Metabolis
✅ Melhora a saúde geral
✅ Fornece nutrientes essenciais
✅ Apoia o metabolismo
✅ Aumenta os níveis de energia
✅ Fortalece o sistema imunológico
Metabolis contém multivitaminas e multiminerais.
✓ Revisado medicamente por Morgan Ellis — Pesquisador Farmacêutico · 8 anos de experiência · Última revisão: maio de 2026
Resposta Rápida
Metabolis (comprimido multivitamínico de suporte à metilação) é um multivitamínico de suporte à metilação que combina vitaminas B metiladas (metilfolato, metilcobalamina, P-5-P piridoxal) com minerais cofatores essenciais para pacientes com homocisteína elevada ou polimorfismos MTHFR.
- Complexo B metilado (metilfolato, metilcobalamina, P-5-P), colina, betaína, magnésio, zinco, selênio
- Indicações: homocisteína elevada, polimorfismo MTHFR, condições relacionadas à metilação
- Comprimido oral diário com alimentos
- fabricante certificado pela WHO-GMP
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O que é Metabolis?
O Metabolis é um multivitamínico de suporte à metilação formulado com formas bioativas de folato (5-metiltetrahidrofolato / 5-MTHF), vitamina B12 (metilcobalamina) e vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato, P-5-P), além de cofatores doadores de metil (colina, betaína, metionina) e minerais essenciais (magnésio, zinco, selênio). Foi desenvolvido para pacientes com homocisteína elevada, com polimorfismos MTHFR (C677T ou A1298C) ou para aqueles em que os complexos B padrão podem não fornecer suporte ideal à metilação.
Indicações
- Homocisteína elevada — fator de risco cardiovascular e para demência; o suporte com cofatores de metilação reduz os níveis
- Polimorfismo MTHFR (C677T homozigoto reduz a atividade enzimática em ~70%; A1298C reduz em ~40%) — o folato metilado contorna a etapa MTHFR
- Adjuvante em depressão/transtornos de humor com baixos níveis de folato ou B12 — evidências modestas para potencialização de ISRS
- Planejamento gestacional em portadores de MTHFR — o folato metilado pode ser preferível ao ácido fólico
- Abortos recorrentes com hiper-homocisteinemia
- Adjuvante em fadiga crônica com deficiência documentada de vitaminas do complexo B
- Usuários de metformina ou IBP em longo prazo com deficiência documentada de B12
Como tomar
Um comprimido diário com alimentos. Os efeitos na homocisteína são visíveis em 4–8 semanas — reavaliar os níveis em 12 semanas para avaliar a resposta.
O ácido fólico (sintético) requer redução pela DHFR e metilação pela MTHFR para se tornar 5-MTHF bioativo. Em pacientes com polimorfismos MTHFR (~30% da população é heterozigota; ~10% homozigota), essa conversão é ineficiente. O folato metilado (5-MTHF no Metabolis) contorna essa etapa. Para a maioria dos adultos saudáveis, o ácido fólico regular funciona bem. Para pacientes com polimorfismo MTHFR confirmado mais homocisteína elevada, a forma metilada é escolhida de forma mais racional. O teste de MTHFR de rotina em adultos saudáveis não é recomendado — o impacto clínico é pequeno e nem todas as diretrizes apoiam o teste.
Efeitos colaterais
- Desconforto gastrointestinal leve — náusea, dispepsia; tomar com alimentos
- Urina amarela brilhante de riboflavina — inofensivo
- Sensibilidade inicial a altas doses de vitaminas B metiladas — alguns pacientes relatam ansiedade transitória, irritabilidade, dor de cabeça — comece com meio comprimido na primeira semana
- Rubor da niacina — transitória
- Neuropatia sensorial por piridoxina — apenas em doses extremas sustentadas; as doses padrão do produto estão bem abaixo do limite
Interações medicamentosas
- Metotrexato — folato (qualquer forma) pode reduzir a eficácia em dosagem oncológica; em dosagem baixa para AR/psoríase, o folato é coprescrito para reduzir efeitos colaterais
- Antiepilépticos (fenitoína, carbamazepina, fenobarbital, valproato) — esgotam o folato; suplementação apropriada, mas discuta com o neurologista
- Trimetoprima, pirimetamina — antifolatos; altas doses de folato podem teoricamente reduzir a eficácia
- Levodopa (sem inibidor de descarboxilase) — efeito da B6 (raro)
- Metformina ou IBP de longo prazo — reduzem a absorção de B12; combinação com Metabolis apropriada
Contraindicações
- Hipersensibilidade a qualquer componente
- Deficiência de B12 não tratada (o folato sozinho — mesmo metilado — pode mascarar anemia megaloblástica e permitir que o dano neurológico por B12 progrida; o Metabolis contém B12, então esse risco é reduzido, mas os níveis basais de B12 ainda devem ser verificados)
- Neoplasia maligna ativa em quimioterapia antifolato sem aprovação oncológica
Armazenamento
Armazene abaixo de 25°C na embalagem original, proteja da umidade e da luz.
