{"id":55237,"date":"2024-01-13T09:28:10","date_gmt":"2024-01-13T09:28:10","guid":{"rendered":"https:\/\/medsname.com\/meloset\/"},"modified":"2026-04-30T10:24:50","modified_gmt":"2026-04-30T10:24:50","slug":"meloset","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/product\/meloset\/","title":{"rendered":"Meloset (Melatonina)"},"content":{"rendered":"<div class=\"medsbase-tldr-answer\" style=\"background:#fff8e1; border-left:4px solid #f5a623; padding:14px 18px; margin:0 0 18px 0;\">\n<h3 style=\"margin-top:0;\"><strong>Szybka odpowied\u017a<\/strong><\/h3>\n<p><strong>Meloset<\/strong> zawiera <strong>melatonina 3 mg<\/strong> (Sun Pharma) \u2014 standardowa dawka dla doros\u0142ych naturalnego hormonu reguluj\u0105cego sen. Stosowana przy kr\u00f3tkotrwa\u0142ej bezsenno\u015bci, jet lagu, zaburzeniach snu zwi\u0105zanych z prac\u0105 zmianow\u0105 i op\u00f3\u017anionej fazie snu. Przyjmowa\u0107 30\u201360 minut przed snem. Nieuzale\u017cniaj\u0105ca, bez efektu odbicia, bez wp\u0142ywu na funkcje poznawcze nast\u0119pnego dnia przy tej dawce.<\/p>\n<p><strong>15\u201330 minut<\/strong> 30\u201360 minut. <strong>W por\u00f3wnaniu z wy\u017cszymi dawkami melatoniny:<\/strong> 3 mg jest tak samo skuteczne jak 5\u201310 mg w wi\u0119kszo\u015bci bada\u0144 nad bezsenno\u015bci\u0105 u doros\u0142ych, z mniejsz\u0105 porann\u0105 ospa\u0142o\u015bci\u0105 i mniej intensywnymi snami. <strong>Nie stosowa\u0107 w przypadku:<\/strong> przewlek\u0142ej bezsenno\u015bci (CBT-I jest terapi\u0105 pierwszego wyboru), ci\u0105\u017cy lub karmienia piersi\u0105 bez konsultacji ze specjalist\u0105, aktywnej choroby autoimmunologicznej.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"medsbase-trust-strip\" style=\"background:#f4f6f8; border-radius:6px; padding:14px 18px; margin:18px 0; display:flex; flex-wrap:wrap; gap:18px; font-size:14px;\">\n<span>\u2705 <strong>Certyfikowane WHO-GMP<\/strong> producent<\/span><br \/>\n<span>\ud83d\udce6 Dyskretne opakowanie<\/span><br \/>\n<span>\ud83c\udf0d Wysy\u0142ka na ca\u0142ym \u015bwiecie<\/span><br \/>\n<span>\u2b50 <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/reviews\/\">Ponad 1400 opinii klient\u00f3w<\/a><\/span>\n<\/div>\n<p class=\"medsbase-reship-line\" style=\"font-size:14px;color:#444;margin:8px 0 18px;\">\ud83d\udce6 Ka\u017cde zam\u00f3wienie jest obj\u0119te nasz\u0105 <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\"><strong>Polityka Gwarancji Ponownej Wysy\u0142ki<\/strong><\/a> \u2014 je\u015bli Twoja przesy\u0142ka nie dotrze w ci\u0105gu 20 dni roboczych, wysy\u0142amy j\u0105 ponownie.<\/p>\n<h3>Dlaczego warto zamawia\u0107 z MedsBase<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>producenta certyfikowanego przez WHO-GMP<\/strong> \u2014 tabletki poddane kontroli jako\u015bci, z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 \u015bledzenia partii.<\/li>\n<li><strong>Dyskretne opakowanie<\/strong> \u2014 zwyk\u0142a koperta, bez informacji o lekach lub aptece na zewn\u0105trz.<\/li>\n<li><strong>Reshipment Assurance<\/strong> \u2014 ka\u017cde zam\u00f3wienie obj\u0119te ochron\u0105 (zobacz polityk\u0119 dla warunk\u00f3w).<\/li>\n<li><strong>Wysy\u0142ka na ca\u0142y \u015bwiat<\/strong> z wieloma opcjami kurierskimi.<\/li>\n<li><strong>Ponad 1400 opinii klient\u00f3w<\/strong> od 8 lat dzia\u0142alno\u015bci.