Cipcal
✅ Wspiera zdrowie kości
✅ Zapobiega osteoporozie
✅ Wspomaga funkcjonowanie mięśni
✅ Poprawia ogólne samopoczucie
✅ Zwalcza niedobór witamin
Cipcal zawiera wapń i multiwitaminy.
✓ Zweryfikowany medycznie przez Morgan Ellis — Badacz farmaceutyczny · 8 lat doświadczenia · Ostatnia weryfikacja: maj 2026
Szybka odpowiedź
Cipcal (węglan wapnia 500 mg + multiwitaminy (Cipla)) to tabletka zawierająca węglan wapnia i multiwitaminy, stosowana w profilaktyce i leczeniu niedoboru wapnia, dla zdrowia kości po menopauzie oraz jako uzupełnienie leczenia osteoporozy.
- Węglan wapnia 500 mg (jako wapń elementarny) + witaminy wspomagające
- Stosować podczas posiłków (kwaśne środowisko poprawia wchłanianie węglanu)
- Maksymalnie 500–600 mg na dawkę — dzienne spożycie należy podzielić na dwie porcje
- Producent certyfikowany przez WHO-GMP (Cipla)
📦 Każde zamówienie jest objęte naszą Polityka Gwarancji Ponownej Wysyłki — jeśli Twoja przesyłka nie dotrze w ciągu 20 dni roboczych, wysyłamy ją ponownie.
Każde zamówienie objęte jest naszą Polityka Gwarancji Ponownej Wysyłki.
Dlaczego warto zamawiać z MedsBase
Cipcal pochodzi od producenta certyfikowanego przez WHO-GMP. Każde zamówienie wysyłane jest w dyskretnym, nienazwanym opakowaniu na całym świecie i objęte jest naszą Polityką Gwarancji Ponownej Wysyłki. Bezpieczna płatność kartą kredytową, przelewem bankowym SEPA lub kryptowalutą. Zobacz naszą ponad 1400 zweryfikowanych opinii klientów.
Co to jest Cipcal?
Cipcal to tabletka zawierająca węglan wapnia wzbogacony witaminami wspomagającymi zdrowie kości. Węglan wapnia dostarcza 40% wapnia elementarnego w stosunku do masy (tabletka 1250 mg węglanu = 500 mg wapnia elementarnego). Wymaga kwasu żołądkowego do jonizacji i wchłaniania, dlatego najlepiej przyjmować go podczas posiłków.
Wskazania
- Niedostateczna podaż wapnia w diecie — szczególnie w przypadku diet bezlaktozowych, wegańskich lub o niskiej zawartości produktów mlecznych
- Zdrowie kości u kobiet po menopauzie w połączeniu z witaminą D
- Dodatek do bisfosfonianów w leczeniu osteoporozy
- Ciąża i laktacja jeśli spożycie z dietą jest niewystarczające
- Maksymalna masa kości u młodzieży wsparcie przy dietach niskowapniowych
- Hipokalcemia (łagodne, dietetyczne — ciężka hipokalcemia wymaga specjalististycznego leczenia)
Jak przyjmować
Jedna tabletka raz lub dwa razy dziennie z posiłkami. Nie przekraczać 500–600 mg wapnia elementarnego na pojedynczą dawkę — powyżej tej ilości wchłasność wchłaniania spada, a nadmiar jest wydalany. Jeśli potrzebne są dwie dawki, należy je rozłożyć w ciągu dnia, a nie przyjmować razem.
Wapń wiąże wiele leków w jelitach i zmniejsza ich wchłanianie w stopniu klinicznie istotnym. Zasada 4-godzinnego odstępu obowiązuje w OBU kierunkach — nie tylko od wapnia do innego leku. Lewotyroksyna i bisfosfoniany szczególnie wymagają przyjmowania na pusty żołądek, dlatego Cipcal należy przyjmować w porze obiadowej i kolacji, pozostawiając poranek wolny od leków tarczycowych lub działających na kości.
Efekty uboczne
- Zaparcia — najczęstszy; zwiększyć podaż płynów i błonnika lub przejść na cytrynian wapnia (mniej powoduje zaparcia, ale jest droższy)
- Odbijanie, wzdęcia — węglan uwalnia CO2 w kontakcie z kwasem żołądkowym
- Hiperkalcemia — rzadko występuje przy standardowych dawkach; ryzyko wzrasta przy stosowaniu diuretyków tiazydowych, chorobach ziarniniakowych lub jednoczesnej suplementacji wysokimi dawkami witaminy D
- Kamica nerkowa u pacjentów predysponowanych — całkowite dzienne spożycie wapnia 1200 mg z diety i suplementów to zwykle górna granica
Interakcje lekowe
- Lewotyroksyna — chelatowanie; zachować 4-godzinny odstęp
- Fluorochinolony, tetracykliny — chelatowanie; zachować 4-godzinny odstęp
- Żelazo doustne — zmniejszone wchłanianie obu substancji; zachować 4-godzinny odstęp
- Bisfosfoniany (alendronian, ryzedronian) — bezwzględnie oddzielić; bisfosfoniany wymagają 30–60-minutowego okna na pusty żołądek przed posiłkiem/napojem
- Diuretyki tiazydowe — zmniejszone wydalanie wapnia; możliwa kumulacyjna hiperkalcemia przy wysokich dawkach suplementów
- Inhibitory pompy protonowej i blokery H2 — zmniejszają kwasowość żołądka, a tym samym wchłanianie węglanu; w przypadku długotrwałego stosowania inhibitorów pompy protonowej przejść na cytrynian wapnia (wchłanianie niezależne od kwasowości)
- Digoksyna — hiperkalcemia nasila toksyczność
Przeciwwskazania
- Hiperkalcemia, hiperkalciuria
- Ciężka niewydolność nerek bez nadzoru specjalisty
- Aktywna sarkoidoza lub inne choroby ziarniniakowe
- Kamica nerkowa szczawianowo-wapniowa (względne; wymagana konsultacja specjalistyczna)
Przechowywanie
Przechowywać w temperaturze poniżej 25°C, w suchym miejscu, w oryginalnym opakowaniu.
