L-Glutathione 250mg
✅ Stödjer avgiftningsprocessen
✅ Främjar hälsosammare hud
✅ Förbättrar immunfunktionen
✅ Minskar oxidativ stress
✅ Förbättrar cellulär reparationsförmåga
Innehåller L-Glutathione 250mg (reducerad) (Fri form).
✓ Medicinskt granskad av Morgan Ellis — Apoteksforskare · 8 års erfarenhet · Senast granskad: maj 2026
Quick Answer
L-Glutathione 250mg är reducerat glutathion (GSH) i fri form – kroppens främsta intracellulära antioxidant. Varje kapsel innehåller 250 mg. Typisk dos för vuxna är 250–500 mg en eller två gånger dagligen som antioxidativt stöd, som stöd vid leversanering och för hudpigmentering. Tas tillsammans med mat. Är inte en ersättning för receptbelagd leverbehandling vid diagnostiserad leversjukdom.
📦 Varje beställning omfattas av vår Reshipment Assurance Policy — om din försändelse inte anländer inom 20 arbetsdagar, skickar vi om den.
Vad L-Glutathion är
Glutathion är en tripeptid av glutamat, cystein och glycin som syntetiseras av alla celler i kroppen. Det är den dominerande intracellulära antioxidanten – GSH/GSSG-redoxparet upprätthåller cellernas reduktionskapacitet, regenererar vitamin C och vitamin E från deras oxiderade former och fungerar som kosubstrat för glutathionperoxidaser (som bryter ner peroxider) och glutathion S-transferaser (som konjugerar xenobiotika för galluttsöndring).
Den 250 mg kapseln innehåller reducerat (GSH) fri-form L-glutathion, inte oxiderat glutathion (GSSG) och inte glutathionprekursorer (NAC, glycin). Detta är viktigt eftersom den orala biotillgängligheten för GSH historiskt varit omdiskuterad: gastriska peptidaser hydrolyserar en del av dosen, men farmakokinetiska studier på människor (Allen 2011; Richie 2015) visar att kontinuerlig oral dosering av 250–1 000 mg/dag mätbart höjer helblods-GSH-nivåer efter 1–6 månader.
Indikationer och stödjande bevis
- Antioxidantstöd — allmänt näringstillskott vid oxidativ stress (intensiv träning, rökavvänjning, åldrande).
- Stöd för leverns detoxifiering — stödjer fas-II-konjugering vid mild till måttlig steatos, alkoholrelaterad leverbelastning, paracetamolinducerad subklinisk leverirritation. Inte ett substitut för medicinsk vård vid diagnostiserad leversjukdom.
- Intresse för hudpigmentering — oral glutation används ofta inom kosmetisk dermatologi för tyrosinasmodulering och dyskromi. Den kliniska evidensen är blandad (Sonthalia 2018-granskning): vissa studier visar en blygsam minskning av melaninindex vid 250–500 mg/dag över 4–12 veckor; andra visar ingen konsekvent effekt. Effektstorleken är mindre och långsammare än hos topikal hydrokinon eller tretinoin.
- Stöd vid PCOS, insulinresistens och metabolt syndrom — små studier tyder på förbättrade markörer för insulinkänslighet; inte en primär terapi.
Typisk dosering
| Använd | Dos | Varaktighet |
|---|---|---|
| Allmänt antioxidant | 250 mg en eller två gånger dagligen | Pågående |
| Leverstöd | 500 mg en eller två gånger dagligen | 3–6 månader, sedan omvärdera |
| Hud-/pigmenteringsintresse | 500 mg/dag med vitamin C 500–1 000 mg | Minst 4–12 veckor för synlig förändring |
Ta med en måltid som innehåller fett för bättre upptag. Vitamin C 500–1 000 mg/dag brukar ordineras samtidigt eftersom askorbat regenererar GSH från GSSG och förbrukas parallellt.
Vad detta INTE är
Denna produkt är oralt glutation. Svartmarknads- intravenöst glutation för hudupplysning har orsakat dödliga fall av Stevens-Johnson syndrom, toxisk epidermal nekrolys, njurskador och utbrott med blykontamination (Filippinerna 2011, Korea 2014). Filippinska FDA och amerikanska FDA har upprepade gånger varnat mot IV glutation för icke-medicinskt bruk. Vi tillhandahåller eller rekommenderar det inte.
Biverkningar
Oralt glutation tolereras väl. Rapporterade biverkningar: mild uppblåsthet, magkramp, ibland lös avföring. Sällsynta allergiska reaktioner. Långtidsanvändning oralt upp till 1 g/dag i 6 månader har inte visat några säkerhetssignaler.
Interaktioner och speciella populationer
- Graviditet/amning — otillräcklig data; undvik om inte rekommenderat av läkare.
- Astma — fallrapporter om nebuliserat (inte oralt) glutation som utlöst bronkospasm hos sulfitkänsliga astmatiker. Orala kapslar innehåller inte fritt sulfit.
- Kemoterapi — GSH/GSSG-axeln interagerar med många cytostatika (cisplatin, doxorubicin). Diskutera med onkolog innan antioxidant tilläggs.
