Fesovit
✅ Aumenta los niveles de energía
✅ Favorece los glóbulos rojos
✅ Mejora la absorción de hierro
✅ Mejora la salud en general
✅ Reduce la fatiga
Fesovit contiene complejo B.
✓ Revisado médicamente por Morgan Ellis — Investigador farmacéutico · 8 años de experiencia · Última revisión: mayo de 2026
Respuesta rápida
Fesovit (fumarato ferroso + vitamina C + cápsula de complejo B (GSK)) es una cápsula oral que combina fumarato ferroso con vitamina C y vitaminas del complejo B, utilizada para la anemia ferropénica en el embarazo, pérdidas menstruales e insuficiencia dietética.
- Fumarato ferroso (hierro) más vitamina C (mejora la absorción) más complejo B (cobertura de cofactores)
- Indicaciones: anemia ferropénica, embarazo, postparto, menarquia adolescente, dietas vegetarianas/veganas
- Tomar con vitamina C y alejado de té/café/lácteos
- Fabricante certificado WHO-GMP
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¿Qué es Fesovit?
Fesovit es una popular cápsula oral de hierro que combina fumarato ferroso (la sal de hierro) con vitamina C (que mejora la absorción del hierro no hemo aproximadamente duplicándola) y vitaminas del complejo B (el folato y la B12 son cofactores comunes en la anemia ferropénica). El fumarato ferroso proporciona aproximadamente un 33% de hierro elemental en peso y se absorbe bien en el duodeno y el yeyuno proximal.
Indicaciones
- Anemia por deficiencia de hierro — pérdida menstrual, embarazo, pérdida de sangre gastrointestinal, insuficiencia dietética
- Deficiencia de hierro sin anemia — ferritina < 30 ng/ml con fatiga, síndrome de piernas inquietas, caída del cabello, pica
- Embarazo — profilaxis rutinaria después del primer trimestre en muchas guías
- Menarquia en adolescentes — especialmente en dietas vegetarianas/veganas
- Anemia posparto
- Optimización preoperatoria para cirugía electiva en pacientes anémicos
- Seguimiento de cirugía bariátrica — la malabsorción de hierro es común
- Enfermedad renal crónica con deficiencia de hierro (a menudo combinada con terapia ESA)
Cómo tomar
Una cápsula una o dos veces al día — preferiblemente en días alternos para una mejor eficiencia de absorción (ver recuadro verde a continuación). Tomar con alimentos si es necesario para la tolerancia, idealmente junto con una fuente de vitamina C (zumo de naranja, cítricos). Evitar simultáneamente té, café, leche o comidas ricas en calcio — los taninos y el calcio reducen significativamente la absorción de hierro.
Estudios recientes (Stoffel 2017, Moretti 2015) muestran que tomar hierro oral en días alternos en lugar de diariamente — o dividir la dosis diaria — mejora la absorción fraccional y reduce los efectos secundarios gastrointestinales. La dosificación diaria desencadena la regulación al alza de la hepcidina que bloquea las dosis posteriores durante 24 horas. Considere tomar una tableta cada dos mañanas en lugar de dos tabletas diarias.
Efectos secundarios
- Heces negras o oscuras — esperado, no es un problema
- Estreñimiento, calambres abdominales, náuseas — las razones más comunes para el fracaso en la adherencia; la dosificación en días alternos o el cambio de sal de hierro ayuda
- Dispepsia, sabor metálico
- Tinción dental con preparados de hierro líquido (enjuagar la boca después de la dosis)
- Sobredosis de hierro — grave en niños; mantener bien fuera de su alcance
Interacciones farmacológicas
- Calcio, antiácidos, tetraciclinas, fluoroquinolonas, levotiroxina, bifosfonatos — quelación; separar por 2–4 horas
- Vitamina C — combinación intencional; la vitamina C mejora la absorción de hierro
- Té, café, cacao — los taninos inhiben la absorción de hierro; separar por 1–2 horas
- Levodopa, metildopa, penicilamina — absorción reducida
- IBP y antagonistas H2 — absorción reducida de hierro ferroso (el ambiente ácido ayuda)
Contraindicaciones
- Sobrecarga de hierro (hemocromatosis, transfusiones repetidas, talasemia)
- Anemia hemolítica sin deficiencia de hierro
- Hemorragia gastrointestinal activa sin corrección de la fuente
Almacenamiento
Almacenar por debajo de 25°C, en seco y en su envase original. Mantener fuera del alcance de los niños — la sobredosis de hierro es una de las principales causas de intoxicación pediátrica mortal.
