L-Glutathione 250mg
✅ Подпомага процеса на детоксикация
✅ Спомага за по-здрава кожа
✅ Подсилва имунната функция
✅ Намалява оксидативния стрес
✅ Подобрява клетъчната регенерация
Съдържа L-Glutathione 250mg (редуцирана) (Свободна форма).
✓ Медицински преглед от Morgan Ellis — Фармацевтичен изследовател · 8 години опит · Последен преглед: май 2026 г.
Бърз отговор
L-Glutathione 250mg е редуциран глутатион (GSH) в свободна форма — главният вътреклетъчен антиоксидант на организма. Всяка капсула съдържа 250 mg. Типичната доза за възрастни е 250–500 mg веднъж или два пъти дневно за антиоксидантна подкрепа, като допълнение към чернодробна детоксикация и при интерес към пигментацията на кожата. Приема се с храна. Не е заместител на рецептурна терапия при диагностикувано чернодробно заболяване.
📦 Всяка поръчка е покрита от нашата Политика за повторна изпратка — ако вашата пратка не пристигне в рамките на 20 работни дни, ние я изпращаме отново.
Какво е L-глутатион
Глутатионът е трипептид от глутамат, цистеин и глицин, синтезиран от всяка клетка в тялото. Той е доминиращият вътреклетъчен антиоксидант — редокс двойката GSH/GSSG поддържа клетъчната редуцираща способност, регенерира витамин C и витамин E от техните окислени форми и служи като ко-субстрат за глутатион пероксидазите (които детоксикират пероксиди) и глутатион S-трансферазите (които конюгират ксенобиотици за билиарна екскреция).
Капсулата от 250 mg съдържа редуциран (GSH) свободен L-глутатион, не окислен глутатион (GSSG) и не прекурсори на глутатион (NAC, глицин). Това е важно, защото биодостъпността на пероралния GSH исторически е била спорна: стомашните пептидази хидролизират част от дозата, но фармакокинетичните изследвания при хора (Allen 2011; Richie 2015) показват, че продължителният прием на 250–1,000 mg/ден перорален GSH значително повишава нивата на GSH в кръвта след 1–6 месеца.
Индикации и подкрепящи доказателства
- Антиоксидантна подкрепа — общо хранително допълнение при състояния на оксидативен стрес (интензивни тренировки, отказване от тютюнопушене, стареене).
- Допълнение към чернодробна детоксикация — подпомага фаза-II конюгация при лека до умерена стеатоза, алкохолно натоварване на черния дроб и субклинично дразнене на черния дроб, причинено от парацетамол. yfqidtbmyj8afhhmvs67 заместител на медицинска грижа при диагностикувано чернодробно заболяване.
- Интерес към пигментацията на кожата — пероралният глутатион се използва широко в косметичната дерматология за модулация на тирозиназата и дисхромия. Клиничните доказателства са противоречиви (преглед на Sonthalia 2018): някои изследвания показват умерено намаляване на меланиновия индекс при 250–500 mg/ден за 4–12 седмици; други не показват последователен ефект. Ефектът е по-малък и по-бавен в сравнение с топичния хидрохинон или третиноин.
- Допълнение при PCOS, инсулинова резистентност и метаболитен синдром — малки изследвания показват подобрение на маркерите за инсулинова чувствителност; не е основна терапия.
Типично дозиране
| Прилагайте | Доза | Продължителност |
|---|---|---|
| Общ антиоксидант | 250 mg веднъж или два пъти дневно | Продължаващ |
| Хепатен адювант | 500 mg веднъж или два пъти дневно | 3–6 месеца, след което преоценка |
| Кожа / пигментация | 500 mg/ден с витамин C 500–1,000 mg | Минимум 4–12 седмици за видима промяна |
Приемайте с хранене, съдържащо мазнини за по-добра абсорбция. Витамин C 500–1,000 mg/ден обикновено се препоръчва съвместно, тъй като аскорбатът регенерира GSH от GSSG и се консумира паралелно.
Какво НЕ е това
Този продукт е орален глутатион. Черен пазар вътревенно глутатион за избелване на кожата е причинило фатален синдром на Стивънс-Джонсън, токсична епидермална некролиза, увреждане на бъбреците и епидемии от замърсяване с олово (Филипини 2011, Корея 2014). Филипинската FDA и американската FDA многократно са предупреждавали срещу вътревенното приложение на глутатион за немедицински цели. Ние не предлагаме и не препоръчваме такова използване.
Странични ефекти
Пероралният глутатион се понася добре. Докладвани ефекти: леко подуване, коремни спазми, рядко разхлабени изпражнения. Рядки алергични реакции. Дългосрочното перорално използване до 1 g/ден за 6 месеца не е показало сигнали за опасност.
Взаимодействия и специални групи
- Бременност/кърмене — недостатъчно данни; избягвайте, освен ако не е препоръчано от лекар.
- Астма — случаи на небулизиран (не перорален) глутатион, предизвикващ бронхоспазъм при астматици, чувствителни към сулфити. Пероралните капсули не съдържат свободни сулфити.
- Химиотерапия — системата GSH/GSSG взаимодейства с много цитотоксични агенти (цисплатин, доксорубицин). Консултирайте се с онколог преди добавяне на какъвто и да е антиоксидант.