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Jak dzia\u0142a melatonina<\/h3>\n<p>Melatonina to hormon wydzielany przez szyszynk\u0119 w odpowiedzi na ciemno\u015b\u0107. Wi\u0105\u017ce si\u0119 z receptorami MT1 i MT2 w j\u0105drze nadskrzy\u017cowaniowym (SCN) \u2014 g\u0142\u00f3wnym zegarze dobowym w podwzg\u00f3rzu. Aktywacja MT1 zmniejsza pobudzenie (u\u0142atwia za\u015bni\u0119cie), aktywacja MT2 przesuwa faz\u0119 zegara biologicznego. W przeciwie\u0144stwie do agonist\u00f3w GABA-A (leki Z, benzodiazepiny), melatonina nie powoduje og\u00f3lnego hamowania OUN, nie upo\u015bledza konsolidacji pami\u0119ci, nie wywo\u0142uje uzale\u017cnienia fizycznego i nie pogarsza funkcji poznawczych nast\u0119pnego dnia w standardowych dawkach.<\/p>\n<p>Rola w przesuwaniu fazy wyja\u015bnia znaczenie czasu podania. Melatonina przyj\u0119ta przed snem przyspiesza za\u015bni\u0119cie. Przyj\u0119ta p\u00f3\u017anym popo\u0142udniem przesuwa ca\u0142\u0105 faz\u0119 dobow\u0105 (pomaga przy op\u00f3\u017anionej fazie snu i jet lagu przy podr\u00f3\u017cy na wsch\u00f3d). Przyj\u0119ta wczesnym rankiem op\u00f3\u017ania faz\u0119 (pomaga przy jet lagu przy podr\u00f3\u017cy na zach\u00f3d i przyspieszonej fazie snu).<\/p>\n<h3>Dawkowanie w zale\u017cno\u015bci od wskazania<\/h3>\n<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; margin:12px 0; font-size:14px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#2c7cb0; color:#fff;\">\n<th style=\"padding:8px; text-align:left;\">Wskazanie<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Dawka<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Termin<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Duration<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Bezsenno\u015b\u0107 kr\u00f3tkotrwa\u0142a (typowa u doros\u0142ych)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">30\u201360 minut przed snem<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">1\u20132 tygodnie<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Bezsenno\u015b\u0107 u os\u00f3b 55+<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg (ewentualnie zwi\u0119ksza\u0107 dawk\u0119)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">1 godzin\u0119 przed snem<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">do 13 tygodni (NICE)<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Zaburzenie op\u00f3\u017anionej fazy snu<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">0,5\u20133 mg (dawkowa\u0107 indywidualnie)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">4\u20136 godzin przed planowanym za\u015bni\u0119ciem<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">pod nadzorem specjalisty<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Jet lag przy podr\u00f3\u017cy na wsch\u00f3d (\u2265 5 stref czasowych)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">miejscowa godzina snu w miejscu docelowym, przez 2\u20134 noce<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">do adaptacji<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Zaburzenia snu zwi\u0105zane z prac\u0105 zmianow\u0105<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">3 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">przed dzienn\u0105 por\u0105 snu<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">podczas zmiany<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">\u0141agodne DSPD u m\u0142odzie\u017cy (pod opiek\u0105 specjalisty)<\/td>\n<td style=\"padding:8px; text-align:center;\">0,5\u20133 mg<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">4\u20136 godzin przed docelowym snem<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">pod nadzorem specjalisty<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><em>Je\u015bli 3 mg nie daje wystarczaj\u0105cej odpowiedzi po 1 tygodniu prawid\u0142owego dawkowania i dobrej higieny snu, nasz\u0105 opcj\u0105 z wy\u017csz\u0105 dawk\u0105 jest <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/restfine\/\">Restfine (Melatonina 10 mg)<\/a>.