Preguntas frecuentes
¿Por qué mis heces están oscuras?
El hierro no absorbido pasa a través del tracto digestivo y oscurece las heces (negras o verde oscuro). Es normal e inocuo — no indica hemorragia gastrointestinal.
¿Cuánto tiempo hasta que me sienta mejor?
Respuesta reticulocitaria a los 5–7 días. La hemoglobina aumenta ~1 g/dl cada 2–3 semanas. La reposición completa de ferritina tarda 3–6 meses — no suspender al primer valor normal de Hb. Los síntomas (fatiga, disnea) mejoran en 4–8 semanas.
¿Debo tomarlo en ayunas?
En ayunas (1 hora antes de comer) maximiza la absorción pero empeora la tolerabilidad. Con alimentos reduce la absorción un ~40–50% pero mejora la tolerancia y adherencia. La mayoría de pacientes tolera mejor tomarlo con comida — basta con prolongar el tratamiento para compensar.
¿Cuándo debo tomar vitamina C con él?
Tome la vitamina C (Celin 500 mg) simultáneamente con el hierro. La vitamina C reduce el hierro férrico a ferroso y lo quelata para su transporte — aproximadamente duplica la absorción del hierro no hemínico.
¿Por qué dosificación en días alternos?
El hierro diario activa la hepcidina (la hormona principal que bloquea el hierro) durante 24 horas, por lo que la siguiente dosis se absorbe mal. La administración en días alternos permite que la hepcidina disminuya entre dosis, mejorando la absorción total por semana con menos efectos gastrointestinales.
¿Cuánto tiempo necesito tomarlo?
Hasta que la ferritina sea > 50 ng/ml Y la hemoglobina sea normal Y se haya tratado la causa subyacente. Normalmente de 3 a 6 meses en total. Si se suspende al primer valor normal de Hb, la ferritina seguirá baja y la deficiencia reaparecerá en meses.
¿Debería recibir hierro intravenoso en su lugar?
El hierro oral es la primera opción para la mayoría. El hierro IV se prefiere cuando: el hierro oral no se tolera a pesar de la administración en días alternos, hay malabsorción (celiaquía, EII, post-bariátrica), deficiencia grave que requiere corrección rápida (tercer trimestre de embarazo, preoperatorio), ERC en terapia con ESA, o pérdida de sangre continua que supera la absorción oral.
¿Puedo tomarlo durante el embarazo?
Sí — la deficiencia de hierro en el embarazo empeora la fatiga, aumenta el riesgo de parto prematuro y perjudica las reservas de hierro fetal. Se recomienda ampliamente el hierro rutinario en el tercer trimestre. La anemia grave al final del embarazo puede requerir hierro IV.
¿Por qué se analiza la deficiencia de hierro en adultos?
Causas comunes: sangrado menstrual abundante (a menudo la causa en mujeres premenopáusicas), embarazo, pérdida de sangre gastrointestinal (úlcera péptica, cáncer de colon, anquilostoma), dieta inadecuada, malabsorción (celiaquía, post-bariátrica), enfermedad crónica. Una nueva deficiencia de hierro en un hombre o una mujer posmenopáusica requiere investigación gastrointestinal.
¿Qué hacer si me produce mucha náusea?
Pruebe: tomarlo con comida, administración en días alternos, reducir la dosis a la mitad, cambiar de sal de hierro (fumarato ferroso vs gluconato ferroso vs bisglicinato ferroso — la tolerabilidad varía). Si sigue sin tolerarlo tras estos ajustes, considere el hierro IV.
Otras Vitaminas y Minerales
- Fesovit — fumarato ferroso + vitamina C + complejo B
- Feronia-XT — ascorbato ferroso + ácido fólico
- Cheri — hierro + proteínas + calcio + vitaminas
- Vitamina B12 1500 mcg — cianocobalamina oral para la anemia por deficiencia combinada
- Celin — vitamina C 500 mg (mejora la absorción de hierro)
- Multivite Gold — multivitamínico completo
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| Cantidad | 30 cápsulas, 60 cápsulas, 90 cápsulas, 180 cápsulas |
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