Förvaring
Förvara under 30 °C på en torr plats, i originalblister/flaska. Glutation oxideras vid fuktighet — håll torkmedel intakt.
Varför beställa från MedsBase
L-Glutation 250mg tillhandahålls genom en WHO-GMP-certifierad tillverkare med full COA-dokumentation. Vi skickar världen över i enkel, diskret förpackning, och varje beställning omfattas av vår Reshipment Assurance Policy. Din betalningsbeskrivning vid kortbetalning visar den reglerade betalningsprocessorn (en reglerad kortbetalningsprocessor), aldrig "MedsBase" eller något läkemedelsnamn.
Vanliga frågor
Höjer oral L-glutation faktiskt blodets glutationsnivåer?
Ja, vid kontinuerlig dosering. Heltblods-GSH stiger mätbart efter 1–6 månader vid 250–1 000 mg/dag i mänskliga studier (Richie 2015 EJCN). Enstaka doser ger endast tillfälliga toppar. Daglig dosering är vad som fungerar.
Hur lång tid tar det innan man ser hudtonsförändringar om man använder det för pigmentering?
Räkna med minst 4–12 veckor. Effekten är måttlig och gradvis. Kombinera med daglig SPF 50, vitamin C 500–1 000 mg, och behandla eventuell underliggande orsak (UV-exponering, hormonell melasma, postinflammatorisk hyperpigmentering). Topikala medel (hydrokinon, azelainsyra, tretinoin) verkar snabbare och starkare.
Är intravenöst glutation för hudupplysning säkert?
Nej. IV-glutation för kosmetisk hudupplysning är inte godkänt av FDA, EMA eller Filippinernas FDA. Rapporterade skador inkluderar Stevens-Johnsons syndrom, toxisk epidermal nekrolys, akut njurskada, sköldkörteldysfunktion och blykontamination från oreglerad blandning. Vi avråder starkt från det.
Hur skiljer sig L-glutation från N-acetylcystein (NAC)?
NAC är en föregångare — kroppen omvandlar det till cystein och sedan till glutation. NAC är billigare, har starkare bevis för paracetamolförgiftning (intravenöst) och är bättre studerat. Direkt GSH-tillskott kringgår omvandlingssteget men har historiskt haft lägre oral biotillgänglighet. Båda används; i praktiken är daglig oral GSH 250–500 mg eller NAC 600 mg det vanliga intervallet.
Kan jag ta det med vitamin C?
Ja — de kombineras vanligen. Vitamin C återbildar oxiderat glutation (GSSG) till aktivt GSH och förbrukas parallellt. 500–1 000 mg/dag vitamin C är typiskt att ta samtidigt.
Kommer glutation att orsaka några laboratorieavvikelser?
Inga kliniskt signifikanta avvikelser vid oral dosering av 250–500 mg/dag. Vissa laboratorier noterar en liten minskning av plasmacystein och en liten ökning av helblods-GSH vid långtidsanvändning.
Kan jag ta det under graviditet?
Otillräcklig säkerhetsdata. Undvik under graviditet och amning om inte din läkare specifikt har rekommenderat det.
Måste jag ta det på fastande mage?
Ta tillsammans med en måltid som innehåller lite fett. Magsyra bryter ner en del av alla orala peptider, men upptaget är mer tillförlitligt med mat.
Hur jämför sig denna produkt med liposomalt glutation?
Liposomalt GSH är inkapslat i fosfolipidsfärer för bättre gastrointestinal absorption, med vissa PK-studier som visar högre helblods-GSH vid lägre doser. Den vanliga kapselformen på 250 mg fungerar vid högre dagliga doser (500–1 000 mg) och till en bråkdel av priset; valet handlar mest om kostnad kontra bekvämlighet.
Kan jag öppna kapseln och blanda i mat?
Ja — innehållet är ett vitt-beige pulver. Blanda i yoghurt, smoothies eller juice. Ta omedelbart efter blandning eftersom upplöst GSH oxideras inom minuter.
Andra antioxidanter och hudvårdsprodukter
- Andra vitaminer och mineraler
- Melanorm Cream (hydrokinon 2%) — direkt topikal depigmentering
- Skinlite Cream (Kligman-trippel, HQ 2%) — multimodal
- Skinshine Cream (Kligman-trippel, HQ 4%) — starkare trippel
- Eflora Cream (eflornitin) — kompletterande behandling för ansiktshår
- Celin (vitamin C 500 mg) — antioxidativt par för GSH-regenerering
Medicinsk ansvarsfriskrivning
Denna information tillhandahålls endast i utbildningssyfte och är inte en ersättning för medicinsk rådgivning. Konsultera alltid en kvalificerad vårdgivare innan du påbörjar, ändrar eller avslutar någon medicinering.
Fler alternativ inom vitaminer och mineraler
Rangerade efter senaste ordervolym på MedsBase — vad andra kunder i denna kategori väljer.
| Styrka | 250 mg |
|---|---|
| Kvantitet | 1 flaska, 2 flaskor, 3 flaskor, 6 flaskor |
L-Glutathione 250mg
Frågor & svar
L-Glutathione 250mg
Relaterade produkter
Recensioner
Det finns inga recensioner än