Cipcal
✅ Forbedrer knokkelhelse
✅ Forebygger osteoporose
✅ Støtter muskelfunksjon
✅ Forbedrer generell helse
✅ Bekjemper vitaminmangel
Cipcal inneholder kalsium og multivitaminer.
✓ Medisinsk vurdert av Morgan Ellis — Farmasøytisk forsker · 8 års erfaring · Sist gjennomgått: mai 2026
Kort svar
Cipcal (kalsiumkarbonat 500 mg + multivitaminer (Cipla)) er en kalsiumkarbonat pluss multivitamintablett for forebygging og behandling av kalsiummangel, knokkelhelse etter menopause, og som et supplement i behandling av osteoporose.
- Kalsiumkarbonat 500 mg elementært + kofaktorvitaminer
- Ta sammen med mat (sur miljø forbedrer karbonatabsorpsjon)
- Maksimum 500–600 mg per dose — del daglig inntak i to
- WHO-GMP-sertifisert produsent (Cipla)
📦 Hver ordre er dekket av vår Reshipment Assurance Policy — hvis pakken din ikke ankommer innen 20 virkedager, sender vi ny.
Hver bestilling er dekket av vår Reshipment Assurance Policy.
Hvorfor bestille fra MedsBase
Cipcal er produsert av en WHO-GMP-sertifisert produsent. Hver bestilling sendes i diskré, umerkede pakker over hele verden og er dekket av vår Reshipment Assurance Policy. Betal sikkert med kredittkort, SEPA bankoverførsel eller kryptovaluta. Se vår 1,400+ verifiserte kundeanmeldelser.
Hva er Cipcal?
Cipcal er et kalsiumkarbonat-tablett supplert med vitamin kofaktorer som støtter knokkelhelse. Kalsiumkarbonat gir 40% elementært kalsium etter vekt (en 1 250 mg karbonat-tablett = 500 mg elementært kalsium). Det krever magesyre for ionisering og absorpsjon, så det er best å ta det sammen med måltider.
Indikasjoner
- Mangel på kalsium i kosten — spesielt hos laktoseintolerante, veganske eller lavt melkeproduktdieter
- Kvinnehelse etter menopause sammen med vitamin D
- Tillegg til bisfosfonater i behandling av osteoporose
- Graviditet og amming hvis kostholdsinntaket er utilstrekkelig
- Topp knokkeltetthet hos ungdom støtte i dieter med lavt kalsiuminnhold
- Hypokalcemi (mild, kostholdsmessig — alvorlig hypokalcemi krever spesialistbehandling)
Hvordan ta
Én tablett en eller to ganger daglig sammen med måltider. Ikke overstige 500–600 mg elementært kalsium per enkeltdose — absorpsjonseffektiviteten synker over dette og overskuddet passerer bare gjennom. Hvis to doser trengs, fordeles de over dagen i stedet for å ta begge samtidig.
Kalsium kjelater mange legemidler i tarmen og reduserer deres absorpsjon i klinisk betydelig grad. 4-timers separasjonsregelen gjelder i BEGGE retninger — ikke bare fra kalsium til det andre legemiddelet. Levotyroxin og bisfosfonater trenger spesielt et tomt magevindu, så ta Cipcal til lunsj og middag, og la morgenen være tom for thyreoide- eller beinaktiv medisin.
Bivirkninger
- Forstoppelse — den vanligste; øk væske- og fiberinntak, eller bytt til kalsiumcitrat (mindre forstoppende men dyrere)
- Rap, flatulens — karbonat frigjør CO2 ved kontakt med magesyre
- Hyperkalsemi — uvanlig ved standarddoser; risikoen øker med tiazid-diuretika, granulomatøs sykdom eller samtidig høydose vitamin D
- Nyresten hos predisponerte pasienter — totalt daglig kalsium 1 200 mg fra kosttilskudd og kost er vanlig tak
Legemiddelinteraksjoner
- Levotyroxin — kelasjon; separer med 4 timer
- Fluorokinoloner, tetracycliner — kelasjon; separer med 4 timer
- Oralt jern — redusert absorpsjon av begge; separer med 4 timer
- Bisfosfonater (alendronat, risedronat) — absolutt separering; bisfosfonater trenger et 30–60 minutters tomt magevindu før mat/drikke
- Tiazid-diuretika — redusert kalsiumutsondring; kumulativ hyperkalsemi mulig ved høye supplementdoser
- PPI-er og H2-blokkere — reduserer magesyre og dermed karbonatabsorpsjon; bytt til kalsiumcitrat (syre-uavhengig absorpsjon) ved langvarig PPI-bruk
- Digoxin — hyperkalsemi forsterker toksisiteten
Kontraindikasjoner
- Hyperkalsemi, hyperkalsiuri
- Alvorlig nyresvikt uten spesialistveiledning
- Aktiv sarkoidose eller annen granulomatøs sykdom
- Kalsiumoksalatnyrestein (relativt; spesialistvurdering)
Oppbevaring
Oppbevares under 25°C, tørt, i originalemballasje.
