{"id":55713,"date":"2024-02-07T05:37:46","date_gmt":"2024-02-07T05:37:46","guid":{"rendered":"https:\/\/medsname.com\/shatavari\/"},"modified":"2026-04-30T10:17:33","modified_gmt":"2026-04-30T10:17:33","slug":"shatavari","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/product\/shatavari\/","title":{"rendered":"Shatavari"},"content":{"rendered":"<p><!-- medsbase-tldr-answer --><\/p>\n<div style=\"background:#fff8e1;border-left:4px solid #f5a623;padding:18px 22px;margin:18px 0;border-radius:4px;\">\n<p style=\"margin:0 0 8px 0;\"><strong>\ud83d\udca1 Resposta R\u00e1pida<\/strong><\/p>\n<p style=\"margin:0;\"><strong>Shatavari<\/strong> \u00e9 um <strong>Suplemento herbal ayurv\u00e9dico<\/strong> derivado de <em>Asparagus racemosus<\/em> raiz, tradicionalmente utilizada para apoiar a sa\u00fade reprodutiva e hormonal das mulheres. Utilizada na medicina ayurv\u00e9dica para per\u00edodos irregulares, sintomas da menopausa, apoio \u00e0 lacta\u00e7\u00e3o e como t\u00f3nico feminino geral. <strong>Suplemento \u2014 n\u00e3o \u00e9 um medicamento sujeito a receita m\u00e9dica<\/strong>. As evid\u00eancias s\u00e3o limitadas e baseiam-se principalmente no uso tradicional e em estudos pequenos; n\u00e3o \u00e9 um substituto para a terapia m\u00e9dica baseada em evid\u00eancias para condi\u00e7\u00f5es hormonais.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"medsbase-trust-strip\" style=\"background:#f4f8fb;border:1px solid #d8e3eb;padding:12px 16px;margin:16px 0;border-radius:4px;font-size:14px;\">\n<strong>O que obt\u00e9m com a MedsBase:<\/strong> Fabricante certificado pela OMS-GMP \u00b7 Embalagem discreta \u00b7 Envio mundial \u00b7 Mais de 1.400 avalia\u00e7\u00f5es verificadas <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/reviews\/\">de clientes<\/a>\n<\/div>\n<p class=\"medsbase-reship-line\" style=\"font-size:14px;color:#444;margin:8px 0 18px;\">\ud83d\udce6 Cada encomenda est\u00e1 coberta pela nossa <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\"><strong>Pol\u00edtica de Garantia de Reenvio<\/strong><\/a> \u2014 se a sua encomenda n\u00e3o chegar no prazo de 20 dias \u00fateis, reenviamo-la.<\/p>\n<div style=\"background:#f4f8fb;border-left:4px solid #2c7cb0;padding:14px 20px;margin:16px 0;border-radius:4px;font-size:0.95em;\">\n<strong>\ud83d\udd12 O que obt\u00e9m com a MedsBase:<\/strong> WHO-GMP certified manufacturer \u00b7 Embalagem discreta simples (sem o nome do medicamento vis\u00edvel) \u00b7 Envio mundial \u00b7 Leia o nosso <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/reviews\/\">1.400+ avalia\u00e7\u00f5es de clientes<\/a>\n<\/div>\n<h3>Porqu\u00ea encomendar da MedsBase<\/h3>\n<p>Cada encomenda da MedsBase \u00e9 enviada de um fabricante certificado pela WHO-GMP em embalagem simples e totalmente discreta \u2014 nada no exterior identifica o conte\u00fado ou a farm\u00e1cia. Os pagamentos com cart\u00e3o s\u00e3o processados atrav\u00e9s de um servi\u00e7o regulamentado de convers\u00e3o para criptomoedas; o descritor no extrato banc\u00e1rio \u00e9 o nome do processador (um processador de pagamentos com cart\u00e3o regulamentado) \u2014 nunca \u201cMedsBase\u201d ou qualquer refer\u00eancia a farm\u00e1cia. Os pagamentos em criptomoedas via Plisio mant\u00eam-se totalmente an\u00f3nimos. Cada encomenda est\u00e1 coberta pelo nosso <a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/medsbase-re-shipment-assurance-policy\/\">Pol\u00edtica de Garantia de Reenvio<\/a>.<\/p>\n<h2><strong>O Que \u00c9 Shatavari?<\/strong><\/h2>\n<p>Shatavari \u00e9 uma prepara\u00e7\u00e3o tradicional <strong>ayurv\u00e9dica<\/strong> baseada em <em>Asparagus racemosus<\/em> (shatavari) raiz. Na medicina ayurv\u00e9dica, shatavari (literalmente \u201cela que tem 100 maridos\u201d) \u00e9 considerado o principal rasayana para a sa\u00fade feminina \u2014 um t\u00f3nico rejuvenescendor. Cont\u00e9m saponinas esteroidais (shatavarins I\u2013IV), isoflavonas e outros fitoqu\u00edmicos que podem ter atividade fitoestrog\u00e9nica suave. Fabricado pela Himalaya Wellness.