Szybka odpowiedź
Celin (kwas askorbinowy (witamina C) 500 mg tabletka (GSK)) to wysoka dawka doustnej witaminy C stosowana w zapobieganiu i leczeniu niedoboru witaminy C, szkorbutu, wspomaganiu odporności oraz jako uzupełnienie wchłaniania żelaza w niedokrwistości z niedoboru żelaza.
- Witamina C 500 mg na tabletkę — dawka terapeutyczna
- Wskazania: szkorbut, niedobór, wspomaganie wchłaniania żelaza, gojenie ran, palacze
- Dawka standardowa: 1 tabletka dziennie; w stanach niedoboru do 1 g/dzień
- Producent certyfikowany WHO-GMP (GSK)
📦 Każde zamówienie jest objęte naszą Polityka Gwarancji Ponownej Wysyłki — jeśli Twoja przesyłka nie dotrze w ciągu 20 dni roboczych, wysyłamy ją ponownie.
Każde zamówienie objęte jest naszą Polityka Gwarancji Ponownej Wysyłki.
Dlaczego warto zamawiać z MedsBase
Celin pochodzi od producenta certyfikowanego WHO-GMP. Każde zamówienie wysyłane jest w dyskretnym, nieoznakowanym opakowaniu na całym świecie i objęte jest naszą Polityką Gwarancji Ponownej Wysyłki. Płać bezpiecznie kartą kredytową, przelewem bankowym SEPA lub kryptowalutą. Zobacz naszą ponad 1400 zweryfikowanych opinii klientów.
Co to jest Celin?
Celin to wysoka dawka doustnego kwasu askorbinowego (witaminy C) w ilości 500 mg na tabletkę. Witamina C jest rozpuszczalnym w wodzie przeciwutleniaczem niezbędnym do syntezy kolagenu, wchłaniania żelaza, funkcjonowania układu odpornościowego oraz jako kofaktor w syntezie katecholamin i karnityny. Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych wynosi 75–90 mg/dzień; dawki terapeutyczne w przypadku niedoboru lub określonych wskazań wynoszą 250–1000 mg/dzień.
Wskazania
- Niedobór witaminy C / szkorbut — klasyczne objawy: krwawiące dziąsła, wybroczyny okołomieszkowe, zmęczenie, rozchodzenie się ran; leczenie: 500–1000 mg/dzień przez kilka tygodni, następnie dawka RDA
- Wspomaganie w niedokrwistości z niedoboru żelaza — witamina C przyjmowana z żelazem doustnym znacząco zwiększa wchłanianie żelaza niehemowego
- Palenie tytoniu — palenie wyczerpuje zapasy witaminy C; palacze potrzebują ~35 mg/dzień więcej niż osoby niepalące
- Gojenia ran — kofaktor syntezy kolagenu; suplementacja u pacjentów chirurgicznych z niedoborem
- Wspomaganie w stanach przedrzucawkowych — mieszane dowody; konsultacja specjalistyczna
- profilaktyka hemolizy w niedoborze G6PD — umiarkowane dowody przy wysokich dawkach
- Przeziębienie — niewielkie skrócenie czasu trwania, jeśli rozpoczęte przed wystąpieniem objawów; brak korzyści po pojawieniu się objawów
- Methemoglobinemia — drugi wybór po błękicie metylenowym
Jak przyjmować
Jedna tabletka dziennie z posiłkiem jako suplementacja ogólna. W przypadku niedoboru lub wskazań terapeutycznych 1–2 tabletki dziennie. Wchłanianie witaminy C jest zależne od dawki — efektywność wchłaniania gwałtownie spada powyżej 200 mg w pojedynczej dawce, dlatego podzielenie większych dawek w ciągu dnia jest bardziej efektywne.
Efekty uboczne
- Łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe — nudności, biegunka, niestrawność przy dawkach >1 g/dzień
- Kamica nerkowa — długotrwałe przyjmowanie wysokich dawek witaminy C (>2 g/dzień) może zwiększać ryzyko tworzenia się kamieni szczawianowo-wapniowych u predysponowanych pacjentów
- Fałszywie ujemny wynik testu guajakowego stolca, fałszywie dodatni wynik glukozy w moczu — interferencja laboratoryjna
- Ryzyko przeciążenia żelazem w hemochromatozie lub talasemii — witamina C zwiększa wchłanianie żelaza
Megadawki witaminy C doustnie lub dożylnie zyskały popularność w zapobieganiu przeziębieniom, COVID-19, sepsie i nowotworom. Dane: witamina C przyjmowana doustnie przed wystąpieniem objawów skraca czas trwania przeziębienia o 8–14% (niewielki efekt); rozpoczęta po wystąpieniu objawów nie wykazuje wyraźnych korzyści. Dożylna witamina C w sepsie: duże badania RCT (LOVIT, VICTAS) nie wykazały korzyści, a nawet możliwe szkody. COVID-19: brak korzyści w badaniach RCT. Nowotwory: brak wysokiej jakości dowodów na znaczące korzyści. Stosuj Celin tylko w udokumentowanym niedoborze i kilku jasnych wskazaniach dodatkowych — nie jako uniwersalny lek na wszystko.
