Az álmatlanság kezelése az alváshigiéniás intézkedésekkel kezdődik (rendszeres alvási ütem, képernyő- és koffeinkerülés lefekvés előtt, sötét és hűvös hálószoba, rendszeres nappali tevékenység) és a kognitív-viselkedésterápiával (CBT-I) — ez a leghatékonyabb hosszú távú beavatkozás. A gyógyszeres lehetőségeket rövid távú használatra tartjuk fenn (kevesebb, mint 4 hét), a függőség, tolerancia és a rebound álmatlanság kockázata miatt.
Raktáron lévő opciók. A melatonin (a test természetes alvásindító hormonja — hasznos a késleltetett alvásfázis-zavar, az időeltolódás és bizonyos primer álmatlanság esetén, különösen 55 éven felülieknél) raktáron van, mint Meloset. Szedj 1–3 mg-ot 30–60 perccel lefekvés előtt. Biztonsági profilja tisztább, mint a benzodiazepinek és a Z-gyógyszereké; nem okoz függőséget; szerény bizonyítékalapja van a tipikus álmatlanság esetén. Magasabb dózisú melatonin (10 mg) a késleltetett alvásfázis-zavar, súlyos műszakos munka és 55 év feletti, alacsonyabb dózisra nem reagáló betegek számára raktáron van, mint. A legtöbb felnőtt a tipikus rövid távú álmatlansággal jól teljesít 1–3 mg mellett. Restfine. Konkrét alvászavar-kategóriákhoz — lásd a kapcsolódó katalógusokat.
A trazodon (egy off-label alacsony dózisú hipnotikum — a világon leginkább felírt off-label alvássegítő) megtalálható a. Antidepresszáns és Antipszichotikus Gyógyszerek katalógusunkban. A mirtazapin (nyugtató hatású tetracyclikus antidepresszáns, hasznos, ha depresszió és álmatlanság együtt van) szintén ott található. A difenhidramin és prometazin (nyugtató H1-antihisztaminok, amelyek sok országban vény nélkül kaphatók) jelenleg külön nem állnak raktáron. Használati útmutató.
Akut rövid távú álmatlanság (időeltolódás, gyász, átmeneti stressz) — melatonin 1–3 mg 30–60 perccel lefekvés előtt 1–2 hétig. Késleltetett alvásfázis-zavar (különösen serdülőknél és műszakos dolgozóknál) — melatonin 0,5–1 mg, 4–6 órával a kívánt alváskezdés előtt. Krónikus álmatlanság (több mint 3 hónap) — első vonalban CBT-I; gyógyszeres lehetőségek kiválasztott esetekben orvosi felügyelet mellett. A tartós álmatlanság, különösen napközbeni károsodással járó esetekben, alapos kivizsgálást igényel a mögöttes okok feltárására — depresszió, szorongás, alvási apnoe, nyugtalan láb szindróma, krónikus fájdalom, perimenopausza, szív- és érrendszeri betegségek, hyperthyreosis. Kerülje az alvássegítők kombinálását alkohollal vagy más CNS-depresszánsokkal. A Z-gyógyszerek (zolpidem, zopiklon, zaleplon) és benzodiazepinek (temazepam, lorazepam, nitrazepam) nem tartoznak a rutin készletünkbe — a legtöbb joghatóságban vénykötelesek, és jelentős függőségi és elesési kockázattal járnak az időseknél. Minden MedsBase termék a.
Fontos. ✅ Vércukorszint-szabályozás WHO-GMP tanúsítvánnyal rendelkező gyártóktól származik diszkrét csomagolásban történik, és a Újraküldési Garancia.