Vanlige spørsmål
Hvor mye kalsium trenger jeg egentlig?
Daglig inntaksmål (mat + tilskudd): voksne 19–50 = 1000 mg/dag; voksne 51+ = 1200 mg/dag; graviditet og amming = 1000–1300 mg/dag. De fleste voksne får allerede 600–800 mg fra kosten, så en enkelt Cipcal-tablett daglig lukker ofte gapet.
Hvorfor dele dosen?
Kalsiumopptaket er metningsbart — over 500–600 mg i en enkelt dose synker fraksjonert opptak kraftig. To doser på 500 mg gir bedre totalt opptak enn én dose på 1 000 mg.
Kalsiumkarbonat mot kalsiumsitrat?
Karbonat er billig, inneholder 40% elementært kalsium (høy tetthet), men trenger magesyre — ta sammen med måltider. Sitrat er uavhengig av syre (bra for PPI-brukere og eldre), mildere for tarmen, mindre forstoppende — men dyrere og mindre kalsium per tablett (21% elementært).
Vil Cipcal forebygge osteoporose?
Kalsium pluss vitamin D pluss belastende trening reduserer bruddrisiko hos eldre; alene er kalsium mye svakere. Ved diagnostisert osteoporose er behandlingsintervensjoner (bisfosfonater, denosumab, teriparatid) den faktiske behandlingen — Cipcal støtter dem.
Er kalsiumtilskudd knyttet til hjerteinfarkt?
Noen observasjonsstudier har vist et lite kardiovaskulært signal ved høye tilskuddsdoser (>1 000 mg/dag kun fra tilskudd), men bevisene er motstridende og kostholdskalsium har ikke slik signal. Praktisk råd: prioriter kostholdskalsium; bruk tilskudd kun for å dekke mangelen, ikke for å øke inntaket over 1 200–1 500 mg totalt/dag.
Kan jeg ta det med mat?
Ja — med mat er å foretrekke for karbonat. Kalsium konkurrerer med jern, sink, magnesium og noen andre mineraler om opptak, så hvis kostholdets mineralinnhold er viktig (f.eks. ved anemi og oral jernbehandling), ta Cipcal separat fra jernrike måltider.
Hva med nyrestein?
Kostholdskalsium med måltider reduserer faktrisk risiko for nyrestein ved å binde oksalat i tarmen. Kalsiumtilskudd tatt uten mat kan øke stenerisiko hos utsatte pasienter. Ta Cipcal med måltider og hold deg godt hydrert.
Graviditet: hvor mye er for mye?
Mål for graviditet er 1 000–1 300 mg/dag totalt. Unngå å gå over 2 500 mg/dag. De fleste graviditetsmultivitaminer inneholder allerede 200–300 mg kalsium — ikke dobbeltsjekk utover målene.
Bør jeg ta det for alltid?
Revurder årlig. Hvis kostholdet forbedres (mer meieriprodukter, bladgrønnsaker, tofu, sardiner), kan tilskudd være unødvendig. Ved langvarig PPI, antiepileptika eller steroider er løpende tilskudd vanligvis hensiktsmessig.
Hvordan sammenlignes Cipcal med Topcal M?
Cipcal er kalsium + vitaminhjelpestoffer. Topcal M tilfører magnesium og vitamin D eksplisitt — nyttig når magnesiuminntaket er lavt eller når målrettet buntning for bein ønskes. Begge er rimelige; valget er en preferanse.
Andre vitaminer og mineraler
- Cipcal — kalsiumkarbonat + multivitaminer
- Topcal M — kalsium + magnesium + vitamin D
- Calcirol — kolekalciferol 60 000 IU pose
- Alphadol — alfacalcidol for CKD-relatert mangel
- Osteofos — alendronsyre mot osteoporose
- Arachitol 6L Injeksjon — cholecalciferol IM depot
Medisinsk ansvarsfraskrivelse
Flere alternativer i Vitaminer og Mineraler
Rangert etter nylig bestillingsvolum på MedsBase — hva andre kunder i denne kategorien velger.
| Styrke | 250 mg |
|---|---|
| Antall | 30 tabletter, 60 tabletter, 90 tabletter, 180 tabletter |
Cipcal
Spørsmål og svar
Cipcal
Relaterte produkter
Anmeldelser
Det er ingen anmeldelser ennå