda siguiente en dosis est\u00e1ndar.<\/p>\n<p>El papel de desplazamiento de fase es la raz\u00f3n por la que el momento de administraci\u00f3n es importante. La melatonina tomada a la hora de acostarse adelanta el inicio (ayuda a conciliar el sue\u00f1o). La melatonina tomada a \u00faltima hora de la tarde adelanta toda la fase circadiana (\u00fatil para el trastorno de fase de sue\u00f1o retrasada y el jet lag hacia el este). Tomada a primeras horas de la ma\u00f1ana, retrasa la fase (\u00fatil para el jet lag hacia el oeste y el trastorno de fase de sue\u00f1o avanzada).<\/p>\n<h3>Posolog\u00eda seg\u00fan indicaci\u00f3n<\/h3>\n<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; margin:12px 0; font-size:14px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#2c7cb0; color:#fff;\">\n<th style=\"padding:8px; text-align:left;\">Indicaci\u00f3n<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Dosis<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Momento<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Duraci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Insomnio a corto plazo (adultos &lt; 55 a\u00f1os)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">1\u20133 mg (comenzar con un cuarto o medio comprimido)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">30\u201360 minutos antes de acostarse<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">1\u20132 semanas<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Insomnio en mayores de 55 a\u00f1os<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">2 mg PR o 5\u201310 mg IR<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">1\u20132 horas antes de acostarse<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">hasta 13 semanas (NICE)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Trastorno de la fase del sue\u00f1o retrasada<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">0.5\u20135 mg (titrar)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">4\u20136 horas antes de la hora deseada de dormir<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">dirigido por especialista<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Jet lag hacia el este (\u2265 5 zonas horarias)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">2\u20135 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">hora local de acostarse en el destino, 2\u20134 noches<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">hasta la adaptaci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Trastorno del sue\u00f1o por turnos laborales<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">1\u201310 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">antes del per\u00edodo de sue\u00f1o diurno<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">durante los turnos rotativos<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Trastorno de sue\u00f1o-vigilia no-24 horas (pacientes ciegos)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">0.5\u201310 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">hora fija diaria<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">indefinido, dirigido por especialista<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em>PR = liberaci\u00f3n prolongada. IR = liberaci\u00f3n inmediata. Restfine es un comprimido de liberaci\u00f3n inmediata.<\/em><\/p>\n<h3>Efectos secundarios<\/h3>\n<p><strong>Frecuentes (generalmente leves y autolimitados):<\/strong> somnolencia o aturdimiento al despertar, dolor de cabeza, mareo leve, n\u00e1useas, sue\u00f1os v\u00edvidos. Los sue\u00f1os v\u00edvidos est\u00e1n relacionados con la dosis \u2014 reducir de 10 mg a 3 mg suele resolverlos. La somnolencia diurna sugiere que la dosis es demasiado alta o se toma demasiado tarde.<\/p>\n<p><strong>Menos frecuentes:<\/strong> bajo estado de \u00e1nimo transitorio (especialmente en pacientes con tendencias afectivas estacionales), reducci\u00f3n de la libido, cambios leves en la presi\u00f3n arterial (se han reportado en ambas direcciones), malestar gastrointestinal, irritabilidad, molestias articulares.