Shatavari
✅ Stödjer kvinnors hälsa
✅ Balanserar hormoner naturligt
✅ Förbättrar reproduktiv funktion
✅ Ökar mjölkproduktionen hos ammande mödrar
✅ Främjar allmän vitalitet
Shatavari innehåller ayurvediska ingredienser.
✓ Medicinskt granskad av Morgan Ellis — Apoteksforskare · 8 års erfarenhet · Senast granskad: maj 2026
💡 Snabbt svar
Shatavari är en Ayurvediskt växttillskott hämtad från Asparagus racemosus rot, traditionellt använd för att stödja kvinnors reproduktiva och hormonella hälsa. Används inom ayurvedisk medicin för oregelbundna menstruationer, menopausbesvär, stöd vid amning och som allmänt tonikum för kvinnor. Kosttillskott — inte ett receptbelagt läkemedel. Bevisen är begränsade och främst baserade på traditionell användning och små studier; inte en ersättning för evidensbaserad medicinsk behandling av hormonella tillstånd.
📦 Varje beställning omfattas av vår Reshipment Assurance Policy — om din försändelse inte anländer inom 20 arbetsdagar, skickar vi om den.
Varför beställa från MedsBase
Varje MedsBase-beställning skickas från en WHO-GMP-certifierad tillverkare i neutral, helt diskret förpackning — inget på utsidan identifierar innehållet eller apoteket. Kortbetalningar hanteras via en reglerad krypto-påfartsprocessor; kontoutdraget visar processorns namn (en reglerad kortbetalningsprocessor) — aldrig “MedsBase” eller något apoteksrelaterat. Kryptobetalningar via Plisio är helt anonyma. Varje försändelse omfattas av vår Reshipment Assurance Policy.
Vad är Shatavari?
Shatavari är ett traditionellt Ayurvediskt preparat baserat på Asparagus racemosus (shatavari) rot. Inom ayurvedisk medicin betraktas shatavari (bokstavligen “hon som har 100 män”) som det främsta rasayana för kvinnors hälsa – en återupplivande tonikum. Det innehåller steroider saponiner (shatavarins I–IV), isoflavoner och andra fytokemikalier som kan ha mild fytoöstrogen aktivitet. Tillverkad av Himalaya Wellness.
Viktig kontext: shatavari är ett kosttillskott/herbalt supplement, inte ett receptbelagt läkemedel. Regulatorisk tillsyn varierar beroende på land. Bevisen är främst traditionella och från små korttidsstudier. Använd inte shatavari som ersättning för evidensbaserad medicinsk behandling av hormonella störningar, menopaus, infertilitet eller allvarliga tillstånd.
Traditionella användningsområden
- Stöd vid menopausbesvär — traditionellt påstående om våta upplevelser, nattlig svettning, humör. Begränsad modern evidens.
- Mensoregelbundenhet — traditionellt användningsområde som “kvinnligt tonikum”.
- Stöd vid amning (galaktagog) — vissa traditionella belägg för stöd av mjölkproduktion.
- Stöd för matsmältning — traditionellt användningsområde för sura magbesvär.
- Stress och adaptogen — ingår i bredare ayurvediska rasayana-protokoll.
- Stöd för fertilitet — traditionellt påstående; inga robusta kliniska belägg.
Evidens och modern forskning
Publicerad forskning om shatavari är begränsad. Tillgängliga studier (mestadels små, kortvariga, ofta från Indien) tyder på möjliga fördelar inom:
- Mjölkvolym hos ammande kvinnor (små RCT-studier).
- Symtom vid perimenopaus (en liten studie visade förbättring jämfört med placebo).
- Antiinflammatoriska och antioxidativa markörer in vitro och i djurmodeller.
Ingen av dessa studier uppfyller de standarder som krävs för entydiga kliniska rekommendationer inom västerländsk evidensbaserad medicin. Använd shatavari som traditionellt stöd, inte som ersättning för beprövade terapier.
Hur man tar
- Följ anvisningarna på förpackningen — vanlig dos är 500 mg till 1 g extrakt två gånger dagligen.
- Ta med varm mjölk eller vatten enligt ayurvedisk tradition (förbättrar upptaget i vissa preparat).
- Vanlig behandlingsperiod är 2–3 månader för att utvärdera effekt; fortsätt eller avbryt baserat på subjektiv förbättring.
- Diskutera med en läkare innan användning om du tar hormonbehandling, antikoagulantia eller diabetesmediciner.
Biverkningar och säkerhet
Generellt väl tolererad: mild magbesvär, ibland allergisk reaktion.