<\/p>\n<p><strong>Contexto importante:<\/strong> shatavari \u00e9 um <strong>suplemento nutricional\/herbal<\/strong>, n\u00e3o \u00e9 um medicamento sujeito a receita m\u00e9dica. A supervis\u00e3o regulat\u00f3ria varia consoante o pa\u00eds. As evid\u00eancias s\u00e3o maioritariamente tradicionais e provenientes de estudos pequenos e de curta dura\u00e7\u00e3o. N\u00e3o utilize shatavari como substituto para a terapia m\u00e9dica baseada em evid\u00eancias para dist\u00farbios hormonais, menopausa, infertilidade ou qualquer condi\u00e7\u00e3o grave.<\/p>\n<h2><strong>Usos Tradicionais<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Suporte para sintomas da menopausa<\/strong> \u2014 afirma\u00e7\u00e3o tradicional para afrontamentos, suores noturnos, humor. Evid\u00eancia moderna limitada.<\/li>\n<li><strong>Irregularidade menstrual<\/strong> \u2014 uso tradicional como \u201ct\u00f3nico feminino\u201d.<\/li>\n<li><strong>Suporte \u00e0 lacta\u00e7\u00e3o (galactagogo)<\/strong> \u2014 alguma evid\u00eancia tradicional para apoio \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de leite.<\/li>\n<li><strong>Suporte digestivo<\/strong> \u2014 uso tradicional para problemas gastrointestinais relacionados com \u00e1cido.<\/li>\n<li><strong>Stress e adaptog\u00e9nio<\/strong> \u2014 parte de protocolos mais amplos de rasayana ayurv\u00e9dica.<\/li>\n<li><strong>Suporte \u00e0 fertilidade<\/strong> \u2014 afirma\u00e7\u00e3o tradicional; sem evid\u00eancia cl\u00ednica robusta.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Evid\u00eancia e Investiga\u00e7\u00e3o Moderna<\/strong><\/h2>\n<p>A investiga\u00e7\u00e3o publicada sobre shatavari \u00e9 limitada. Os estudos dispon\u00edveis (na sua maioria pequenos, de curta dura\u00e7\u00e3o, frequentemente da \u00cdndia) sugerem poss\u00edveis benef\u00edcios em:<\/p>\n<ul>\n<li>Volume de lacta\u00e7\u00e3o em mulheres a amamentar (pequenos RCTs).<\/li>\n<li>Pontua\u00e7\u00e3o de sintomas perimenop\u00e1usicos (um pequeno ensaio mostrou melhoria face ao placebo).<\/li>\n<li>Marcadores anti-inflamat\u00f3rios e antioxidantes in vitro e em modelos animais.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Nenhum destes estudos cumpre os padr\u00f5es necess\u00e1rios para uma recomenda\u00e7\u00e3o cl\u00ednica conclusiva na medicina baseada em evid\u00eancias ocidental. Utilize shatavari como apoio tradicional, n\u00e3o como substituto de terapias comprovadas.<\/p>\n<h2><strong>Como Tomar<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>Siga as instru\u00e7\u00f5es do r\u00f3tulo \u2014 a dose t\u00edpica \u00e9 de 500 mg a 1 g de extrato duas vezes ao dia.<\/li>\n<li>Tome com leite morno ou \u00e1gua, conforme a tradi\u00e7\u00e3o ayurv\u00e9dica (melhora a absor\u00e7\u00e3o em algumas formula\u00e7\u00f5es).<\/li>\n<li>O curso t\u00edpico \u00e9 de 2\u20133 meses para avaliar a resposta; continue ou interrompa com base no benef\u00edcio subjetivo.<\/li>\n<li>Discuta com um cl\u00ednico antes de usar se estiver a fazer terapia hormonal, anticoagulantes ou medicamentos para diabetes.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>Efeitos Secund\u00e1rios e Seguran\u00e7a<\/strong><\/h2>\n<p><strong>Geralmente bem tolerado:<\/strong> desconforto gastrointestinal ligeiro, rea\u00e7\u00e3o al\u00e9rgica ocasional.<\/p>\n<p><strong>Precau\u00e7\u00f5es:<\/strong> atividade fitoestrog\u00e9nica ligeira \u2014 preocupa\u00e7\u00f5es te\u00f3ricas para mulheres com cancros sens\u00edveis ao estrog\u00e9nio (embora a relev\u00e2ncia cl\u00ednica seja incerta). Pode baixar a glicemia \u2014 precau\u00e7\u00e3o se for diab\u00e9tico e estiver a tomar medicamentos hipoglicemiantes. Pode ter um efeito diur\u00e9tico ligeiro \u2014 hidrate-se adequadamente.