L-Glutathione 250mg
✅ Wspomaga proces detoksykacji
✅ Poprawia kondycję skóry
✅ Wzmacnia funkcje immunologiczne
✅ Zmniejsza stres oksydacyjny
✅ Wspomaga regenerację komórek
Zawiera L-Glutathione 250mg (zredukowana) (Postać wolna).
✓ Zweryfikowany medycznie przez Morgan Ellis — Badacz farmaceutyczny · 8 lat doświadczenia · Ostatnia weryfikacja: maj 2026
Szybka odpowiedź
L-Glutathione 250mg to zredukowana glutation (GSH) w postaci wolnej — główny wewnątrzkomórkowy przeciwutleniacz organizmu. Każda kapsułka dostarcza 250 mg. Typowe dawkowanie dla dorosłych to 250–500 mg raz lub dwa razy dziennie w celu wsparcia antyoksydacyjnego, wspomagania detoksykacji wątroby oraz wpływu na pigmentację skóry. Przyjmować z posiłkiem. Nie jest substytutem terapii lekowej w zdiagnozowanych chorobach wątroby.
📦 Każde zamówienie jest objęte naszą Reshipment Assurance Policy — jeśli Twoja przesyłka nie dotrze w ciągu 20 dni roboczych, wysyłamy ją ponownie.
Czym jest L-glutation
Glutation to trójpeptyd złożony z glutaminianu, cysteiny i glicyny, syntetyzowany przez wszystkie komórki organizmu. Jest głównym wewnątrzkomórkowym przeciwutleniaczem — para redoks GSH/GSSG utrzymuje zdolność redukcyjną komórek, regeneruje witaminę C i witaminę E z ich utlenionych form oraz pełni rolę kosubstratu dla peroksydaz glutationowych (które detoksykują nadtlenki) i transferaz glutationowych S (które sprzęgają ksenobiotyki do wydalenia z żółcią).
Kapsułka 250 mg dostarcza zredukowanego (GSH) L-glutationu w postaci wolnej, a nie utlenionego glutationu (GSSG) ani prekursorów glutationu (NAC, glicyna). Jest to istotne, ponieważ biodostępność doustnego GSH była historycznie kontrowersyjna: peptydazy żołądkowe hydrolizują część dawki, ale badania farmakokinetyczne u ludzi (Allen 2011; Richie 2015) wykazują, że stałe przyjmowanie 250–1000 mg/dobę doustnego GSH znacząco podnosi poziom glutationu we krwi pełnej w okresie 1–6 miesięcy.
Wskazania i dowody wspierające
- Wsparcie antyoksydacyjne — ogólny dodatek żywieniowy w stanach stresu oksydacyjnego (intensywny trening, rzucanie palenia, starzenie się).
- Wspomaganie detoksykacji wątroby — wspomaga koniugację fazy II w łagodnej do umiarkowanej stłuszczeniu, obciążeniu wątroby związanym z alkoholem, podklinicznym podrażnieniu wątroby wywołanym paracetamolem. Nie nie jest substytutem opieki medycznej w zdiagnozowanej chorobie wątroby.
- Wpływ na pigmentację skóry — doustny glutation jest szeroko stosowany w dermatologii kosmetycznej do modulacji tyrozynazy i dyschromii. Dane kliniczne są niejednoznaczne (przegląd Sonthalia 2018): niektóre badania wykazują umiarkowane zmniejszenie wskaźnika melaniny przy dawce 250–500 mg/dzień przez 4–12 tygodni; inne nie wykazują spójnego efektu. Wielkość efektu jest mniejsza i wolniejsza niż w przypadku miejscowego hydrochinonu lub tretynoiny.
- Dodatek w PCOS, insulinooporności i zespole metabolicznym — małe badania sugerują poprawę markerów wrażliwości na insulinę; nie jest to terapia pierwszego rzutu.
