Cipcal
✅ Améliore la santé osseuse
✅ Prévention de l'ostéoporose
✅ Soutien de la fonction musculaire
✅ Amélioration du bien-être général
✅ Lutte contre les carences vitaminiques
Cipcal contient du calcium et des multivitamines.
✓ Revu médicalement par Morgan Ellis — Chercheur en pharmacie · 8 ans d'expérience · Dernière révision : mai 2026
Réponse rapide
Cipcal (carbonate de calcium 500 mg + multivitamines (Cipla)) est un comprimé de carbonate de calcium additionné de multivitamines pour la prévention et le traitement des carences en calcium, la santé osseuse post-ménopausique et comme adjuvant dans le traitement de l'ostéoporose.
- Carbonate de calcium 500 mg élémentaire + vitamines cofacteurs
- À prendre avec des aliments (l'acidité gastrique améliore l'absorption du carbonate)
- Maximum 500–600 mg par dose — répartir la prise quotidienne en deux fois
- Fabricant certifié WHO-GMP (Cipla)
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Qu'est-ce que Cipcal ?
Cipcal est un comprimé de carbonate de calcium enrichi de vitamines cofacteurs qui soutiennent la santé osseuse. Le carbonate de calcium fournit 40 % de calcium élémentaire en poids (un comprimé de 1 250 mg de carbonate = 500 mg de calcium élémentaire). Il nécessite de l'acide gastrique pour son ionisation et son absorption, il est donc préférable de le prendre pendant les repas.
Indications
- Insuffisance alimentaire en calcium — particulièrement dans les régimes sans lactose, végétaliens ou pauvres en produits laitiers
- Santé osseuse post-ménopausique en association avec la vitamine D
- Complément aux bisphosphonates dans le traitement de l'ostéoporose
- Grossesse et allaitement si l'apport alimentaire est insuffisant
- Masse osseuse maximale à l'adolescence soutien dans les régimes pauvres en calcium
- Hypocalcémie (léger, alimentaire — l'hypocalcémie sévère nécessite une prise en charge spécialisée)
Mode d'emploi
Un comprimé une ou deux fois par jour avec les repas. Ne pas dépasser 500–600 mg de calcium élémentaire par dose unique — l'efficacité d'absorption diminue au-delà de cette quantité et l'excès est simplement éliminé. Si deux doses sont nécessaires, répartissez-les sur la journée plutôt que de les prendre ensemble.
Le calcium chélate de nombreux médicaments dans l'intestin et réduit leur absorption de manière cliniquement significative. La règle de séparation de 4 heures s'applique dans LES DEUX SENS — pas seulement du calcium vers l'autre médicament. La lévothyroxine et les bisphosphonates nécessitent particulièrement une période à jeun, prenez donc Cipcal au déjeuner et au dîner, en laissant le matin libre pour les médicaments thyroïdiens ou osseux.
Effets secondaires
- Constipation — le plus fréquent ; augmentez les liquides et les fibres, ou passez au citrate de calcium (moins constipant mais plus cher)
- Éructations, flatulences — le carbonate libère du CO2 au contact de l'acide gastrique
- Hypercalcémie — rare aux doses standard ; le risque augmente avec les diurétiques thiazidiques, les maladies granulomateuses ou une supplémentation concomitante en vitamine D à haute dose
- Calculs rénaux chez les patients prédisposés — un apport total quotidien en calcium de 1 200 mg provenant de l'alimentation et des suppléments est la limite habituelle
Interactions médicamenteuses
- Levothyroxine — chélation ; espacez de 4 heures
- Fluoroquinolones, tétracyclines — chélation ; espacez de 4 heures
- Fer oral — absorption réduite des deux ; espacez de 4 heures
- Bisphosphonates (alendronate, risédronate) — séparation absolue ; les bisphosphonates nécessitent une période de 30 à 60 minutes à jeun avant toute prise alimentaire/liquide
- Diurétiques thiazidiques — réduction de l'excrétion calcique ; hypercalcémie cumulative possible à des doses élevées de suppléments
- IPP et antihistaminiques H2 — réduisent l'acidité gastrique et donc l'absorption du carbonate ; passer au citrate de calcium (absorption indépendante de l'acidité) en cas de traitement prolongé par IPP
- La digoxine — l'hypercalcémie amplifie la toxicité
Contre-indications
- Hypercalcémie, hypercalciurie
- Insuffisance rénale sévère sans supervision spécialisée
- Sarcoïdose active ou autre maladie granulomateuse
- Calculs rénaux d'oxalate de calcium (contre-indication relative ; avis spécialisé nécessaire)
Stockage
Conserver à moins de 25°C, au sec, dans l'emballage d'origine.
