{"id":66875,"date":"2025-05-07T20:12:54","date_gmt":"2025-05-07T20:12:54","guid":{"rendered":"https:\/\/medsbase.com\/?post_type=product&#038;p=66875"},"modified":"2026-04-30T10:23:27","modified_gmt":"2026-04-30T10:23:27","slug":"l-glutathione-250mg","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medsbase.com\/es\/product\/l-glutathione-250mg\/","title":{"rendered":"L-Glutati\u00f3n 250mg"},"content":{"rendered":"<p><!-- medsbase-tldr-answer --><\/p>\n<div style=\"background:#fff8e1;border-left:4px solid #f5a623;padding:14px 18px;margin:0 0 18px 0;border-radius:4px;\">\n<h3 style=\"margin:0 0 8px 0;font-size:1.05em;\">Respuesta r\u00e1pida<\/h3>\n<p><strong>L-Glutati\u00f3n 250mg<\/strong> es glutati\u00f3n reducido (GSH) en forma libre \u2014 el principal antioxidante intracelular del organismo. Cada c\u00e1psula aporta 250 mg. El uso t\u00edpico en adultos es de 250\u2013500 mg una o dos veces al d\u00eda como apoyo antioxidante, coadyuvante en la desintoxicaci\u00f3n hep\u00e1tica y para el inter\u00e9s en la pigmentaci\u00f3n de la piel. Tomar con alimentos. No es un sustituto de la terapia hep\u00e1tica prescrita en casos de enfermedad hep\u00e1tica diagnosticada.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"medsbase-trust-strip\" style=\"background:#f4f6f8;border:1px solid #e1e4e8;border-radius:4px;padding:14px 18px;margin:18px 0;display:flex;flex-wrap:wrap;gap:14px;font-size:0.95em;\"><span>\u2705 <strong>Certificado WHO-GMP<\/strong> fabricante<\/span><span>\ud83d\udce6 <strong>Embalaje discreto<\/strong><\/span><span>\ud83c\udf0d <strong>Env\u00edo mundial<\/strong><\/span><span>\ud83d\udcac <a href=\"\/es\/reviews\/\">1,400+ rese\u00f1as de clientes<\/a><\/span><\/div>\n<p class=\"medsbase-reship-line\" style=\"font-size:14px;color:#444;margin:8px 0 18px;\">\ud83d\udce6 Cada pedido est\u00e1 cubierto por nuestra <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/es\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\"><strong>Reshipment Assurance Policy<\/strong><\/a> \u2014 si tu paquete no llega en 20 d\u00edas laborables, lo reenviamos.<\/p>\n<h2>Qu\u00e9 es el L-Glutati\u00f3n<\/h2>\n<p>El glutati\u00f3n es un trip\u00e9ptido de glutamato, ciste\u00edna y glicina, sintetizado por todas las c\u00e9lulas del cuerpo. Es el principal antioxidante intracelular \u2014 el par redox GSH\/GSSG mantiene la capacidad reductora celular, regenera la vitamina C y la vitamina E de sus formas oxidadas, y sirve como co-sustrato para las glutati\u00f3n peroxidasas (que desintoxican per\u00f3xidos) y las glutati\u00f3n S-transferasas (que conjugan xenobi\u00f3ticos para su excreci\u00f3n biliar).<\/p>\n<p>La c\u00e1psula de 250 mg aporta <strong>glutati\u00f3n L reducido (GSH) en forma libre<\/strong>, no glutati\u00f3n oxidado (GSSG) ni precursores del glutati\u00f3n (NAC, glicina). Esto es importante porque la biodisponibilidad oral del GSH ha sido hist\u00f3ricamente controvertida: las peptidasas g\u00e1stricas hidrolizan una fracci\u00f3n de la dosis, pero estudios farmacocin\u00e9ticos en humanos (Allen 2011; Richie 2015) muestran que la administraci\u00f3n oral sostenida de 250\u20131,000 mg\/d\u00eda de GSH aumenta de manera medible los niveles de GSH en sangre total a los 1\u20136 meses.<\/p>\n<h2>Indicaciones y evidencia de apoyo<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Apoyo antioxidante<\/strong> \u2014 coadyuvante nutricional general en estados de estr\u00e9s oxidativo (entrenamiento intenso, dejar de fumar, envejecimiento).<\/li>\n<li><strong>Complemento para la detoxificaci\u00f3n hep\u00e1tica<\/strong> \u2014 favorece la conjugaci\u00f3n de fase II en casos de esteatosis leve a moderada, sobrecarga hep\u00e1tica relacionada con el alcohol e irritaci\u00f3n hep\u00e1tica subcl\u00ednica inducida por paracetamol. <strong>No<\/strong> no sustituye la atenci\u00f3n m\u00e9dica en enfermedades hep\u00e1ticas diagnosticadas.