Perguntas Frequentes
O que é metilação e por que é importante?
A metilação é a reação do corpo de adicionar um grupo metil (-CH3) a moléculas — essenciais para o reparo do DNA, síntese de neurotransmissores, metabolismo hormonal e eliminação da homocisteína. O doador de metil é a S-adenosil-metionina (SAM), regenerada a partir da homocisteína utilizando B12, metilfolato e B6 como cofatores. A metilação ineficiente eleva a homocisteína e pode contribuir para riscos cardiovasculares e cognitivos.
Devo fazer o teste para MTHFR?
Para a maioria dos adultos saudáveis — não. O impacto clínico do polimorfismo MTHFR é modesto, e nem todas as diretrizes recomendam o teste. Indicações: aborto espontâneo recorrente inexplicado, trombose prematura, hiper-homocisteinemia, histórico familiar. O teste MTHFR de rotina antes da concepção não é recomendado.
Sim — em pacientes com homocisteína elevada, a suplementação com B12 + metilfolato + B6 reduz confiavelmente os níveis (frequentemente em 25–30%). Se isso reduz eventos cardiovasculares é menos claro — grandes ensaios clínicos randomizados (HOPE-2, VISP, NORVIT, SEARCH) mostraram redução da homocisteína, mas nenhuma redução consistente em MACE. O tratamento é mais justificado quando a homocisteína está marcadamente elevada (>15 μmol/l) ou quando há também uma deficiência clara.
Sim — em pacientes com homocisteína elevada, a suplementação com B12 + metilfolato + B6 reduz consistentemente os níveis (frequentemente em 25–30%). Se isso reduz eventos cardiovasculares é menos claro — grandes ensaios clínicos randomizados (HOPE-2, VISP, NORVIT, SEARCH) demonstraram redução da homocisteína, mas nenhuma redução consistente em MACE. O tratamento é mais justificado quando a homocisteína está marcadamente elevada (>15 μmol/l) ou quando há também uma deficiência clara.
Ácido fólico metilado ou ácido fólico comum na gravidez?
Para a maioria das mulheres, o ácido fólico regular de 400–800 mcg/dia, iniciado 3 meses antes da concepção, funciona perfeitamente para prevenir defeitos do tubo neural. Em portadoras homozigotas de MTHFR, o folato metilado (5-MTHF) é escolhido de forma mais racional, mas as evidências de que ele seja superior ao ácido fólico na prevenção de NTD são limitadas. Discuta com seu obstetra.
O folato metilado em doses de 7,5–15 mg/dia tem evidências modestas como adjuvante de ISRS no TDM (o protocolo L-metilfolato/Deplin). Em doses padrão de multivitamínicos (no Metabolis), o efeito é menor. Vale a pena suplementar se houver deficiência de folato ou B12; não é um substituto para a terapia antidepressiva.
O folato metilado na dose de 7,5–15 mg/dia tem evidências modestas como adjuvante a ISRS no TDM (protocolo de L-metilfolato/Deplin). Em doses padrão de multivitamínicos (no Metabolis), o efeito é menor. Vale a pena suplementar se houver deficiência de folato ou B12; não substitui a terapia antidepressiva.
Suplementos de metilação podem parecer “fortes demais”?
Sim, se a indicação persistir (hiperhomocisteinemia crônica, MTHFR com benefício documentado, depressão contínua com deficiência). Reavalie a cada 6–12 meses — verifique novamente os níveis de homocisteína e B12.
Devo tomar a longo prazo?
Yes if the indication persists (chronic hyperhomocysteinaemia, MTHFR with documented benefit, ongoing depression with deficiency). Reassess every 6–12 months — recheck homocysteine and B12 levels.
Isso vai interferir com meu antidepressivo?
Geralmente compatível. O folato metilado é estudado como potencializador de SSRIs. Converse com seu prescritor se você iniciar ou interromper — os níveis basais de B12 e folato devem ser verificados.
É diferente do Beplex Forte?
O Beplex Forte usa cianocobalamina padrão e ácido fólico — eficaz e barato para a maioria. O Metabolis usa formas metiladas (metilcobalamina, 5-MTHF, P-5-P) e adiciona cofatores doadores de metil (colina, betaína). Para pacientes com polimorfismo MTHFR ou homocisteína elevada, o Metabolis é mais direcionado. Para os demais, o Beplex Forte cumpre o papel.
Devo evitar ácido fólico se tomar folato metilado?
Não é necessário. O corpo processa ambos. Combinar é possível, mas desnecessário. Escolha um. Se você toma um multivitamínico pré-natal com ácido fólico, isso é suficiente, a menos que você tenha uma indicação específica relacionada ao MTHFR para trocar.
Outras Vitaminas e Minerais
- Multivite Gold — multivitamínico abrangente em cápsulas moles
- Cheri — cápsula de ferro + proteína + cálcio + vitaminas
- Becozinc — complexo B com zinco
- C Vitan Z — vitamina C + zinco + minerais
- Metabolis — multivitamínico de suporte à metilação
- Celin — vitamina C 500 mg
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