<\/p>\n<p><strong>Raros pero importantes:<\/strong> convulsiones (se ha reportado un umbral m\u00e1s bajo en pacientes con epilepsia \u2014 precauci\u00f3n y supervisi\u00f3n especializada), reacciones cut\u00e1neas al\u00e9rgicas, brote autoinmune en pacientes con artritis reumatoide o lupus.<\/p>\n<h3>Interacciones farmacol\u00f3gicas<\/h3>\n<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; margin:12px 0; font-size:14px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#2c7cb0; color:#fff;\">\n<th style=\"padding:8px; text-align:left;\">Clase de f\u00e1rmaco<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Interacci\u00f3n<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Medida<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Fluvoxamina (ISRS)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">La inhibici\u00f3n del CYP1A2 aumenta los niveles de melatonina 17 veces<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">evitar la combinaci\u00f3n \u2014 sustituir por otro ISRS<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Warfarina<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">informes de casos de INR elevado<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">monitorizar el INR tras iniciar o suspender<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Medicaci\u00f3n para la diabetes (insulina, sulfonilureas)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">la melatonina reduce la secreci\u00f3n de insulina durante la noche<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">monitorizar la glucosa en ayunas; supervisi\u00f3n especializada en DM1<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Antihipertensivos<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">puede potenciar el efecto de la nifedipina; puede aumentar la presi\u00f3n arterial con algunos agentes<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">controlar la tensi\u00f3n arterial al inicio del tratamiento<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Inmunosupresores (ciclosporina, metotrexato)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">la melatonina tiene efectos inmunoestimulantes<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">evitar en trasplante de \u00f3rgano s\u00f3lido o enfermedad autoinmune activa<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Anticonceptivo oral combinado<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">la inhibici\u00f3n del CYP1A2 aumenta los niveles de melatonina<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">considerar una dosis m\u00e1s baja de melatonina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Cafe\u00edna<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">la cafe\u00edna inhibe levemente el metabolismo de la melatonina; ambos son tambi\u00e9n sustratos del CYP1A2<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">evitar la cafe\u00edna en las 6 horas previas al sue\u00f1o en cualquier caso<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Benzodiazepinas, f\u00e1rmacos Z, alcohol, opioides<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">sedaci\u00f3n aditiva<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">evitar la combinaci\u00f3n; no consumir alcohol con melatonina<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Anticonvulsivos<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">puede disminuir el umbral convulsivo (informes de casos)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">opini\u00f3n especializada en epilepsia<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Contraindicaciones y precauciones<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Embarazo y lactancia<\/strong> \u2014 seguridad no establecida; evitar salvo bajo supervisi\u00f3n especializada.<\/li>\n<li><strong>Enfermedad autoinmune activa<\/strong> (AR, lupus, EM, EII) \u2014 la melatonina tiene efectos inmunoestimulantes; se requiere supervisi\u00f3n especializada.<\/li>\n<li><strong>Trasplante de \u00f3rgano s\u00f3lido bajo inmunosupresi\u00f3n<\/strong> \u2014 evitar.<\/li>\n<li><strong>Insuficiencia hep\u00e1tica grave.<\/strong> \u2014 acumulaci\u00f3n; reducir dosis o evitar.<\/li>\n<li><strong>Epilepsia<\/strong> \u2014 casos descritos de reducci\u00f3n del umbral convulsivo; supervisi\u00f3n especializada.