<\/li>\n<li><strong>Inter\u00e9s en pigmentaci\u00f3n cut\u00e1nea<\/strong> \u2014 el glutati\u00f3n oral se utiliza ampliamente en dermatolog\u00eda cosm\u00e9tica para la modulaci\u00f3n de la tirosinasa y las discrom\u00edas. La evidencia cl\u00ednica es contradictoria (revisi\u00f3n de Sonthalia 2018): algunos estudios muestran una reducci\u00f3n modesta del \u00edndice de melanina con 250\u2013500 mg\/d\u00eda durante 4\u201312 semanas; otros no muestran efectos consistentes. La magnitud del efecto es menor y m\u00e1s lenta que con hidroquinona o tretino\u00edna t\u00f3picos.<\/li>\n<li><strong>Complemento en SOP, resistencia a la insulina y s\u00edndrome metab\u00f3lico<\/strong> \u2014 estudios peque\u00f1os sugieren mejoras en los marcadores de sensibilidad a la insulina; no es una terapia primaria.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Posolog\u00eda habitual<\/h2>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Usar<\/th>\n<th>Dosis<\/th>\n<th>Duraci\u00f3n<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Antioxidante general<\/td>\n<td>250 mg una o dos veces al d\u00eda<\/td>\n<td>En curso<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Complemento hep\u00e1tico<\/td>\n<td>500 mg una o dos veces al d\u00eda<\/td>\n<td>3\u20136 meses, luego reevaluar<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Inter\u00e9s en piel\/pigmentaci\u00f3n<\/td>\n<td>500 mg\/d\u00eda con vitamina C 500\u20131,000 mg<\/td>\n<td>M\u00ednimo 4-12 semanas para cualquier cambio visible<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>T\u00f3melo con una comida que contenga grasa para su absorci\u00f3n. La vitamina C de 500-1.000 mg\/d\u00eda se receta com\u00fanmente junto con ella porque el ascorbato regenera el GSH a partir del GSSG y se consume en paralelo.<\/p>\n<div style=\"background:#fff3f3;border-left:4px solid #d9534f;padding:14px 18px;margin:18px 0;border-radius:4px;\">\n<h3 style=\"margin:0 0 8px 0;font-size:1.05em;\">Qu\u00e9 NO es esto<\/h3>\n<p>Este producto es <strong>glutati\u00f3n oral<\/strong>. El mercado negro <strong>de glutati\u00f3n intravenoso<\/strong> para aclarar la piel ha causado s\u00edndrome de Stevens-Johnson mortal, necr\u00f3lisis epid\u00e9rmica t\u00f3xica, lesi\u00f3n renal y brotes de contaminaci\u00f3n por plomo (Filipinas 2011, Corea 2014). La FDA filipina y la FDA estadounidense han advertido repetidamente contra el uso de glutati\u00f3n IV para fines no m\u00e9dicos. No lo suministramos ni lo recomendamos.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Efectos secundarios<\/h2>\n<p>El glutati\u00f3n oral es bien tolerado. Efectos reportados: hinchaz\u00f3n leve, calambres abdominales, heces blandas ocasionales. Reacciones al\u00e9rgicas raras. El uso oral a largo plazo de hasta 1 g\/d\u00eda durante 6 meses no ha mostrado se\u00f1ales de seguridad adversas.<\/p>\n<h2>Interacciones y poblaciones especiales<\/h2>\n<ul>\n<li>Embarazo\/lactancia \u2014 no hay suficientes datos; evite a menos que lo indique un cl\u00ednico.<\/li>\n<li>Asma \u2014 hay informes de casos de glutati\u00f3n nebulizado (no oral) que desencadena broncoespasmo en asm\u00e1ticos sensibles a los sulfitos. Las c\u00e1psulas orales no contienen sulfitos libres.<\/li>\n<li>Quimioterapia \u2014 el eje GSH\/GSSG interact\u00faa con muchos agentes citot\u00f3xicos (cisplatino, doxorrubicina). Consulte con oncolog\u00eda antes de a\u00f1adir cualquier antioxidante.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Almacenamiento<\/h2>\n<p>Almacenar por debajo de 30 \u00b0C en un lugar seco, en su bl\u00edster o envase original. El glutati\u00f3n se oxida con la exposici\u00f3n a la humedad \u2014 mantenga el desecante intacto.