Questions fréquemment posées
De quelle quantité de calcium ai-je réellement besoin ?
Apports quotidiens totaux recommandés (alimentation + suppléments) : adultes 19–50 ans = 1 000 mg/jour ; adultes 51 ans et plus = 1 200 mg/jour ; grossesse et allaitement = 1 000–1 300 mg/jour. La plupart des adultes consomment déjà 600–800 mg par l'alimentation, donc un comprimé de Cipcal par jour suffit souvent à combler l'écart.
Pourquoi fractionner la dose ?
L'absorption du calcium est saturable — au-delà de 500–600 mg en une seule prise, l'absorption fractionnelle chute brutalement. Deux prises de 500 mg permettent une meilleure absorption totale qu'une seule prise de 1 000 mg.
Carbonate de calcium vs citrate de calcium ?
Le carbonate est économique, contient 40 % de calcium élémentaire (haute densité), mais nécessite de l'acidité gastrique — à prendre pendant les repas. Le citrate est indépendant de l'acidité (adapté aux utilisateurs d'IPP et aux personnes âgées), mieux toléré au niveau intestinal, moins constipant — mais plus cher et moins concentré en calcium par comprimé (21 % élémentaire).
Le Cipcal prévient-il l'ostéoporose ?
Le calcium associé à la vitamine D et à l'exercice en charge réduit le risque de fracture chez les personnes âgées ; seul, le calcium a un effet bien plus limité. Pour l'ostéoporose avérée, les traitements de référence (bisphosphonates, dénosumab, tériparatide) constituent le traitement principal — le Cipcal les complète.
La supplémentation en calcium est-elle liée aux crises cardiaques ?
Certaines études observationnelles ont signalé un léger risque cardiovasculaire à des doses élevées de supplémentation (>1 000 mg/jour uniquement par compléments), mais les preuves sont mitigées et le calcium alimentaire ne présente pas ce risque. Conseil pratique : privilégiez le calcium alimentaire ; utilisez les compléments uniquement pour combler le déficit, pas pour dépasser un apport total de 1 200 à 1 500 mg/jour.
Puis-je le prendre avec des aliments ?
Oui — avec des aliments est préférable pour le carbonate. Le calcium entre en compétition avec le fer, le zinc, le magnésium et d'autres minéraux pour l'absorption, donc si la teneur en minéraux alimentaires est importante (par exemple, en cas d'anémie et de prise de fer oral), séparez Cipcal des repas riches en fer.
Qu'en est-il des calculs rénaux ?
Le calcium alimentaire pris pendant les repas réduit en fait le risque de calculs rénaux en liant les oxalates dans l'intestin. Les compléments de calcium pris à jeun peuvent augmenter le risque de calculs chez les patients sensibles. Prenez Cipcal pendant les repas et restez bien hydraté.
Grossesse : quelle quantité est excessive ?
Les objectifs pendant la grossesse sont de 1 000 à 1 300 mg/jour au total. Évitez de dépasser 2 500 mg/jour. La plupart des multivitamines prénatales contiennent déjà 200 à 300 mg de calcium — ne doublez pas les doses au-delà des objectifs.
Dois-je en prendre indéfiniment ?
Réévaluez annuellement. Si l'alimentation s'améliore (plus de produits laitiers, de légumes verts, de tofu, de sardines), la supplémentation peut ne pas être nécessaire. En cas de traitement prolongé par IPP, anticonvulsivant ou corticoïdes, une supplémentation continue est généralement appropriée.
Comment Cipcal se compare-t-il à Topcal M ?
Cipcal est une association de calcium et de cofacteurs vitaminiques. Topcal M ajoute explicitement du magnésium et de la vitamine D — utile lorsque l'apport en magnésium est faible ou lorsqu'une association ciblée pour les os est souhaitée. Les deux options sont raisonnables ; le choix dépend des préférences.
Autres vitamines & minéraux
- Cipcal — carbonate de calcium + multivitamines
- Topcal M — calcium + magnésium + vitamine D
- Calcirol — cholécalciférol 60 000 UI en sachet
- Alphadol — alfacalcidol pour les carences liées à l'IRC
- Osteofos — acide alendronique pour l'ostéoporose
- Arachitol 6L Injection — cholécalciférol IM dépôt
Avertissement médical
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| Dosage | 250 mg |
|---|---|
| Quantité | 30 comprimé(s), 60 comprimé(s), 90 comprimé(s), 180 comprimé(s) |
Cipcal
Questions et réponses
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