<\/li>\n<li><strong>Ni\u00f1os y adolescentes menores de 18 a\u00f1os<\/strong> \u2014 solo bajo supervisi\u00f3n pedi\u00e1trica especializada (utilizado en trastornos del sue\u00f1o del espectro autista; no para insomnio infantil t\u00edpico).<\/li>\n<li><strong>Conducir o manejar maquinaria<\/strong> \u2014 no conducir en las 8 horas posteriores a la dosis, especialmente durante las primeras noches.<\/li>\n<li><strong>Alcohol<\/strong> \u2014 evitar; potencia la sedaci\u00f3n y reduce el efecto circadiano de la melatonina.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Almacenamiento<\/h3>\n<p>Almacenar a 15\u201330\u00b0C (temperatura ambiente) en el bl\u00edster original, lejos de la luz solar directa, el calor y la humedad. No refrigerar. Mantener fuera del alcance de los ni\u00f1os. No usar despu\u00e9s de la fecha de caducidad impresa en la tira.<\/p>\n<h2 id=\"faqs\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfEs 10 mg de melatonina demasiado para el insomnio t\u00edpico?<\/h3>\n<p>Para la mayor\u00eda de los adultos menores de 55 a\u00f1os con insomnio a corto plazo t\u00edpico, s\u00ed \u2014 0,5\u20133 mg tiene el mismo efecto en el inicio del sue\u00f1o con menos somnolencia matutina y menos sue\u00f1os v\u00edvidos. Use 10 mg si las dosis m\u00e1s bajas no han funcionado, para el trastorno de la fase del sue\u00f1o retrasada bajo supervisi\u00f3n especializada, para trabajos por turnos severos o para personas mayores de 55 a\u00f1os con niveles bajos confirmados de melatonina end\u00f3gena.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo partir una tableta de Restfine por la mitad?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Restfine es una tableta de liberaci\u00f3n inmediata sin recubrimiento \u2014 partirla por la mitad proporciona ~5 mg, y en cuartos ~2,5 mg. Use un cortador de pastillas para mayor precisi\u00f3n. No triture ni mastique si encuentra el sabor desagradable \u2014 es amargo.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto tiempo tarda la melatonina en hacer efecto?<\/h3>\n<p>30\u201360 minutos para el inicio del sue\u00f1o. La concentraci\u00f3n m\u00e1xima en plasma se alcanza aproximadamente 60 minutos despu\u00e9s de una dosis oral de liberaci\u00f3n inmediata; la vida media es de 30\u201350 minutos. El efecto de cambio de fase en el ritmo circadiano se desarrolla durante varias noches.<\/p>\n<h3>\u00bfLa melatonina crea h\u00e1bito?<\/h3>\n<p>No. La melatonina no causa dependencia f\u00edsica, tolerancia o insomnio de rebote en el uso est\u00e1ndar a corto plazo. Esta es su principal ventaja sobre las benzodiacepinas y los f\u00e1rmacos Z (zolpidem, zopiclona). El uso a largo plazo (m\u00e1s de 3 meses) tiene menos evidencia y debe revisarse peri\u00f3dicamente con su m\u00e9dico.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo tomar melatonina con alcohol?<\/h3>\n<p>No. El alcohol fragmenta la arquitectura del sue\u00f1o, suprime el REM y altera el ritmo circadiano, lo contrario de lo que busca la melatonina. La combinaci\u00f3n produce somnolencia matutina acumulativa sin mejorar la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n<h3>\u00bfLa melatonina ayuda con el insomnio cr\u00f3nico (m\u00e1s de 3 meses)?<\/h3>\n<p>Modestamente, en el mejor de los casos. El tratamiento m\u00e1s efectivo a largo plazo para el insomnio cr\u00f3nico es la terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I), no la farmacoterapia. Existen programas en l\u00ednea ampliamente disponibles. Si el insomnio persiste a pesar de la TCC-I y una buena higiene del sue\u00f1o, una revisi\u00f3n en medicina del sue\u00f1o puede identificar factores contribuyentes (apnea del sue\u00f1o, piernas inquietas, depresi\u00f3n, perimenopausia).<\/p>\n<h3>\u00bfFunciona la melatonina para el jet lag?<\/h3>\n<p>S\u00ed, especialmente en viajes hacia el este a trav\u00e9s de 5+ zonas horarias. Tome 2\u20135 mg a la hora local de acostarse en el destino durante 2\u20134 noches. Los viajes hacia el oeste responden menos a la melatonina (el cuerpo se adapta m\u00e1s f\u00e1cilmente a retrasar el reloj que a adelantarlo). Combine con exposici\u00f3n a luz brillante en el destino.