<\/p>\n<p><strong>N\u00e3o bem estudado em:<\/strong> gravidez, amamenta\u00e7\u00e3o al\u00e9m do uso tradicional como galactagogo, uso a longo prazo, crian\u00e7as. Discuta com um cl\u00ednico nestes contextos.<\/p>\n<h2><strong>Quem deve evitar Shatavari<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li>Alergia conhecida a espargos ou plantas relacionadas<\/li>\n<li>Cancro sens\u00edvel a estrog\u00e9nios ativo (mama, endometrial) \u2014 preocupa\u00e7\u00e3o te\u00f3rica<\/li>\n<li>Mulheres gr\u00e1vidas \u2014 dados limitados sobre seguran\u00e7a<\/li>\n<li>Mulheres em terapia hormonal \u2014 discuta com um cl\u00ednico antes de adicionar<\/li>\n<li>Quem toma varfarina, anticoagulantes ou medicamentos para diabetes \u2014 potenciais intera\u00e7\u00f5es<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Armazenamento<\/strong><\/h2>\n<p>Armazene num local fresco e seco, longe de calor e humidade. Feche bem a tampa ap\u00f3s o uso.<\/p>\n<h2 id=\"faqs\">Perguntas Frequentes<\/h2>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O shatavari \u00e9 uma hormona?<\/h3>\n<p>N\u00e3o \u2014 \u00e9 um extrato vegetal que cont\u00e9m fitoestrog\u00e9nios (compostos vegetais com fraca atividade semelhante ao estrog\u00e9nio). N\u00e3o \u00e9 uma terapia de substitui\u00e7\u00e3o hormonal e n\u00e3o deve ser utilizado como tal para dist\u00farbios hormonais.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O Shatavari trata a menopausa?<\/h3>\n<p>\u00c9 tradicionalmente utilizado para apoiar os sintomas da menopausa, mas N\u00c3O \u00e9 um substituto da terapia de substitui\u00e7\u00e3o hormonal medicamente indicada. Para sintomas significativos da menopausa, discuta op\u00e7\u00f5es de prescri\u00e7\u00e3o (estrog\u00e9nio, tibolona, SERMs) com um cl\u00ednico.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posso tomar Shatavari durante a amamenta\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>O uso tradicional como galactagogo (apoio \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de leite) tem algum suporte emp\u00edrico. Discuta com o seu cl\u00ednico dada a falta de dados robustos de seguran\u00e7a modernos durante a lacta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O shatavari \u00e9 seguro durante a gravidez?<\/h3>\n<p>A seguran\u00e7a durante a gravidez n\u00e3o est\u00e1 bem estabelecida. A maioria dos cl\u00ednicos desaconselha o uso durante a gravidez devido a dados limitados.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O shatavari interfere com a contrace\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>Potencialmente, dada a sua ligeira atividade fitoestrog\u00e9nica. Se depende de contrace\u00e7\u00e3o hormonal, considere usar um m\u00e9todo de barreira como backup ou discuta com um cl\u00ednico.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u00e3o r\u00e1pido atua o shatavari?<\/h3>\n<p>A tradi\u00e7\u00e3o ayurv\u00e9dica sugere 2 a 3 meses de uso consistente para avaliar os benef\u00edcios. N\u00e3o espere efeitos r\u00e1pidos ou dram\u00e1ticos como os de medicamentos prescritos.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O shatavari \u00e9 uma alternativa segura ao estrog\u00e9nio?<\/h3>\n<p>N\u00e3o. O shatavari tem efeitos muito mais fracos do que o estrog\u00e9nio farmac\u00eautico. Para sintomas significativos (afrontamentos graves, risco de osteoporose, s\u00edndrome geniturin\u00e1ria), a terapia hormonal de substitui\u00e7\u00e3o (THS) prescrita ou alternativas direcionadas s\u00e3o mais eficazes e baseadas em evid\u00eancias.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O que devo dizer ao meu m\u00e9dico antes de tomar shatavari?