Typowe dawkowanie
| Stosować | Dawka | Duration |
|---|---|---|
| Ogólny antyoksydant | 250 mg raz lub dwa razy dziennie | Kontynuacja |
| Wspomaganie wątroby | 500 mg raz lub dwa razy dziennie | 3–6 miesięcy, następnie ponowna ocena |
| Zainteresowanie skórą / pigmentacją | 500 mg/dzień z witaminą C 500–1000 mg | Min. 4–12 tygodni dla widocznych zmian |
Przyjmować z posiłkiem zawierającym tłuszcz dla lepszego wchłaniania. Witamina C 500–1000 mg/dzień jest często przepisywana równolegle, ponieważ askorbinian regeneruje GSH z GSSG i jest zużywany równolegle.
Czym to NIE jest
Ten produkt to glutatonia doustny. Czarnorynkowy glutation dożylny do rozjaśniania skóry spowodował śmiertelne przypadki zespołu Stevensa-Johnsona, toksyczną martwicę naskórka, uszkodzenie nerek i ogniska skażenia ołowiem (Filipiny 2011, Korea 2014). FDA Filipin i FDA USA wielokrotnie ostrzegały przed dożylnym stosowaniem glutationu w celach niemedycznych. Nie dostarczamy go ani nie rekomendujemy.
Efekty uboczne
Doustna glutation jest dobrze tolerowana. Zgłaszane efekty: łagodne wzdęcia, skurcze brzucha, sporadyczne luźne stolce. Rzadko występują reakcje alergiczne. Długotrwałe stosowanie doustne do 1 g/dzień przez 6 miesięcy nie wykazało sygnałów bezpieczeństwa.
Interakcje i szczególne grupy pacjentów
- Ciąża/karmienie piersią — brak wystarczających danych; unikać, chyba że zaleci lekarz.
- Astma — doniesienia o nebulizowanym (nie doustnym) glutationie wywołującym skurcz oskrzeli u astmatyków wrażliwych na siarczyny. Kapsułki doustne nie zawierają wolnych siarczynów.
- Chemioterapia — oś GSH/GSSG oddziałuje z wielymi środkami cytotoksycznymi (cisplatyna, doksorubicyna). Skonsultuj się z onkologiem przed dodaniem jakiegokolwiek przeciwutleniacza.
Przechowywanie
Przechowywać w temperaturze poniżej 30°C w suchym miejscu, w oryginalnym blistrze/butelce. Glutation utlenia się pod wpływem wilgoci — zachowaj środek osuszający nienaruszony.
Dlaczego warto zamawiać z MedsBase
L-Glutathione 250mg jest dostarczany przez producenta certyfikowanego przez WHO-GMP z pełną dokumentacją COA. Wysyłamy na cały świat w prostym, dyskretnym opakowaniu, a każde zamówienie jest objęte naszą Reshipment Assurance Policy. Przy płatności kartą w opisie transakcji widnieje nazwa regulowanego procesora płatności (regulowany procesor płatności kartowych), nigdy "MedsBase" ani nazwa leku.
Najczęściej zadawane pytania
Czy doustny L-glutation faktycznie podnosi poziom glutationu we krwi?
Tak, przy stałym dawkowaniu. Całkowity poziom GSH we krwi wzrasta mierzalnie po 1–6 miesiącach przy dawce 250–1000 mg/dzień w badaniach na ludziach (Richie 2015 EJCN). Pojedyncze dawki dają tylko przejściowe skoki. Codzienne dawkowanie jest tym, co działa.
Jak długo trzeba czekać na zmiany w kolorycie skóry, jeśli stosuję go na przebarwienia?
Planuj co najmniej 4–12 tygodni. Efekt jest umiarkowany i stopniowy. Łącz z codziennym SPF 50, witaminą C 500–1000 mg i lecz przyczynę podstawową (ekspozycja na UV, melasma hormonalna, przebarwienia pozapalne). Miejscowe środki (hydrochinon, kwas azelainowy, tretynoina) działają szybciej i silniej.
Czy dożylny glutation do rozjaśniania skóry jest bezpieczny?
Nie. Dożylny glutation do kosmetycznego rozjaśniania skóry nie jest zatwierdzony przez FDA, EMA ani filipińskie FDA. Zgłaszane szkody obejmują zespół Stevensa-Johnsona, toksyczną nekrolizę naskórka, ostre uszkodzenie nerek, zaburzenia czynności tarczycy i zanieczyszczenie ołowiem z nieuregulowanego sporządzania. Stanowczo odradzamy.