<\/p>\n<h3>Por qu\u00e9 comprar en MedsBase<\/h3>\n<p>El L-Glutati\u00f3n 250mg se suministra a trav\u00e9s de un fabricante certificado por la OMS-GMP con documentaci\u00f3n completa de COA. Enviamos a todo el mundo en paquetes discretos y sencillos, y cada pedido est\u00e1 cubierto por nuestro <a href=\"\/es\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\">Reshipment Assurance Policy<\/a>. El descriptor de su extracto bancario al pagar con tarjeta mostrar\u00e1 el nombre del procesador de pagos regulado (un procesador de pagos con tarjeta regulado), nunca \"MedsBase\" ni ning\u00fan nombre de medicamento.<\/p>\n<h2 id=\"faqs\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n<h3>\u00bfEl L-glutati\u00f3n oral realmente aumenta los niveles de glutati\u00f3n en sangre?<\/h3>\n<p>S\u00ed, con una dosificaci\u00f3n sostenida. El GSH en sangre total aumenta de forma medible despu\u00e9s de 1 a 6 meses con 250\u20131,000 mg\/d\u00eda en estudios humanos (Richie 2015 EJCN). Las dosis \u00fanicas solo producen picos transitorios. La dosificaci\u00f3n diaria es lo que funciona.<\/p>\n<h3>\u00bfCu\u00e1nto tiempo hasta que vea cambios en el tono de la piel si lo uso para la pigmentaci\u00f3n?<\/h3>\n<p>Planifique al menos 4\u201312 semanas. El efecto es modesto y gradual. Combine con SPF 50 diario, vitamina C 500\u20131,000 mg y trate cualquier causa subyacente (exposici\u00f3n UV, melasma hormonal, hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria). Los agentes t\u00f3picos (hidroquinona, \u00e1cido azelaico, tretino\u00edna) act\u00faan m\u00e1s r\u00e1pido y con mayor intensidad.<\/p>\n<h3>\u00bfEs seguro el glutati\u00f3n intravenoso para aclarar la piel?<\/h3>\n<p>No. El glutati\u00f3n IV para aclarar la piel con fines cosm\u00e9ticos no est\u00e1 aprobado por la FDA, la EMA ni la FDA de Filipinas. Los da\u00f1os reportados incluyen s\u00edndrome de Stevens-Johnson, necr\u00f3lisis epid\u00e9rmica t\u00f3xica, lesi\u00f3n renal aguda, disfunci\u00f3n tiroidea y contaminaci\u00f3n por plomo en compuestos no regulados. Lo desaconsejamos firmemente.<\/p>\n<h3>\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia el L-glutati\u00f3n de la N-acetilciste\u00edna (NAC)?<\/h3>\n<p>La NAC es un precursor: el cuerpo la convierte en ciste\u00edna y luego en glutati\u00f3n. La NAC es m\u00e1s econ\u00f3mica, tiene evidencia m\u00e1s s\u00f3lida para la sobredosis de paracetamol (intravenosa) y est\u00e1 mejor estudiada. La suplementaci\u00f3n directa con GSH omite el paso de conversi\u00f3n pero hist\u00f3ricamente ha tenido menor biodisponibilidad oral. Ambos se usan; en la pr\u00e1ctica, el rango com\u00fan es GSH oral 250\u2013500 mg\/d\u00eda o NAC 600 mg\/d\u00eda.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo tomarlo con vitamina C?<\/h3>\n<p>S\u00ed, com\u00fanmente se combinan. La vitamina C regenera el glutati\u00f3n oxidado (GSSG) a GSH activo y se agota en paralelo. Es t\u00edpico tomar 500\u20131,000 mg\/d\u00eda de vitamina C junto con \u00e9l.<\/p>\n<h3>\u00bfPuede el glutati\u00f3n causar anomal\u00edas en los an\u00e1lisis de laboratorio?<\/h3>\n<p>No se han observado anomal\u00edas cl\u00ednicamente significativas con dosis orales de 250\u2013500 mg\/d\u00eda. Algunos laboratorios registran una peque\u00f1a disminuci\u00f3n de la ciste\u00edna plasm\u00e1tica y un ligero aumento del GSH en sangre total con el uso prolongado.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo tomarlo durante el embarazo?<\/h3>\n<p>Datos de seguridad insuficientes. Evitar durante el embarazo y la lactancia a menos que su m\u00e9dico lo indique espec\u00edficamente.<\/p>\n<h3>\u00bfDebo tomarlo en ayunas?