Interakcje lekowe
- Żelazo doustne — witamina C poprawia wchłanianie; celowe łączenie w niedokrwistości z niedoboru żelaza
- Leki zobojętniające zawierające glin — witamina C zwiększa wchłanianie aluminium
- Warfaryna — wysokie dawki witaminy C (>1 g/dzień) mogą nieznacznie obniżać INR; istotne tylko przy utrzymujących się wysokich dawkach
- Estrogenowe środki antykoncepcyjne — witamina C może podnosić poziom estrogenów; klinicznie rzadko istotne
- Deferoksamina — połączenie zwiększa mobilizację żelaza; połączenie specjalistyczne tylko z monitorowaniem kardiologicznym
- Chemioterapia — teoretyczne zakłócenie działania przeciwutleniaczy; pacjenci onkologiczni powinni zgłaszać stosowanie witaminy C
Przeciwwskazania
- Hiperoksaluria, nawracające kamienie nerkowe szczawianu wapnia (względne; unikać długotrwałych wysokich dawek)
- Hemochromatoza, talasemia (unikać wysokich dawek — przeciążenie żelazem)
- Niedobór G6PD w kryzysie hemolitycznym (paradoksalnie megadawki dożylne mogą wywołać hemolizę oksydacyjną przy bardzo wysokich dawkach; standardowe dawki doustne są bezpieczne)
Przechowywanie
Przechowywać w temperaturze poniżej 25°C w oryginalnym opakowaniu, chronić przed światłem i wilgocią.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Celin zapobiega lub skraca przeziębienia?
Rutynowa suplementacja witaminą C skraca czas trwania przeziębienia o około 8–14% (niewielki efekt) i może zmniejszać częstość występowania przeziębień u osób narażonych na stres fizyczny (sportowcy, żołnierze w zimnym klimacie). Rozpoczęta PO pojawieniu się objawów nie przynosi wyraźnych korzyści. Dlatego profilaktyczne stosowanie jest uzasadnione u sportowców i w sytuacjach wysokiego stresu; stosowanie reaktywne ma głównie efekt placebo.
Czy witamina C zwiększa wchłanianie żelaza?
Tak, znacząco. Przyjmuj Celin razem z tabletką żelaza, aby około dwukrotnie zwiększyć wchłanianie żelaza niehemowego. Jest to jeden z najtańszych i najlepiej udokumentowanych dodatków w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Czy palacze powinni przyjmować więcej witaminy C?
Tak — palacze metabolizują witaminę C szybciej i potrzebują około 35 mg/dzień więcej niż osoby niepalące. Dawka 500 mg Celin dziennie pokrywa to z zapasem.
Ile to za dużo?
Górna granica tolerowanego spożycia wynosi około 2000 mg/dzień dla dorosłych. Powyżej tej dawki pojawiają się skutki uboczne ze strony przewodu pokarmowego (biegunka osmotyczna), zwiększone ryzyko kamicy nerkowej u predysponowanych pacjentów oraz ryzyko przeciążenia żelazem w hemochromatozie.
Czy wzmocni mój układ odpornościowy?
Odpowiednia ilość witaminy C jest niezbędna dla funkcjonowania układu odpornościowego — jej niedobór wyraźnie go osłabia. Megadawki witaminy C u osób bez niedoboru nie wzmacniają odporności ponad poziom podstawowy. Uzupełniaj niedobory; w przeciwnym razie skup się na śnie, diecie i ćwiczeniach.
Czy jest bezpieczny w ciąży?
Tak, w standardowych dawkach (75–120 mg/dzień; do 500 mg w przypadku niedoboru). Rutynowe przyjmowanie megadawek >1 g/dzień nie jest zalecane w ciąży.
Czy pomoże w gojeniu ran?
U pacjentów z niedoborem tak — witamina C jest kofaktorem syntezy kolagenu. U dobrze odżywionych pacjentów z prawidłowym poziomem witaminy C suplementacja nie wykazała przyspieszenia gojenia pooperacyjnego. Warto suplementować u pacjentów niedożywionych lub z przewlekłymi ranami.
Czy mogę ją przyjmować z suplementami żelaza?
Tak — to zalecane połączenie. Witamina C redukuje żelazo żelazowe do żelaza żelazawego (formy wchłanialnej) i chelatuje je do transportu przez ścianę jelita.
Czy wysokie dawki witaminy C powodują kamienie nerkowe?
U pacjentów bez historii kamieni, zwiększone ryzyko kamieni szczawianowo-wapniowych przy standardowych dawkach jest minimalne. Ryzyko wzrasta przy stałym spożyciu >2 g/dzień lub przy osobistej historii nawracających kamieni szczawianowo-wapniowych. Utrzymuj odpowiednie nawodnienie; zmniejsz dawkę o połowę, jeśli występuje historia kamieni.
Czy powinienem przyjmować buforowaną czy żującą witaminę C?
Buforowana (askorbinian wapnia, askorbinian sodu) jest łagodniejsza dla żołądka u wrażliwych pacjentów, ale poza tym jest równoznaczna. Formulacje żujące zawierają cukier lub słodziki i mogą powodować erozję szkliwa zębów przy długotrwałym bezpośrednim kontakcie.
Inne witaminy i minerały
- Celin — witamina C 500 mg
- C Vitan Z — witamina C + cynk + minerały
- L-Glutathione — przeciwutleniacz zredukowanej glutationu
- Multivite Gold — kompleks multiwitaminowy
- Becozinc — kompleks B z cynkiem
- Cheri — żelazo + białko + wapń + witaminy



























Opinie
Nie ma jeszcze opinii