Najczęściej zadawane pytania
Ile wapnia faktycznie potrzebuję?
Dzienne zalecane spożycie (żywność + suplementy): dorośli 19–50 = 1000 mg/dzień; dorośli 51+ = 1200 mg/dzień; ciąża i laktacja = 1000–1300 mg/dzień. Większość dorosłych dostarcza już 600–800 mg z diety, więc jedna tabletka Cipcal dziennie często uzupełnia tę różnicę.
Dlaczego dzielić dawkę?
Wchłanianie wapnia ma charakter nasycalny — powyżej 500–600 mg w pojedynczej dawce, frakcyjne wchłanianie gwałtownie spada. Dwie dawki po 500 mg zapewniają lepsze całkowite wchłanianie niż jedna dawka 1000 mg.
Węglan wapnia a cytrynian wapnia?
Węglan jest tani, zawiera 40% wapnia elementarnego (wysoka gęstość), ale wymaga kwasu żołądkowego — należy przyjmować z posiłkami. Cytrynian jest niezależny od kwasu (dobry dla użytkowników PPI i osób starszych), łagodniejszy dla jelit, mniej powodujący zaparcia — ale droższy i zawiera mniej wapnia na tabletkę (21% wapnia elementarnego).
Czy Cipcal zapobiega osteoporozie?
Wapń plus witamina D plus ćwiczenia z obciążeniem zmniejszają ryzyko złamań u osób starszych; sam wapń ma znacznie słabsze działanie. W przypadku zdiagnozowanej osteoporozy, interwencje lecznicze (bisfosfoniany, denosumab, teriparatyd) są właściwym leczeniem — Cipcal je wspomaga.
Czy suplementacja wapnia jest powiązana z zawałami serca?
Niektóre badania obserwacyjne wskazały na niewielki sygnał kardiologiczny przy wysokich dawkach suplementacyjnych (>1000 mg/dzień wyłącznie z suplementów), ale dowody są mieszane, a wapń z diety nie wykazuje takiego sygnału. Praktyczna rada: priorytetowo traktuj wapń z diety; używaj suplementów tylko w celu uzupełnienia różnicy, a nie aby przekroczyć spożycie powyżej 1200–1500 mg całkowitej/dzień.
Czy mogę przyjmować go z jedzeniem?
Tak — zaleca się przyjmowanie z posiłkiem w przypadku węglanu. Wapń konkuruje z żelazem, cynkiem, magnezem i niektórymi innymi minerałami o wchłanianie, więc jeśli zawartość minerałów w diecie ma znaczenie (np. w przypadku anemii i stosowania żelaza doustnego), należy oddzielić przyjmowanie Cipcal od posiłków bogatych w żelazo.
A co z kamieniami nerkowymi?
Dietetyczny wapń przyjmowany z posiłkami faktycznie zmniejsza ryzyko kamieni nerkowych, wiążąc szczawiany w jelitach. Suplementy wapnia przyjmowane bez posiłków mogą zwiększać ryzyko kamieni u podatnych pacjentów. Przyjmuj Cipcal z posiłkami i dbaj o odpowiednie nawodnienie.
Ciąża: jaka ilość jest zbyt duża?
Zalecane dzienne spożycie w ciąży wynosi łącznie 1000–1300 mg/dobę. Unikaj przekraczania 2500 mg/dobę. Większość prenatalnych preparatów wielowitaminowych zawiera już 200–300 mg wapnia — nie przekraczaj zalecanych dawek.
Czy powinienem przyjmować go na zawsze?
Oceniaj potrzeby corocznie. Jeśli dieta ulegnie poprawie (więcej nabiału, zielonych warzyw liściastych, tofu, sardynek), suplementacja może nie być konieczna. W przypadku długotrwałej terapii inhibitorami pompy protonowej, lekami przeciwdrgawkowymi lub sterydami, kontynuacja suplementacji jest zwykle wskazana.
Jak Cipcal wypada w porównaniu z Topcal M?
Cipcal zawiera wapń i kofaktory witaminowe. Topcal M dodatkowo zawiera magnez i witaminę D — przydatne, gdy spożycie magnezu jest niskie lub gdy pożądane jest połączenie składników ukierunkowanych na kości. Oba preparaty są rozsądnym wyborem; decyzja zależy od preferencji.
Inne witaminy i minerały
- Cipcal — węglan wapnia + multiwitaminy
- Topcal M — wapń + magnez + witamina D
- Calcirol — cholekalcyferol 60 000 IU saszetka
- Alphadol — alfacalcydol w niedoborach związanych z przewlekłą chorobą nerek (CKD)
- Osteofos — kwas alendronowy na osteoporozę
- Arachitol 6L Injection — cholekalcyferol IM depot
Medical Disclaimer
Więcej opcji w kategorii Witaminy i Minerały
Ranking według liczby ostatnich zamówień MedsBase — co wybierają inni klienci w tej kategorii.
| Moc | 250 mg |
|---|---|
| Ilość | 30 tabletek, 60 tabletek, 90 tabletek, 180 tabletek |
Cipcal
Pytania i odpowiedzi
Cipcal
Produkty powiązane
Opinie
Nie ma jeszcze opinii