<\/h3>\n<p>T\u00f3melo con una comida que contenga algo de grasa. El \u00e1cido estomacal degrada una fracci\u00f3n de cualquier p\u00e9ptido oral, pero la absorci\u00f3n es m\u00e1s fiable con alimentos.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo se compara este producto con el glutati\u00f3n liposomal?<\/h3>\n<p>El GSH liposomal est\u00e1 encapsulado en esferas fosfolip\u00eddicas para mejorar la absorci\u00f3n gastrointestinal, con algunos estudios farmacocin\u00e9ticos que muestran niveles m\u00e1s altos de GSH en sangre total con dosis m\u00e1s bajas. El formato est\u00e1ndar de c\u00e1psulas de 250 mg funciona con dosis diarias totales m\u00e1s altas (500\u20131.000 mg) y a una fracci\u00f3n del precio; la elecci\u00f3n depende principalmente del coste frente a la conveniencia.<\/p>\n<h3>\u00bfPuedo abrir la c\u00e1psula y mezclarla con comida?<\/h3>\n<p>S\u00ed \u2014 el contenido es un polvo blanquecino. M\u00e9zclelo con yogur, batidos o zumo. T\u00f3melo inmediatamente despu\u00e9s de mezclar porque el GSH disuelto se oxida en minutos.<\/p>\n<h2>Otros Productos Antioxidantes y para el Cuidado de la Piel<\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"\/es\/vitamins-and-minerals\/\">Otras Vitaminas y Minerales<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es\/melanorm-cream\/\">Crema Melanorm (hidroquinona al 2%) \u2014 despigmentaci\u00f3n t\u00f3pica directa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es\/skinlite-cream\/\">Crema Skinlite (f\u00f3rmula triple de Kligman, HQ al 2%) \u2014 multimodal<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es\/skinshine-cream\/\">Crema Skinshine (f\u00f3rmula triple de Kligman, HQ al 4%) \u2014 triple m\u00e1s potente<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es\/eflora-cream\/\">Crema Eflora (eflornitina) \u2014 coadyuvante para el vello facial<\/a><\/li>\n<li><a href=\"\/es\/celin\/\">Celin (vitamina C 500 mg) \u2014 antioxidante complementario para la regeneraci\u00f3n del GSH<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><!-- medsbase-related-alts-v1 --><\/p>\n<div style=\"background:#fff3f3;border-left:4px solid #d9534f;padding:14px 18px;margin:24px 0 0 0;border-radius:4px;\">\n<h3 style=\"margin:0 0 8px 0;font-size:1.05em;\">Aviso m\u00e9dico<\/h3>\n<p style=\"margin:0;\">Esta informaci\u00f3n se proporciona \u00fanicamente con fines educativos y no sustituye el consejo m\u00e9dico. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado antes de iniciar, cambiar o detener cualquier medicamento.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2705 Favorece el proceso de desintoxicaci\u00f3n<br \/>\n\u2705 Promueve una piel m\u00e1s saludable<br \/>\n\u2705 Mejora la funci\u00f3n inmunitaria<br \/>\n\u2705 Reduce el estr\u00e9s oxidativo<br \/>\n\u2705 Mejora la reparaci\u00f3n celular<\/p>\n<p>Contiene\u00a0<strong>L-Glutati\u00f3n 250mg<\/strong> (reducido) (Forma libre).<\/p>","protected":false},"featured_media":66876,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[3141,3342,3863],"product_tag":[3667,4442],"class_list":{"0":"post-66875","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-category-overview","7":"product_cat-general-health","8":"product_cat-vitamins-and-minerals","9":"product_tag-glutathione","10":"product_tag-l-glutathione","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-variable","17":"has-default-attributes"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/66875","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=66875"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/66876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=66875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=66875"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=66875"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=66875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}