Czym różni się L-glutation od N-acetylocysteiny (NAC)?
NAC jest prekursorem — organizm przekształca go w cysteinę, a następnie w glutation. NAC jest tańszy, ma silniejsze dowody w przypadku przedawkowania paracetamolu (dożylnie) i jest lepiej przebadany. Bezpośrednia suplementacja GSH omija etap konwersji, ale historycznie miała niższą biodostępność doustną. Oba są stosowane; w praktyce powszechny zakres to doustne GSH 250–500 mg/dzień lub NAC 600 mg/dzień.
Czy mogę przyjmować to z witaminą C?
Tak — często się je łączy. Witamina C regeneruje utleniony glutation (GSSG) z powrotem do aktywnego GSH i jest zużywana równolegle. Typowe dawkowanie to 500–1000 mg/dobę witaminy C w połączeniu.
Czy glutation spowoduje jakieś nieprawidłowości w badaniach laboratoryjnych?
Nie obserwuje się klinicznie istotnych nieprawidłowości przy doustnym stosowaniu 250–500 mg/dobę. Niektóre laboratoria odnotowują niewielki spadek poziomu cysteiny w osoczu i lekki wzrost GSH we krwi pełnej przy długotrwałym stosowaniu.
Czy można przyjmować w czasie ciąży?
Niewystarczające dane dotyczące bezpieczeństwa. Unikać w ciąży i podczas karmienia piersią, chyba że lekarz wyraźnie zaleci inaczej.
Czy muszę przyjmować to na pusty żołądek?
Przyjmować z posiłkiem zawierającym trochę tłuszczu. Kwas żołądkowy częściowo degraduje peptydy podawane doustnie, ale wchłanianie jest bardziej przewidywalne z jedzeniem.
Jak ten produkt wypada w porównaniu z liposomalnym glutationem?
Liposomalny GSH jest zamknięty w sferach fosfolipidowych dla lepszego wchłaniania w przewodzie pokarmowym, przy czym niektóre badania farmakokinetyczne wykazują wyższy poziom GSH we krwi pełnej przy niższych dawkach. Standardowa kapsułka 250 mg działa przy wyższych dawkach dobowych (500–1000 mg) i jest znacznie tańsza; wybór to głównie kwestia kosztu vs wygody.
Czy mogę otworzyć kapsułkę i wymieszać z jedzeniem?
Tak — zawartość to biały proszek. Można wymieszać z jogurtem, koktajlem lub sokiem. Przyjmować natychmiast po wymieszaniu, ponieważ rozpuszczony GSH utlenia się w ciągu kilku minut.
Inne produkty przeciwutleniające i pielęgnacyjne do skóry
- Inne witaminy i minerały
- Melanorm Cream (hydrochinon 2%) — miejscowe odbarwianie bezpośrednie
- Skinlite Cream (mieszanka Kligmana, HQ 2%) — wieloskładnikowe działanie
- Skinshine Cream (mieszanka Kligmana, HQ 4%) — silniejsza wersja mieszanki
- Eflora Cream (eflornithine) — wspomagający usuwanie owłosienia twarzy
- Celin (witamina C 500 mg) — przeciwutleniacz wspomagający regenerację GSH
Medical Disclaimer
Informacje te mają charakter wyłącznie edukacyjny i nie zastępują porady lekarskiej. Przed rozpoczęciem, zmianą lub przerwaniem stosowania jakiegokolwiek leku zawsze należy skonsultować się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia.
Więcej opcji w kategorii Witaminy i Minerały
Ranking według liczby ostatnich zamówień MedsBase — co wybierają inni klienci w tej kategorii.
| Moc | 250 mg |
|---|---|
| Ilość | 1 Butelka, 2 Butelki, 3 Butelki, 6 Butelek |
L-Glutathione 250mg
Pytania i odpowiedzi
L-Glutathione 250mg
Produkty powiązane
Opinie
Nie ma jeszcze opinii