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo tomar melatonina para el trabajo por turnos?<\/h3>\n<p>S\u00ed: la melatonina antes del per\u00edodo de sue\u00f1o diurno ayuda a los trabajadores por turnos a consolidar el sue\u00f1o. El desaf\u00edo es encontrar el momento adecuado: aproximadamente coincide con el inicio de su \u201cnoche biol\u00f3gica\u201d, que depende de su patr\u00f3n de turnos. Evite tomarla antes de conducir a casa despu\u00e9s de un turno nocturno; espere hasta estar en casa y listo para acostarse.<\/p>\n<h3>\u00bfLa melatonina interact\u00faa con mi p\u00edldora anticonceptiva?<\/h3>\n<p>Los anticonceptivos orales combinados aumentan los niveles end\u00f3genos de melatonina en aproximadamente un 20% mediante la inhibici\u00f3n del CYP1A2. Esto generalmente no requiere un ajuste de la dosis de melatonina, pero si es sensible a la somnolencia matutina, considere reducir de 10 mg a 3 mg.<\/p>\n<h3>\u00bfPuede la melatonina desencadenar un brote autoinmune?<\/h3>\n<p>Puede. La melatonina tiene efectos inmunoestimulantes, \u00fatiles en algunos entornos de investigaci\u00f3n pero problem\u00e1ticos en artritis reumatoide activa, lupus, esclerosis m\u00faltiple y enfermedad inflamatoria intestinal. Consulte a un especialista antes de usar melatonina si tiene alguna condici\u00f3n autoinmune activa.<\/p>\n<p><!-- medsbase-related-alts-v1 --><\/p>\n<h3>Otros ayudantes para dormir y medicamentos hipn\u00f3ticos<\/h3>\n<p>Los medicamentos a continuaci\u00f3n tratan la misma indicaci\u00f3n mediante diferentes mecanismos. La elecci\u00f3n depende de la edad, la depresi\u00f3n o ansiedad com\u00f3rbida, y si el uso ser\u00e1 a corto o largo plazo.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/meloset\/\"><strong>Meloset (Melatonina 3 mg)<\/strong><\/a> \u2014 melatonina en dosis est\u00e1ndar (Sun Pharma).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/trazalon\/\"><strong>Trazalon (Trazodona 50 mg)<\/strong><\/a> \u2014 hipn\u00f3tico a dosis bajas fuera de indicaci\u00f3n \u2014 el auxiliar para el sue\u00f1o m\u00e1s prescrito fuera de indicaci\u00f3n a nivel mundial.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/mirzacan\/\"><strong>Mirzacan (Mirtazapina 30 mg)<\/strong><\/a> \u2014 antidepresivo tetrac\u00edclico sedante \u2014 \u00fatil cuando coexisten depresi\u00f3n e insomnio.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/spectra\/\"><strong>Spectra (Doxepina)<\/strong><\/a> \u2014 doxepina a dosis bajas (3\u20136 mg) para el insomnio de mantenimiento del sue\u00f1o en adultos mayores.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/atarax\/\"><strong>Atarax (Hidroxicina 25 mg)<\/strong><\/a> \u2014 antihistam\u00ednico sedante para el insomnio relacionado con ansiedad a corto plazo.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Descargo de responsabilidad m\u00e9dica<\/h3>\n<p>Esta p\u00e1gina tiene fines educativos y no sustituye el asesoramiento m\u00e9dico personalizado. El insomnio persistente (m\u00e1s de 3 meses) requiere evaluaci\u00f3n de causas subyacentes \u2014 depresi\u00f3n, ansiedad, apnea del sue\u00f1o, piernas inquietas, dolor cr\u00f3nico, perimenopausia, hipertiroidismo. La terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) es la intervenci\u00f3n m\u00e1s efectiva a largo plazo. Consulte con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica antes de iniciar, suspender o combinar auxiliares para el sue\u00f1o \u2014 especialmente si toma warfarina, medicaci\u00f3n para la diabetes, inmunosupresores, fluvoxamina o anticonceptivos orales, o si tiene una condici\u00f3n autoinmune. Si el insomnio se acompa\u00f1a de estado de \u00e1nimo bajo persistente, desesperanza o pensamientos de autolesi\u00f3n, contacte con una l\u00ednea de crisis (EE.UU. 988, Reino Unido Samaritans 116 123, o <a href=\"https:\/\/findahelpline.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">findahelpline.com<\/a>).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Restfine (melatonina 10 mg) \u2014 comprimido de alta dosis de hormona pineal para trastorno de fase de sue\u00f1o retrasada, trabajo por turnos severo e insomnio en mayores de 55 a\u00f1os. 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