{"id":3887,"count":2,"description":"La gestione dell'insonnia inizia con misure di igiene del sonno (orari di sonno regolari, evitare schermi e caffeina prima di coricarsi, camera da letto buia e fresca, attivit\u00e0 fisica regolare durante il giorno) e la terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I) \u2014 l'intervento pi\u00f9 efficace a lungo termine. Le opzioni farmacologiche sono riservate a un uso a breve termine (meno di 4 settimane) a causa dei rischi di dipendenza, tolleranza e insonnia da rimbalzo.\n\n<strong>Opzioni disponibili.<\/strong> La melatonina (l'ormone naturale dell'organismo che induce il sonno \u2014 utile per il disturbo della fase del sonno ritardata, il jet lag e l'insonnia primaria selezionata, in particolare dopo i 55 anni) \u00e8 disponibile come <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/it\/meloset\/\">Meloset<\/a>. Assumere 1\u20133 mg 30\u201360 minuti prima di coricarsi. Profilo di sicurezza pi\u00f9 pulito rispetto alle benzodiazepine e ai farmaci Z; non crea dipendenza; base di evidenze modesta per l'insonnia tipica. Una melatonina a dosaggio pi\u00f9 elevato (10 mg) per il disturbo della fase del sonno ritardata, il lavoro a turni pesante e i pazienti di et\u00e0 superiore ai 55 anni che non hanno risposto a dosi inferiori \u00e8 disponibile come <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/it\/restfine\/\">Restfine<\/a>. La maggior parte degli adulti con insonnia a breve termine tipica risponde bene a 1\u20133 mg.\n\n<strong>Per categorie specifiche di disturbi del sonno \u2014 consultare i cataloghi correlati.<\/strong> Trazodone (un ipnotico a basso dosaggio off-label \u2014 l'aiuto per il sonno off-label pi\u00f9 prescritto a livello globale) \u00e8 nel nostro <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/it\/situational-anxiety-treatment\/\">Farmaci Antidepressivi e Antipsicotici<\/a> catalogo. Mirtazapina (antidepressivo tetra ciclico sedativo utile quando coesistono depressione e insonnia) \u00e8 anche presente. Difenidramina e prometazina (antistaminici H1 sedativi disponibili senza prescrizione in molti paesi) attualmente non sono disponibili separatamente.\n\n<strong>Insonnia acuta a breve termine (jet lag, lutto, stress transitorio) \u2014 melatonina 1\u20133 mg 30\u201360 minuti prima di coricarsi per 1\u20132 settimane. Disturbo della fase del sonno ritardata (specialmente negli adolescenti e nei turnisti) \u2014 melatonina 0.5\u20131 mg assunta 4\u20136 ore prima dell'orario di sonno desiderato. Insonnia cronica (pi\u00f9 di 3 mesi) \u2014 CBT-I come prima scelta; opzioni farmacologiche per casi selezionati sotto supervisione medica.<\/strong> Insonnia acuta a breve termine (jet lag, lutto, stress transitorio) \u2014 melatonina 1\u20133 mg 30\u201360 minuti prima di coricarsi per 1\u20132 settimane. Disturbo della fase del sonno ritardata (specialmente in adolescenti e turnisti) \u2014 melatonina 0,5\u20131 mg assunta 4\u20136 ore prima dell'orario di sonno desiderato. Insonnia cronica (pi\u00f9 di 3 mesi) \u2014 terapia cognitivo-comportamentale per l'insonnia (CBT-I) come prima scelta; opzioni farmacologiche per casi selezionati sotto supervisione medica.\n\n<strong>Importante.<\/strong> L'insonnia persistente, in particolare con compromissione durante il giorno, richiede una valutazione delle cause sottostanti \u2014 depressione, ansia, apnee del sonno, sindrome delle gambe senza riposo, dolore cronico, perimenopausa, malattie cardiovascolari, ipertiroidismo. Evitare di combinare aiuti per il sonno con alcol o altri depressori del SNC. Le Z-drug (zolpidem, zopiclone, zaleplon) e le benzodiazepine (temazepam, lorazepam, nitrazepam) non sono nel nostro stock di routine \u2014 richiedono prescrizione nella maggior parte delle giurisdizioni e comportano un significativo rischio di dipendenza e cadute negli anziani. Tutti i prodotti MedsBase vengono spediti da <strong>produttori certificati WHO-GMP<\/strong> con imballaggio discreto e sono coperti dalla nostra <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/it\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\">Politica di Garanzia di Rispedizione<\/a>.","link":"https:\/\/medsbase.com\/it\/sleeping-tablets\/","name":"Sonniferi","slug":"sleeping-tablets","taxonomy":"product_cat","parent":3342,"meta":[],"menu_order":0,"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/3887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat\/3342"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_cat=3887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}