{"id":57281,"date":"2024-02-27T17:34:41","date_gmt":"2024-02-27T17:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/medsname.com\/ashvagandha\/"},"modified":"2026-04-30T10:24:29","modified_gmt":"2026-04-30T10:24:29","slug":"ashvagandha","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medsbase.com\/hu\/product\/ashvagandha\/","title":{"rendered":"Ashvagandha"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n

\u26a1 Gyors v\u00e1lasz<\/h3>\n

Az Ashvagandha (Withania somnifera gy\u00f6k\u00e9rkivonat 250\/500 mg) egy ayurv\u00e9dikus adaptog\u00e9n n\u00f6v\u00e9nyi kieg\u00e9sz\u00edt\u0151, amelyet hagyom\u00e1nyosan stresszre, alv\u00e1sra \u00e9s \u00e1ltal\u00e1nos vitalit\u00e1sra haszn\u00e1lnak. Modern, kis l\u00e9tsz\u00e1m\u00fa RCT-k szer\u00e9ny haszonra utalnak stressz \u00e9s szubjekt\u00edv alv\u00e1s ter\u00e9n \u2014 nem helyettes\u00edti az antidepressz\u00e1nsokat vagy hipnotikumokat diagnosztiz\u00e1lt betegs\u00e9gekben.<\/p>\n<\/div>\n

\nMit kapsz a MedsBase-n\u00e1l:<\/strong> WHO-GMP min\u0151s\u00edt\u00e9s\u0171 gy\u00e1rt\u00f3 \u00b7 Diszkr\u00e9t csomagol\u00e1s \u00b7 Vil\u00e1gszerte sz\u00e1ll\u00edt\u00e1s \u00b7 1.400+ hiteles\u00edtett v\u00e1s\u00e1rl\u00f3i v\u00e9lem\u00e9ny<\/a>\n<\/div>\n

\ud83d\udce6 Minden rendel\u00e9st fedez a \u00dajrak\u00fcld\u00e9si Garancia<\/strong><\/a> \u2014 ha a csomagod nem \u00e9rkezik meg 20 munkanapon bel\u00fcl, \u00fajrak\u00fcldj\u00fck.<\/p>\n

Mi\u00e9rt rendelj a MedsBase-r\u00f3l<\/h3>\n

A MedsBase-en kaphat\u00f3 Ashvagandh\u00e1t k\u00f6zvetlen\u00fcl egy WHO-GMP tan\u00fas\u00edtott gy\u00e1rt\u00f3t\u00f3l sz\u00e1ll\u00edtjuk, egyszer\u0171, diszkr\u00e9t csomagol\u00e1sban. Minden rendel\u00e9st lefed a \u00dajrak\u00fcld\u00e9si Garancia<\/a> \u2014 20 \u00fczleti napos \u00e9rkez\u00e9si ablak vagy ingyenes \u00fajrasz\u00e1ll\u00edt\u00e1s \u2014 \u00e9s jogosult a mi h\u0171s\u00e9gprogramunkra<\/a>. .<\/p>\n

\nFontos \u2014 kieg\u00e9sz\u00edt\u0151, nem helyettes\u00edti az orvosi kezel\u00e9st<\/strong><\/p>\n

Az Ashwagandha egy hagyom\u00e1nyos ayurv\u00e9dikus gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9ny, amelynek szer\u00e9ny modern k\u00eds\u00e9rleti bizony\u00edt\u00e9kai vannak a stresszre \u00e9s a szubjekt\u00edv alv\u00e1smin\u0151s\u00e9gre vonatkoz\u00f3an. Ez nem helyettes\u00edti<\/strong> az SSRI\/SNRI gy\u00f3gyszereket s\u00falyos depresszi\u00f3ban, a benzodiazepineket vagy buspiront diagnosztiz\u00e1lt szorong\u00e1sos zavarban, vagy az alv\u00e1shigi\u00e9ni\u00e1t \u00e9s a megfelel\u0151 hipnotikumot kr\u00f3nikus insomni\u00e1ban. Ha a t\u00fcnetek 6\u20138 h\u00e9t ut\u00e1n is fenn\u00e1llnak, forduljon klinikai szakemberhez.<\/p>\n<\/div>\n

Mi az Ashvagandha \u00e9s hogyan m\u0171k\u00f6dhet<\/h2>\n

Az Ashvagandha egy 250\/500 mg-os Withania somnifera gy\u00f6k\u00e9rkivonat, amelyet a Himalaya sz\u00e1ll\u00edt. Az Ashwagandha (m\u00e1s n\u00e9ven indiai ginzeng<\/em> vagy t\u00e9li cseresznye<\/em>) egy adaptog\u00e9n n\u00f6v\u00e9ny, amelyet az ajurv\u00e9dikus gy\u00f3gy\u00e1szatban haszn\u00e1lnak m\u00e1r t\u00f6bb mint 3000 \u00e9ve. Az akt\u00edv hat\u00f3anyagok a withanolidok \u2014 szteroid lactonok, amelyek gyenge GABAerg hat\u00e1ssal rendelkeznek, antioxid\u00e1ns hat\u00e1st fejtenek ki, \u00e9s modul\u00e1l\u00f3 hat\u00e1ssal vannak a HPA tengelyre (a szervezet stresszv\u00e1lasz-rendszere).<\/p>\n