Съхранение
Съхранявайте при температура под 30°C на сухо място, в оригиналната блистерна опаковка/бутилка. Глутатионът се окислява при излагане на влага — запазвайте десиканта непокътнат.
Защо да поръчвате от MedsBase
L-Глутатион 250mg се доставя от производител, сертифициран по WHO-GMP, с пълна документация за COA. Ние изпращаме по целия свят в обикновена, дискретна опаковка и всяка поръчка е покрита от нашата Политика за повторна изпратка. Вашият дескриптор на плащането при плащане с карта показва регулирания процесор на плащания (регулиран процесор за картови плащания), а не "MedsBase" или име на лекарство.
Често задавани въпроси
Повишава ли пероралният L-глутатион действително нивата на глутатион в кръвта?
Да, при продължително приемане. Цялостното ниво на GSH в кръвта се повишава значително след 1–6 месеца при дози от 250–1000 mg/ден в човешки проучвания (Richie 2015 EJCN). Единичните дози причиняват само временни върхове. Ежедневното приемане е това, което действа.
Колко време ще отнеме, за да забележа промени в цвета на кожата, ако го използвам за пигментация?
Планирайте поне 4–12 седмици. Ефектът е умерен и постепенен. Комбинирайте с ежедневна SPF 50, витамин C 500–1000 mg и лечение на всяка основна причина (UV излагане, хормонална мелазма, пост-възпалителна хиперпигментация). Топкалните агенти (хидрохинон, азелаична киселина, третиноин) действат по-бързо и по-интензивно.
Безопасно ли е интравенозното глутатион за изсветляване на кожата?
Не. Интравенозният глутатион за косметично изсветляване на кожата не е одобрен от FDA, EMA или Philippine FDA. Докладвани вреди включват синдром на Стивънс-Джонсън, токсичен епидермален некролиза, остро увреждане на бъбреците, дисфункция на щитовидната жлеза и замърсяване с олово от нерегулирани препарати. Силно препоръчваме да се избягва.
Как се различава L-глутатионът от N-ацетилцистеин (NAC)?
NAC е предшественик — тялото го превръща в цистеин и след това в глутатион. NAC е по-евтин, има по-силни доказателства за свръхдоза парацетамол (интравенозно) и е по-добре изследван. Директното допълване на GSH заобикаля стъпката на преобразуване, но исторически е имало по-ниска орална биодостъпност. И двете се използват; на практика обичайният диапазон е ежедневно орално GSH 250–500 mg или NAC 600 mg.
Мога ли да го приемам с витамин C?
Да — те често се комбинират. Витамин C регенерира окисления глутатион (GSSG) обратно в активен GSH и се изчерпва паралелно. Типично е 500–1000 mg/ден витамин C наред с него.
Ще причини ли глутатионът някакви лабораторни аномалии?
Няма клинично значими аномалии при орално приемане 250–500 mg/ден. Някои лаборатории отбелязват леко намаляване на плазмения цистеин и леко повишаване на GSH в цялата кръв при дългосрочно използване.
Мога ли да го приемам по време на бременност?
Недостатъчни данни за безопасност. Избягвайте при бременност и кърмене, освен ако лекарят ви не го е препоръчал специално.
Трябва ли да го приемам на празен стомах?
Приемайте с храна, съдържаща мазнини. Стомашната киселина разгражда част от оралния пептид, но усвояването е по-надеждно с храна.
Как се сравнява този продукт с липозомалния глутатион?
Липосомалният GSH е капсулиран във фосфолипидни сфери за подобрено абсорбиране в храносмилателния тракт, като някои фармакокинетични изследвания показват по-високи нива на GSH в кръвта при по-ниски дози. Стандартната капсула от 250 mg е ефективна при по-високи дневни дози (500–1000 mg) и на много по-ниска цена; изборът е предимно между цена и удобство.
Мога ли да отворя капсулата и да смеся съдържанието с храна?
Да — съдържанието е бял на цвят прах. Можете да го смесите с кисело мляко, смути или сок. Приемете веднага след смесване, тъй като разтвореният GSH се окислява в рамките на минути.
Други антиоксиданти и продукти за грижа за кожата
- Други витамини и минерали
- Крем Melanorm (хидрохинон 2%) — директно местно обезцветяване
- Крем Skinlite (тройна формула на Kligman, HQ 2%) — мултимодален
- Крем Skinshine (тройна формула на Kligman, HQ 4%) — по-силна тройна формула
- Крем Eflora (ефлорнитин) — допълнителен продукт за лицеви косми
- Celin (витамин C 500 mg) — антиоксидантна двойка за регенерация на GSH
Медицинско известие
Тази информация е предоставена само за образователни цели и не е заместител на медицински съвет. Винаги консултирайте квалифициран здравен специалист преди да започнете, промените или спрете прием на лекарства.
Още опции в категория Витамини и минерали
Класирани според скорошния обем на поръчки в MedsBase — какво избират други клиенти в тази категория.
| Сила | 250 mg |
|---|---|
| Количество | 1 Бутилка, 2 Бутилки, 3 Бутилки, 6 Бутилки |
L-Glutathione 250mg
Въпроси и отговори
L-Glutathione 250mg
Свързани продукти
Отзиви
Все още няма отзиви