<\/h3>\n<p>Informe o seu cl\u00ednico sobre quaisquer suplementos que tome \u2014 especialmente se estiver a fazer terapia hormonal, a tomar anticoagulantes, medicamentos para diabetes ou tiver historial de cancro sens\u00edvel ao estrog\u00e9nio.<\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Produtos Relacionados com Hormonas e Sa\u00fade da Mulher<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/premarin\/\">Premarin (Estrog\u00e9nios Conjugados)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/premarin-cream\/\">Creme Premarin (Estrog\u00e9nio Vaginal)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/progynova\/\">Progynova (Valerato de Estradiol)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/endogest\/\">Endogest (Progesterona 100 mg)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/gestoford\/\">Gestoford (Progesterona 100 mg)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/gestheal\/\">Gestheal (Progesterona 200 mg)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/susten-capsule\/\">C\u00e1psula Susten (Progesterona)<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"background:#fff3f3;border-left:4px solid #d9534f;padding:14px 20px;margin:16px 0;border-radius:4px;font-size:0.9em;\">\n<p style=\"margin:0;\"><strong>\u2695\ufe0f Aviso M\u00e9dico:<\/strong> A informa\u00e7\u00e3o \u00e9 educativa e n\u00e3o substitui aconselhamento m\u00e9dico. As terapias hormonais apresentam riscos espec\u00edficos (cancro da mama, TEV, AVC, cancro do endom\u00e9trio se estrog\u00e9nio n\u00e3o oposto) \u2014 consulte um cl\u00ednico antes de iniciar, parar ou alterar qualquer medica\u00e7\u00e3o hormonal. O risco-benef\u00edcio individual depende do hist\u00f3rico m\u00e9dico pessoal e familiar.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- medsbase-related-alts-v1 --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Alternativas Relacionadas<\/h3>\n<p>Outros produtos em <strong>Sa\u00fade da Mulher<\/strong> que os clientes tamb\u00e9m visualizam:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/cerazette\/\">Cerazette<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/postpone-72-tablet\/\">Postpone 72 Comprimido<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/susten-injection\/\">Inje\u00e7\u00e3o Susten<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/loette\/\">Loette<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/gestoford\/\">Gestoford<\/a><\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2705 Apoia a sa\u00fade feminina<br \/>\n\u2705 Equilibra as hormonas naturalmente<br \/>\n\u2705 Melhora a fun\u00e7\u00e3o reprodutiva<br \/>\n\u2705 Aumenta a lacta\u00e7\u00e3o em m\u00e3es que amamentam<br \/>\n\u2705 Promove a vitalidade geral<\/p>\n<p>Shatavari cont\u00e9m ingredientes ayurv\u00e9dicos.<\/p>","protected":false},"featured_media":55714,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[3141,3521,3522,3519,3502],"product_tag":[3957,3968],"class_list":{"0":"post-55713","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-category-overview","7":"product_cat-fertility","8":"product_cat-fertility-supplements-for-women","9":"product_cat-hormone-replacement-therapy-hrt-medication-for-menopause","10":"product_cat-womens-health","11":"product_tag-ayurvedic-composition","12":"product_tag-shatavari","14":"first","15":"instock","16":"shipping-taxable","17":"purchasable","18":"product-type-variable","19":"has-default-attributes"},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/55713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=55713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55714"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=55713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=55713"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=55713"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medsbase.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=55713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}