Modern kis l\u00e9tsz\u00e1m\u00fa RCT-k (Chandrasekhar 2012, Lopresti 2019, m\u00e1sok) m\u00e9rs\u00e9kelt cs\u00f6kken\u00e9st mutatnak a szubjekt\u00edv stressz pontsz\u00e1mokban, a ny\u00e1lkortizol szintj\u00e9ben \u00e9s az alv\u00e1smin\u0151s\u00e9g \u00f6n\u00e9rt\u00e9kel\u00e9s\u00e9ben \u2014 de a vizsg\u00e1lati mint\u00e1k kicsik (40\u2013125 beteg), a k\u00f6vet\u00e9s r\u00f6vid (60\u201390 nap), \u00e9s a hat\u00e1sm\u00e9rt\u00e9k szer\u00e9ny. A n\u00f6v\u00e9nyi kieg\u00e9sz\u00edt\u0151k bizony\u00edt\u00e9kk\u00edn\u00e1lata messze elmarad az SSRI-k\u00e9hoz k\u00e9pest.<\/p>\n

What Agoprex is and how it works<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Haszn\u00e1lja<\/th>\nTipikus adag<\/th>\nMegjegyz\u00e9sek<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u00c1ltal\u00e1nos stressz \/ vitalit\u00e1s<\/td>\n300\u2013600 mg\/nap kivonat<\/td>\nKeress standardiz\u00e1lt withanolid tartalmat (\u2265 5%)<\/td>\n<\/tr>\n
Szubjekt\u00edv alv\u00e1smin\u0151s\u00e9g<\/td>\n300 mg lefekv\u00e9s el\u0151tt<\/td>\nN\u00e9mi bizony\u00edt\u00e9k modern RCT-kben<\/td>\n<\/tr>\n
Szorong\u00e1s cs\u00f6kkent\u00e9se (off-label)<\/td>\n500\u2013600 mg\/nap 2 adagban<\/td>\nNem helyettes\u00edti az SSRI-t diagnosztiz\u00e1lt \u00e1ltal\u00e1nos szorong\u00e1sos zavar eset\u00e9n<\/td>\n<\/tr>\n
Sportol\u00f3i regener\u00e1ci\u00f3 \/ kimer\u00fclts\u00e9g<\/td>\n500 mg\/nap<\/td>\nVegyes bizony\u00edt\u00e9k<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Fogyasszon \u00e9tkez\u00e9s k\u00f6zben. A szubjekt\u00edv hat\u00e1sok kialakul\u00e1s\u00e1hoz 4\u20138 h\u00e9t sz\u00fcks\u00e9ges.<\/p>\n

Fontos biztons\u00e1gi megfontol\u00e1sok<\/h2>\n
\nTerhess\u00e9g \u00e9s szoptat\u00e1s \u2013 ker\u00fclje<\/strong><\/p>\n

Az ashwagandha hagyom\u00e1nyos ajurv\u00e9dikus haszn\u00e1latban magas d\u00f3zisban abort\u00edvumk\u00e9nt alkalmazhat\u00f3. Ker\u00fclje terhess\u00e9g alatt. A szoptat\u00e1s alatti haszn\u00e1latra vonatkoz\u00f3 adatok hi\u00e1nyosak \u2013 \u00e1ltal\u00e1ban ker\u00fclni szokt\u00e1k.<\/p>\n<\/div>\n

\nPajzsmirigy-stimul\u00e1ci\u00f3<\/strong><\/p>\n

Az ashwagandha n\u00f6velheti a T3\/T4 szintet \u2013 hasznos lehet szubklinikus hypothyreosisban, de probl\u00e9m\u00e1t okozhat hyperthyreosisban, Graves-k\u00f3rban \u00e9s levothyroxin szed\u00e9sekor (n\u00f6velheti a gy\u00f3gyszer hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t). TSH-szint ellen\u0151rz\u00e9se javasolt, ha a t\u00fcnetek pajzsmirigy-egyens\u00falyzavarra utalnak.<\/p>\n<\/div>\n

\nAutoimmun betegs\u00e9g<\/strong><\/p>\n

Az ashwagandha immunmodul\u00e1tor, \u00e9s s\u00falyosb\u00edthatja az autoimmun rohamokat lupus, rheumatoid arthritis, sclerosis multiplex vagy Hashimoto-k\u00f3r eset\u00e9n. Ker\u00fclje vagy \u00f3vatosan haszn\u00e1lja.<\/p>\n<\/div>\n

\nNyugtat\u00f3k, benzodiazepinek, barbitur\u00e1tok<\/strong><\/p>\n

Enyhe GABAerg hat\u00e1s \u2013 fokozott nyugtat\u00e1si hat\u00e1s kombin\u00e1ci\u00f3 eset\u00e9n.<\/p>\n<\/div>\n

\nFriss jelent\u00e9sek m\u00e1jm\u00e9regess\u00e9gr\u0151l<\/strong><\/p>\n

Ritk\u00e1n jelentettek cholestatikus hepatitiszt magas d\u00f3zis\u00fa ashwagandha szed\u00e9se mellett. Szak\u00edtsa meg a szed\u00e9st \u00e9s forduljon orvoshoz, ha s\u00e1rgas\u00e1g, s\u00f6t\u00e9t vizelet vagy jobb fels\u0151 hasi f\u00e1jdalom jelentkezik.<\/p>\n<\/div>\n

Gyakori mell\u00e9khat\u00e1sok<\/h2>\n