{"id":3887,"count":2,"description":"Unettomuuden hoito alkaa unihygienian toimenpiteill\u00e4 (johdonmukainen nukkumisaikataulu, n\u00e4ytt\u00f6jen ja kofeiinin v\u00e4ltt\u00e4minen ennen nukkumaanmenoa, pime\u00e4 ja viile\u00e4 makuuhuone, s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen p\u00e4iv\u00e4aktiivisuus) ja kognitiivis-behavioraalisella terapialla unettomuuteen (CBT-I) \u2014 tehokkain pitk\u00e4aikainen hoito. Farmakologisia vaihtoehtoja k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n vain lyhytaikaisesti (alle 4 viikkoa) riippuvuuden, toleranssin ja unettomuuden paluun riskien vuoksi.\n\n<strong>Varastossa olevat vaihtoehdot.<\/strong> Melatonin (kehon luonnollinen unen aloittamiseen vaikuttava hormoni \u2013 hy\u00f6dyllinen viiv\u00e4styneess\u00e4 unirytmih\u00e4iri\u00f6ss\u00e4, aikaerorasituksessa ja tietyiss\u00e4 primaarisissa unettomuustiloissa, erityisesti yli 55-vuotiailla) on saatavilla muodossa <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/fi\/meloset\/\">Meloset<\/a>. Ota 1\u20133 mg 30\u201360 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Turvallisuusprofiili puhtaampi kuin bentsodiatsepiineilla ja Z-l\u00e4\u00e4kkeill\u00e4; ei aiheuta riippuvuutta; kohtalainen tutkimusn\u00e4ytt\u00f6 tyypillisest\u00e4 unettomuudesta. Korkeammann\u00e4k\u00f6inen melatonin (10 mg) viiv\u00e4styneeseen unirytmih\u00e4iri\u00f6\u00f6n, vakavaan vuoroty\u00f6h\u00f6n ja yli 55-vuotiaille potilaille, jotka eiv\u00e4t ole reagoineet pienempiin annoksiin, on saatavilla muodossa <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/fi\/restfine\/\">Restfine<\/a>. Useimmat aikuiset tyypillisess\u00e4 lyhytaikaisessa unettomuudessa p\u00e4rj\u00e4\u00e4v\u00e4t hyvin 1\u20133 mg annoksella.\n\n<strong>Erityisille unih\u00e4iri\u00f6luokille \u2014 katso liittyv\u00e4t luettelot.<\/strong> Trazodoni (ei-virallinen matala-annoksinen unil\u00e4\u00e4ke \u2014 maailman eniten m\u00e4\u00e4r\u00e4tty ei-virallinen unil\u00e4\u00e4ke) on saatavilla <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/fi\/situational-anxiety-treatment\/\">Masennus- ja psykoosil\u00e4\u00e4kkeet<\/a> luettelo. Mirtatsapiini (sedatiivinen tetrasyklinen masennusl\u00e4\u00e4ke, joka on hy\u00f6dyllinen, kun masennus ja unettomuus esiintyv\u00e4t yhdess\u00e4) on my\u00f6s saatavilla. Difenhydramiinia ja prometatsiinia (sedatiiviset H1-antihistamiinit, jotka ovat monissa maissa reseptitt\u00e4 saatavana) ei t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 varastoida erikseen.\n\n<strong>K\u00e4ytt\u00f6ohje.<\/strong> \u00c4killinen lyhytaikainen unettomuus (aikavy\u00f6hykeh\u00e4iri\u00f6, suru, tilap\u00e4inen stressi) \u2014 melatoniini 1\u20133 mg 30\u201360 minuuttia ennen nukkumaanmenoa 1\u20132 viikon ajan. Viiv\u00e4stynyt univaiheh\u00e4iri\u00f6 (erityisesti nuorilla ja vuoroty\u00f6l\u00e4isill\u00e4) \u2014 melatoniini 0,5\u20131 mg otettuna 4\u20136 tuntia ennen haluttua nukkumaanmenoa. Krooninen unettomuus (yli 3 kuukautta) \u2014 Kognitiivis-k\u00e4ytt\u00e4ytymisterapia ensisijaisena; l\u00e4\u00e4kehoito valituissa tapauksissa l\u00e4\u00e4k\u00e4rin valvonnassa.\n\n<strong>T\u00e4rke\u00e4\u00e4.<\/strong> Pitk\u00e4aikainen unettomuus, erityisesti p\u00e4iv\u00e4aikaista toimintakyky\u00e4 heikent\u00e4v\u00e4n\u00e4, vaatii taustalla olevien syiden arviointia \u2014 masennus, ahdistus, uniapnea, levottomat jalat, krooninen kipu, vaihdevuodet, syd\u00e4n- ja verisuonitaudit, liikakire\u00e4 kilpirauhanen. V\u00e4lt\u00e4 unil\u00e4\u00e4kkeiden yhdist\u00e4mist\u00e4 alkoholin tai muiden keskushermostoa lamaavien aineiden kanssa. Z-l\u00e4\u00e4kkeet (zolpidem, zopiklon, zaleplon) ja bentsodiatsepiinit (tematsepaami, loratsepaami, nitratsepaami) eiv\u00e4t kuulu vakituiseen varastoomme \u2014 ne vaativat reseptin useimmissa maissa ja aiheuttavat merkitt\u00e4v\u00e4n riippuvuus- ja kaatumisriskin vanhuksilla. Kaikki MedsBase-tuotteet l\u00e4hetet\u00e4\u00e4n <strong>WHO-GMP sertifioiduilta valmistajilta<\/strong> diskreetisti pakattuna ja ne kuuluvat <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/fi\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\">Reshipment Assurance Policy -politiikkamme piiriin<\/a>.","link":"https:\/\/medsbase.com\/fi\/sleeping-tablets\/","name":"Unil\u00e4\u00e4kkeet","slug":"sleeping-tablets","taxonomy":"product_cat","parent":3342,"meta":[],"menu_order":0,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/3887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/3342"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=3887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}