<\/em><\/p>\n<h3>Efekty uboczne<\/h3>\n<p><strong>Cz\u0119ste (zwykle \u0142agodne i samoograniczaj\u0105ce si\u0119):<\/strong> senno\u015b\u0107 lub ot\u0119pienie po przebudzeniu, b\u00f3l g\u0142owy, \u0142agodne zawroty g\u0142owy, nudno\u015bci. Senno\u015b\u0107 w ci\u0105gu dnia sugeruje, \u017ce dawka zosta\u0142a przyj\u0119ta zbyt p\u00f3\u017ano \u2014 spr\u00f3buj przesun\u0105\u0107 j\u0105 o 30\u201360 minut wcze\u015bniej.<\/p>\n<p><strong>Rzadsze:<\/strong> \u017cywe sny (bardziej zwi\u0105zane z dawk\u0105 przy 5\u201310 mg ni\u017c przy 3 mg), przej\u015bciowy obni\u017cony nastr\u00f3j, zmniejszone libido, \u0142agodne dolegliwo\u015bci \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe, dra\u017cliwo\u015b\u0107.<\/p>\n<p><strong>Rzadkie, ale istotne:<\/strong> drgawki (obni\u017cony pr\u00f3g zg\u0142aszany w epilepsji \u2014 wymagana konsultacja specjalistyczna), alergiczne reakcje sk\u00f3rne, zaostrzenie autoimmunologiczne u pacjent\u00f3w z aktywnym reumatoidalnym zapaleniem staw\u00f3w lub toczniem.<\/p>\n<h3>Interakcje lekowe<\/h3>\n<table style=\"width:100%; border-collapse:collapse; margin:12px 0; font-size:14px;\">\n<thead>\n<tr style=\"background:#2c7cb0; color:#fff;\">\n<th style=\"padding:8px; text-align:left;\">Klasa lek\u00f3w<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Interakcja<\/th>\n<th style=\"padding:8px;\">Dzia\u0142anie<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Fluvoksamina (SSRI)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">hamowanie CYP1A2 zwi\u0119ksza poziom melatoniny 17-krotnie<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">unika\u0107 kombinacji<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Warfaryna<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">zg\u0142oszenia przypadk\u00f3w podwy\u017cszonego INR<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">monitorowa\u0107 INR po rozpocz\u0119ciu lub przerwaniu<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Leki na cukrzyc\u0119<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">melatonina zmniejsza wydzielanie insuliny w nocy<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">monitorowa\u0107 glikemi\u0119 na czczo<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Leki immunosupresyjne<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">melatonina ma dzia\u0142anie immunostymuluj\u0105ce<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">unika\u0107 w transplantacji lub aktywnych chorobach autoimmunologicznych<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Z\u0142o\u017cony doustny \u015brodek antykoncepcyjny<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">\u0142agodnie podnosi poziom melatoniny<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">zwykle nie wymaga zmian<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"background:#f9f9f9;\">\n<td style=\"padding:8px;\">Benzodiazepiny, leki Z, alkohol, opioidy<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">sedacja addytywna<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">unika\u0107 \u0142\u0105czenia<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"padding:8px;\">Leki przeciwdrgawkowe<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">mog\u0105 obni\u017ca\u0107 pr\u00f3g drgawkowy (opisane przypadki)<\/td>\n<td style=\"padding:8px;\">konsultacja specjalistyczna w epilepsji<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h3>Przeciwwskazania i \u015brodki ostro\u017cno\u015bci<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Ci\u0105\u017ca i karmienie piersi\u0105<\/strong> \u2014 bezpiecze\u0144stwo nieustalone.