Försiktighet: mild fytoöstrogen aktivitet — teoretiska farhågor för kvinnor med östrogenkänsliga cancrar (men klinisk relevans är oklar). Kan sänka blodsockret — försiktighet vid diabetes och hypoglykemiska läkemedel. Kan ha mild diuretisk effekt — se till att dricka tillräckligt.
Inte välstuderad vid: graviditet, amning utöver traditionell användning som galaktagog, långtidsanvändning, barn. Diskutera med en läkare i dessa situationer.
Vem bör undvika Shatavari
- Känd allergi mot sparris eller besläktade växter
- Aktiv östrogenkänslig cancer (bröst, endometrium) — teoretisk oro
- Gravida kvinnor — begränsad säkerhetsdata
- Kvinnor på hormonbehandling — diskutera med läkare innan tillägg
- Personer som tar warfarin, antikoagulantia eller diabetesmedicin — potentiella interaktioner
Förvaring
Förvara på en sval och torg plats, borta från värme och fukt. Sätt tillbaka locket ordentligt efter användning.
Vanliga frågor
Är shatavari ett hormon?
Nej — det är ett växtextrakt som innehåller fytoöstrogener (växtföreningar med svag östrogenliknande verkan). Det är inte en hormonersättning och bör inte användas som sådan vid hormonella störningar.
Behandlar Shatavari menopaus?
Det används traditionellt för att lindra menopausbesvär men är INTE en ersättning för medicinsk hormonersättningsterapi när det är kliniskt indikerat. Vid betydande menopausbesvär, diskutera receptbelagda alternativ (östrogen, tibolon, SERM) med en läkare.
Kan jag ta Shatavari under amning?
Traditionell användning som galaktagog (mjölkproduktionsstöd) har viss empirisk stöd. Diskutera med din läkare med hänsyn till bristen på robusta moderna säkerhetsdata under amning.
Är shatavari säkert under graviditet?
Säkerheten under graviditet är inte väl etablerad. De flesta läkare avråder från användning under graviditet på grund av begränsad data.
Kan Shatavari störa preventivmedel?
Potentiellt, på grund av dess milda fytoöstrogena aktivitet. Om du förlitar dig på hormonell preventivmedel, överväg att använda barriärpreventiv som säkerhetsåtgärd eller diskutera med en läkare.
Hur snabbt verkar shatavari?
Ayurvedisk tradition föreslår 2–3 månaders konsekvent användning för att utvärdera effekten. Förvänta dig inte snabba eller dramatiska effekter som med receptbelagda läkemedel.
Är shatavari ett säkert alternativ till östrogen?
Nej. Shatavari har betydligt svagare effekter än farmaceutiskt östrogen. För betydande symptom (allvarliga vågor, osteoporosrisk, genitourinära syndrom) är receptbelagd hormonersättningsterapi eller riktade alternativ mer effektiva och evidensbaserade.
Vad ska jag berätta för min läkare innan jag tar Shatavari?
Berätta för din läkare om alla kosttillskott du tar – särskilt om du är på hormonterapi, antikoagulantia, diabetesmediciner eller har en historia av östrogenkänslig cancer.
Relaterade hormon- och kvinnohälsoprodukter
- Premarin (Konjugerade östrogener)
- Premarin Cream (Vaginalt östrogen)
- Progynova (Estradiolvalerat)
- Endogest (Progesteron 100 mg)
- Gestoford (Progesteron 100 mg)
- Gestheal (Progesteron 200 mg)
- Susten Capsule (Progesteron)
⚕️ Medicinsk ansvarsfriskrivning: Informationen är utbildande och ersätter inte medicinsk rådgivning. Hormonbehandlingar bär specifika risker (bröstcancer, VTE, stroke, livmodercancer vid obalanserad östrogenbehandling) — konsultera en läkare innan du börjar, slutar eller ändrar någon hormonmedicin. Individuell risk–nytta beror på personlig och familjär medicinsk historia.
Relaterade alternativ
Andra produkter inom Kvinnors hälsa som kunder även tittar på:
Fler alternativ inom hormonersättningsterapi (HRT) för menopaus
Rangerade efter senaste ordervolym på MedsBase — vad andra kunder i denna kategori väljer.
| Kvantitet | 1 Flaska/flaskor, 2 Flaskor, 3 Flaskor, 6 Flaskor |
|---|
Shatavari
Frågor & svar
Shatavari
Relaterade produkter
Recensioner
Det finns inga recensioner än