<\/li>\n<li><strong>Aktywna choroba autoimmunologiczna<\/strong> \u2014 wymagana konsultacja specjalistyczna.<\/li>\n<li><strong>Przeszczep narz\u0105du mi\u0105\u017cszowego przy immunosupresji<\/strong> \u2014 unika\u0107.<\/li>\n<li><strong>Ci\u0119\u017cka niewydolno\u015b\u0107 w\u0105troby<\/strong> \u2014 zmniejszy\u0107 dawk\u0119 lub unika\u0107.<\/li>\n<li><strong>Padaczka<\/strong> \u2014 konsultacja specjalistyczna.<\/li>\n<li><strong>Dzieci i m\u0142odzie\u017c poni\u017cej 18 lat<\/strong> \u2014 wy\u0142\u0105cznie pod nadzorem specjalisty pediatry.<\/li>\n<li><strong>Prowadzenie pojazd\u00f3w<\/strong> \u2014 nie prowad\u017a pojazd\u00f3w w ci\u0105gu 5 godzin od przyj\u0119cia dawki, szczeg\u00f3lnie w pierwszych kilku nocach.<\/li>\n<li><strong>Alkohol<\/strong> \u2014 unika\u0107.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Przechowywanie<\/h3>\n<p>Przechowuj w temperaturze 15\u201330\u00b0C w oryginalnym blistrze, z dala od bezpo\u015bredniego \u015bwiat\u0142a s\u0142onecznego, ciep\u0142a i wilgoci. Nie przechowuj w lod\u00f3wce. Przechowuj w miejscu niedost\u0119pnym dla dzieci. Nie u\u017cywaj po up\u0142ywie terminu wa\u017cno\u015bci wydrukowanego na pasku.<\/p>\n<h2 id=\"faqs\">Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jak Meloset wypada w por\u00f3wnaniu z melatonin\u0105 w wy\u017cszych dawkach?<\/h3>\n<p>W przypadku typowej bezsenno\u015bci u doros\u0142ych, 3 mg jest tak samo skuteczne jak 5\u201310 mg, z mniejsz\u0105 porann\u0105 ospa\u0142o\u015bci\u0105. Wy\u017csze dawki (5\u201310 mg, nasze <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/restfine\/\">Restfine<\/a>) maj\u0105 sens w przypadku zaburzenia fazy snu z op\u00f3\u017anieniem pod kontrol\u0105 specjalisty, ci\u0119\u017ckiej pracy zmianowej, wieku 55+ z potwierdzonym niskim poziomem endogennej melatoniny lub u os\u00f3b nieodpowiadaj\u0105cych na 3 mg.<\/p>\n<h3>Jak d\u0142ugo dzia\u0142a Meloset?<\/h3>\n<p>30\u201360 minut do za\u015bni\u0119cia. Szczytowe st\u0119\u017cenie w osoczu osi\u0105ga oko\u0142o 60 minut po doustnym podaniu w postaci natychmiastowego uwalniania; okres p\u00f3\u0142trwania wynosi 30\u201350 minut. Efekt przesuni\u0119cia fazy dobowej narasta przez kilka nocy.<\/p>\n<h3>Czy Meloset uzale\u017cnia?<\/h3>\n<p>Nie. Melatonina nie powoduje fizycznego uzale\u017cnienia, tolerancji ani bezsenno\u015bci z odbicia przy standardowym kr\u00f3tkotrwa\u0142ym stosowaniu. To jej g\u0142\u00f3wna przewaga nad benzodiazepinami i lekami z grupy Z (zolpidem, zopiklon, zaleplon). Przegl\u0105d okresowy jest rozs\u0105dny przy stosowaniu d\u0142u\u017cszym ni\u017c 3 miesi\u0105ce.<\/p>\n<h3>Czy mog\u0119 przyjmowa\u0107 Meloset z alkoholem?<\/h3>\n<p>Nie. Alkohol zaburza architektur\u0119 snu i hamuje faz\u0119 REM \u2014 przeciwnie do dzia\u0142ania melatoniny. Po\u0142\u0105czenie to powoduje dodatkow\u0105 ospa\u0142o\u015b\u0107 nast\u0119pnego dnia bez poprawy jako\u015bci snu.<\/p>\n<h3>Czy Meloset pomaga w przewlek\u0142ej bezsenno\u015bci?<\/h3>\n<p>W najlepszym przypadku umiarkowanie w przewlek\u0142ej bezsenno\u015bci (trwaj\u0105cej d\u0142u\u017cej ni\u017c 3 miesi\u0105ce). Najskuteczniejsz\u0105 d\u0142ugoterminow\u0105 terapi\u0105 jest terapia poznawczo-behawioralna bezsenno\u015bci (CBT-I), a nie farmakoterapia. Programy CBT-I online s\u0105 szeroko dost\u0119pne. Je\u015bli bezsenno\u015b\u0107 utrzymuje si\u0119, konsultacja z lekarzem medycyny snu mo\u017ce pom\u00f3c zidentyfikowa\u0107 przyczyny (bezdech senny, zesp\u00f3\u0142 niespokojnych n\u00f3g, depresja, okres oko\u0142omenopauzalny, nadczynno\u015b\u0107 tarczycy).<\/p>\n<h3>Czy Meloset dzia\u0142a na jet lag?<\/h3>\n<p>Tak \u2014 szczeg\u00f3lnie podczas podr\u00f3\u017cy na wsch\u00f3d przez 5+ stref czasowych. Przyjmuj 3 mg melatonin\u0119 o lokalnej porze snu w miejscu docelowym przez 2\u20134 noce. Podr\u00f3\u017c na zach\u00f3d reaguje s\u0142abiej na melatonin\u0119 (organizm \u0142atwiej adaptuje si\u0119 do op\u00f3\u017anienia ni\u017c przyspieszenia zegara biologicznego). Po\u0142\u0105cz z ekspozycj\u0105 na jasne \u015bwiat\u0142o dzienne po przybyciu.<\/p>\n<h3>Czy mog\u0119 przyjmowa\u0107 Meloset podczas pracy zmianowej?<\/h3>\n<p>Tak \u2014 3 mg przed dzienn\u0105 por\u0105 snu pomaga pracownikom zmianowym skonsolidowa\u0107 sen. Unikaj przyjmowania przed jazd\u0105 do domu po nocnej zmianie \u2014 poczekaj, a\u017c b\u0119dziesz w domu i gotowy do snu.<\/p>\n<h3>Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy Meloset a OTC melatonin\u0105 w postaci \u017celk\u00f3w?<\/h3>\n<p>Meloset to farmaceutyczna tabletka firmy Sun Pharma, produkowana zgodnie ze standardami WHO-GMP, o kontrolowanej zawarto\u015bci melatoniny. Niezale\u017cne testy OTC \u017celk\u00f3w w USA (Erland 2017, JAMA) wykaza\u0142y, \u017ce 26% mia\u0142o zmierzon\u0105 melatonin\u0119 o ponad 50% wy\u017csz\u0105 ni\u017c deklarowana dawka, a wiele zawiera\u0142o zanieczyszczenia serotonin\u0105. Tabletki farmaceutyczne zapewniaj\u0105 przewidywaln\u0105 dawk\u0119.<\/p>\n<h3>Czy mog\u0119 przyjmowa\u0107 Meloset ka\u017cdej nocy d\u0142ugoterminowo?<\/h3>\n<p>Wytyczne NICE obejmuj\u0105 stosowanie melatoniny do 13 tygodni w kr\u00f3tkotrwa\u0142ej bezsenno\u015bci u doros\u0142ych w wieku 55+. Po tym okresie dowody s\u0105 mniejsze \u2014 rozs\u0105dne jest okresowe konsultowanie si\u0119 z lekarzem, aby potwierdzi\u0107 dalsze korzy\u015bci i wykluczy\u0107 przyczyny podstawowe.<\/p>\n<h3>Czy Meloset wchodzi w interakcje z moim SSRI?<\/h3>\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 SSRI jest bezpieczna w po\u0142\u0105czeniu z melatonin\u0105. Wyj\u0105tkiem jest <strong>fluwoksamina<\/strong>, kt\u00f3ry hamuje CYP1A2 i zwi\u0119ksza poziom melatoniny 17-krotnie \u2014 unikaj tej kombinacji. Je\u015bli tw\u00f3j SSRI to sertralina, citalopram, escitalopram, paroksetyna lub fluoksetyna, nie ma potrzeby zmiany dawki melatoniny.<\/p>\n<p><!-- medsbase-related-alts-v1 --><\/p>\n<h3>Inne \u015brodki nasenne i leki hipnotyczne<\/h3>\n<p>Poni\u017csze leki lecz\u0105 to samo schorzenie, dzia\u0142aj\u0105c r\u00f3\u017cnymi mechanizmami. Wyb\u00f3r zale\u017cy od wieku, wsp\u00f3\u0142wyst\u0119puj\u0105cej depresji lub l\u0119ku oraz od tego, czy stosowanie b\u0119dzie kr\u00f3tko- czy d\u0142ugoterminowe.<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/restfine\/\"><strong>Restfine (Melatonina 10 mg)<\/strong><\/a> \u2014 wy\u017csze dawki melatoniny przy zaburzeniu fazy snu i pracy zmianowej.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/trazalon\/\"><strong>Trazalon (Trazodon 50 mg)<\/strong><\/a> \u2014 stosowany poza wskazaniami w ma\u0142ych dawkach jako lek nasenny \u2014 najcz\u0119\u015bciej przepisywany na \u015bwiecie \u015brodek nasenny stosowany off-label.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/mirzacan\/\"><strong>Mirzacan (Mirtazapina 30 mg)<\/strong><\/a> \u2014 sedatywny tetracykliczny lek przeciwdepresyjny \u2014 przydatny, gdy depresja i bezsenno\u015b\u0107 wyst\u0119puj\u0105 jednocze\u015bnie.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/spectra\/\"><strong>Spectra (Doksepyna)<\/strong><\/a> \u2014 niskie dawki doksepyny (3\u20136 mg) przy trudno\u015bciach z utrzymaniem snu u os\u00f3b starszych.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pl\/atarax\/\"><strong>Atarax (Hydroksyzyna 25 mg)<\/strong><\/a> \u2014 sedatywny lek przeciwhistaminowy do kr\u00f3tkotrwa\u0142ego stosowania przy bezsenno\u015bci zwi\u0105zanej z l\u0119kiem.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Zastrze\u017cenie medyczne<\/h3>\n<p>Ta strona ma charakter edukacyjny i nie zast\u0119puje indywidualnej porady lekarskiej. Uporczywa bezsenno\u015b\u0107 (trwaj\u0105ca d\u0142u\u017cej ni\u017c 3 miesi\u0105ce) wymaga diagnostyki przyczyn \u2014 depresji, l\u0119ku, bezdechu sennego, zespo\u0142u niespokojnych n\u00f3g, przewlek\u0142ego b\u00f3lu, okresu oko\u0142omenopauzalnego, nadczynno\u015bci tarczycy. Terapia poznawczo-behawioralna bezsenno\u015bci (CBT-I) to najskuteczniejsza d\u0142ugoterminowa interwencja. Przed rozpocz\u0119ciem, odstawieniem lub \u0142\u0105czeniem lek\u00f3w nasennych skonsultuj si\u0119 z lekarzem \u2014 szczeg\u00f3lnie je\u015bli przyjmujesz warfaryn\u0119, leki na cukrzyc\u0119, immunosupresanty, fluwoksamin\u0119 lub doustne \u015brodki antykoncepcyjne, albo masz chorob\u0119 autoimmunologiczn\u0105. Je\u015bli bezsenno\u015bci towarzysz\u0105 uporczywe obni\u017cenie nastroju, poczucie beznadziei lub my\u015bli samob\u00f3jcze, skontaktuj si\u0119 z lini\u0105 kryzysow\u0105 (USA 988, UK Samaritans 116 123, lub <a href=\"https:\/\/findahelpline.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">findahelpline.com<\/a>).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meloset (melatonina 3 mg) \u2014 farmaceutyczna tabletka firmy Sun Pharma do kr\u00f3tkotrwa\u0142ej bezsenno\u015bci, jet lagu i zaburze\u0144 snu zwi\u0105zanych z prac\u0105 zmianow\u0105. Nieuzale\u017cniaj\u0105ca, bez wp\u0142ywu na funkcje poznawcze nast\u0119pnego dnia, przewidywalna dawka w por\u00f3wnaniu z \u017celkami OTC.<\/p>","protected":false},"featured_media":55238,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[3141,3342,3887],"product_tag":[3888,3889],"class_list":{"0":"post-55237","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-category-overview","7":"product_cat-general-health","8":"product_cat-sleeping-tablets","9":"product_tag-melatonin","10":"product_tag-meloset","12":"first","13":"instock","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-variable","17":"has-default-attributes"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/55237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55237"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55238"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=55237"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=55237"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=55237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}